כל הזמן אומרים כמה שתפילת עמידה היא הכי חשובה.. אבל היא בסוף התפילה והרבה פעמים כבר קשה לי להתרכז בה ואני אומר אותה כדי לסיים... מה אפשר לעשות?
תשלום לך!אני מאמין שרוב האנשים חוו/חווים/יחוו את הבעיה שאתה מציג כאן.אנחנו מורגלים להתפלל 3 פעמים ביום (במקרה הטוב 🙄) את אותו הטקסט שהוא טקסט ברמה מאוד גבוהה של עברית והוא גם מתייחס בחלקו לדברים שאנחנו פחות פוגשים בחיי היום היום (אגב זו אחת המעלות שלו).בנוסף, לאורך ההיסטוריה עד לשנים האחרונות לא למדו את התפילה והיא ועוד המון נושאים קצת נדחקו הצידה (כמו בהקדמת הרמח"ל לספר מסילת ישרים שם הוא מדבר על המוסר בעניין הזה).
אז מה עושים ❔❓❔
א. לנסות להפוך את התפילה לרלוונטית אליי - להוסיף בסוף כל ברכה איזו בקשה אישית(ביחס לאותה ברכה), לנסות לראות איפה אני יותר מבין את המילים ולהשקיע שם יותר ולנסות לבחון את משמעות המילים אצלי בחיי היום יום (לדוגמא - ברכת "השיבה שופטינו" קיבלה משמעות יותר פרקטית אחרי שהביטוי מדינת הלכה נכנס לשיח הציבורי וכו')
ב. ללמוד על תפילה - ברוך ה' בדורות האחרונים ישנם המון ספרים שמבארים את רעינות התפילה וספרים שמבארים את פשט המילים. קח לעצמך איזה ספר כזה ושב תלמד אותו, פתאום המילים שהיית אומר כל יום מקבלות משמעות אחרת לחלוטין. לדוגמא: ואני תפילה, בסוד התפילה, שווה לכל נפש, שפתי תפתח, עולת ראיה ועוד ועוד.
ג. להשקיע בתפילה - אמנם חסידים הראשונים היו שוהים שעה אחת לפני ואחרי, זוהי השאיפה שלנו! לצערנו כיום אנחנו מוצאים את עצמנו מאחרים לשחרית, מתפללים מנחה חצי דקה לפני סוף הזמן וערבית גמורים מעייפות. ופעמים אפילו מדברים בתפילה או בטלפון...
בהתחלה של תהליך ההתקדמות בתפילה צריך גם לעשות מעשים חיצוניים שימשכו את הלב בלי קשר לעבודת הלב שאתה תעשה..להיות בזמן בתפילה, לא לדבר עם חברים /טלפון וכו' להגיע לתפילה בנחת ובצורה מכבדת והמעשים יחלחלו פנימה.. נ.ב - אפשר להוסיף שאם אתה מכוון בפסוקי דזמרה המון וכתוצאה מכך אתה פחות מכוון בתפילת עמידה אפשר לשנות את ההשקעה בכל חלק.
אני מאחל לך בהצלחה רבה ואשריך על הרצון לגדול ולהתעלות! מאמין שהדברים שרשמתי יוכלו לעזור. מקווה שהועלתי, אליה כאפי.