שלום!
דבר ראשון רוצה להגיד כל הכבוד על
מה שאתם עושים.
זכות גדולה!
אז ככה ,יש לי חברה יחסית טובה
שמשתפת אותי בהרבה דברים בזמן האחרון..
אני מאוד רוצה לעזור, ואפילו בשעות הקטנות של הלילה נשארת ערה לתת יד.
כנראה שאני הבן אדם היחיד שהיא משתפת.. ( לפי מה שהבנתי)
בהתחלה דיברנו צחקנו הכל טוב ויפה. אבל בזמן האחרון יוצא הרבה פעמיים שהיא משתפת אותי בדברים שיותר מידי קשים לי
ואז כל היום שלי הלך..
אני לוקחת ללב דברים ובסופו של דבר יוצא שמאוד קשה לי.
עכשיו, הרבה פעמיים היא מספרת דברים וכזה..
ואני כאילו מרגישה שאם אני לא יתן לה עצה ,חיזוק
או משהו.. אני ירגיש אשמה מאוד גדולה..
כי אני בעצם היחידה שיודעת מה איתה.
הרבה פעמיים ניסיתי להסביר לה שאני לא אוכל באמת לעזור לה..
ורק משהו שיודע לתת כלים..
יצליח לעזור לה.. אבל היא לא מקבלת ולא רוצה.
אשמח לעצה איך אוכל בכל זאת לדבר איתה בלי שזה יפגע בי.
תודה מראש!
תודה בת 15
ת.
שלום לך❣️
איזה חברה מדהימה את!!
וכל הכבוד שאת לא שוכחת גם את עצמך בחברות הזאת.
את רגישה, וההזדהות עם חברה שלך מקשה עלייך. זה מהמם ההשתתפות איתה, ואני בטוחה שאת עוזרת לה מאוד, אבל כמו שאמרת - זה לא אמור לבוא על חשבונך! ויותר מזה, כדי שתוכלי להיטיב איתה - את צריכה להיות קודם כל את בטוב.
קשר טוב ובריא הוא קשר שיש לו גבולות. אני נמצאת שם בשביל השני כשיש לי את הכוחות לזה ולא כשאני נמחקת. כשאני נמחקת אז בעצם יש פחות אני שנמצא שם בשביל השני ואז גם התמיכה היא באיכות נמוכה יותר. הגבולות הם אלה שבעצם מסייעים לקשר להיות חזק יותר. אז בואי נחזק את זה יחד :)
דבר ראשון והכי חשוב בעיני: האחריות לא עלייך. גם אם את היחידה שיודעת, וגם אם היא מתייעצת איתך ומשתפת רק אותך - מה שקורה איתה בסוף, הקשיים וההתמודדויות, הם לא עלייך. את לא אשמה בכלום, ואת פה כדי לנסות לתמוך אבל היא לא תלויה בך. זה שחרור שמאוד חשוב לעשות בנפש, וזה מוריד הרבה מהלחץ וההתעסקות סביב זה.
וכדי שבאמת תרגישי את זה - חובה שעוד מישו ייכנס לתמונה. את יכולה לבקש ממנה ולשכנע אותה משתי סיבות - גם כי בטוח לדמות חינוכית בוגרת יהיו יותר כלים לתת לה, וגם - להגיד דוגרי: קשה לי שאני היחידה שיודעת, זה מדאיג אותי, ואני רוצה לדעת שמישו בוגר ואחראי יודע ממה שקורה ואני לא היחידה.
זאת בקשה מאוד לגיטימית, והכרחית !!
רק אוסיף, שאם היא לא תסכים לשתף דמות נוספת - שימי גבול לשיתוף, כמה שזה קשה. אם תמשיכי לתת לה מקום לשיתוף בלי שתסכים לפנות לדמות מוסמכת - זה ייתן לה לגיטימציה להמשיך בדרך הזו. חשוב מאוד מאוד שמישו נוסף יהיה בעניינים :) אל תוותרי על זה!
ועוד נקודה שלי תמיד עוזרת בשחרור.. אמונה. להבין שבאמת באמת הדברים לא בידיי אלא בידי הקב"ה, הוא מנהל ומסדר, ואת רק שליחה לנסות לעזור ולתמוך. וכשיש לך קושי (או לה, תציעי לה!!) לפנות אליו בפשטות - אבא תעזור לי, כי זה רק בידייך.
ומעבר לזה.. תשתפי גם את, דמות גדולה בקושי שלך לעכל את הדברים, ואל תשמרי אותם לעצמך. הנפש שלנו רגישה וצריך לשמור עליה ולראות שהיא מקבלת את הצרכים שלה ולא נפגעת חלילה.
זכתה בך חברה שלך! שמרי על עצמך❣️ בהצלחה :)
אביגיל