ש.
הי.. תודה רבה על הפרויקט הזה! המון תשובות עוזרות ומתחברות לי גם בחיים! אוקי.. אז בערך לפני שנה התחלתי לראות המון סרטים לא צנועים בעליל, עם תכנים פורנוגרפיים, הייתי ממש מכורה לזה, לא הלכתי לישון בלי סרט. ב"ה לפני חצי שנה בערך, הצלחתי להיגמל והפסקתי לחלוטין לראות סרטים, (אני רואה סדרות אבל נקיות יחסית וב"ה מתקדמת.)אז מה הבעיה? מאז התכנים האלה לא יוצאים לי מהראש.. כל הזמן רצים לי קטעים בראש.. אני סובלת מזה ממש.. מה אפשר לעשות כדי לשכוח את זה? אני מפחדת שזה יפגע לי בע"ה עם בעלי.. בת 15
ת.
נשמה !! איזה כיף שככה הפרויקט עוזר לך ! וכל כך משמח לשמוע על התהליך שעשית, כל הכבוד ! בטוחה שזה לא היה פשוט ..ומבינה לליבך את הרצון לשכוח אותם דברים שראית ולהיות במקום טהור.. ❣️🍃ומבינה את החשש שלך מהעתיד, איך זה ישפיע על זוגיות שלך בעז"ה..
תראי, לצערנו אין לנו את הכלים כדי לתת מענה לשאלתך ובטח בשבילך הייתי רוצה שתקבלי את המענה הכי טוב!😊אני מפנה אותך ל'חברים מקשיבים' ו'קדושה' הם יוכלו לתת לך מענה אל תוותרי, תפני אליהם !
חברים מקשיבים: אפשרות לשתף או לשאול בכל נושא: התמודדויות, רגשות, מיניות, הורים, חברויות, ועוד, באנונימיות מלאה. זמינים לנוער, צעירים והורים. המוקד הטלפוני: בכל ערב בשעות 19:00-23:00, במספר 1599-5000-54מוקד הווטסאפ: בכל ערב בשעות 19:00-23:00, במספר 052-468-3927מוקד האינטרנט באתר: makshivim.org.il🙂
בקדושה: המרכז משמש ככתובת מוסמכת לכל פנייה בנושאים כמו התמודדות בגיל ההתבגרות, העצמה אישית, פגיעות מיניות, התמכרויות, משיכה תוך מגדרית הנחיית הורים ועוד. מענה טלפוני חינם, אפשר גם לפנות במיילhttps://bekdusha.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%a0%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%95%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%95%d7%a0%d7%94/
אני כותבת לך כאן כמה טיפים שנראים בעיניי אך זהו מענה חלקי ולא מספיק, תפני ותתייעצי
🍓 כשמחשבות עולות, אין טעם להילחם בקיום שלהם, אלא הפוך לתת להם לחלוף ואחרי שהן חולפות לנסות לחשוב מחשבה חיובית, על משהו שמשמח אותך.. המלחמה במחשבות האלה לא תעלים אותן וזה רק יתסכל אותך. כמובן שלא כדאי לפתח אותם ולהתעמק בהם אלא לתת להם לחלוף.
🍓 לכתוב את כל המחשבות האלה על דף, לכתוב בלי הפסקה ואחרי זה לשרוף/לזרוק את זה בפח זבל הגדול .. זהו מעשה אקטיבי שמשפיע על הנפש. זה לא הוקס פוקוס אבל זה יכול לעזור...
והעיקר אני מתפללת שהאשמה לא תיכנס ותבער את הרצון הפנימי הטוב אלא שהשמחה על לקיחת האחריות על החיים שלך היא זאת שתנחה אותך.. מילים טובות ומפרגנות שייקרבו אותך ..פרגני לעצמך אהובה ❣️
ה' עימך! משיב נפש 🌱