ש.
איך מאזנים בין פנימיות לחיצוניות(תיאום)?
גם מבחינת הצניעות והמצוות אבל לא רק, אלא גם בין מי אני באמת בתוכי ובין מה שאנשים חושבים עליי מבחוץ.
הרבה פעמים יש לי את המחשבה של מה חושבים עליי שאני עושה את זה ואת זה / איך שאני מתנהגת / לובשת / אומרת, ולא עושה באמת את מה שטוב לי ושאני רוצה.
מן פחד כזה של איך ישפטו אותי עוד לפני שמכירים אותי.
אשמח לטיפים מה לעשות בעניין.
ת.
שלום יקרה!
איזו שאלה וגדולה וחשובה שאלת. זו ממש שאלת חיים, אנסה לתת לך כמה כיווני מחשבה בעניין בע"ה.
נתחיל בשאלה היסודית יותר, איך מאזנים בין הפנים לחוץ? אחר כך נראה איך היא מתקשרת לנו גם לצניעות.
הרצון למצוא חן🥰
קודם כל כדי להפסיק לחשוב מה אחרים חושבים עלינו, צריך להבין מאיפה זה נובע ולמה זה בעייתי. יש בנו רצון טבעי ובריא להיות אהובים ומוערכים בעיני הסביבה.
הבעיה מתחילה כאשר במצבים מסוימים הרצון להיות אהובה גורם לי לשנות מעצמי.
יש בזה כמה בעיות:
🔸זה לא באמת משיג את המטרה, משתי סיבות-
1.בדרך כלל אדם אהוב ומוערך כאשר מרגישים שהוא אותנטי וטבעי, שהוא מחובר לעצמו ועושה את מה שהוא מאמין בו. מרגישים את זה!
2. אפילו אם אדם נהיה אהוב על ידי הסביבה דרך זה שהוא משנה מעצמו, הוא לא ירגיש אהוב, כי אמנם אני מקבלת הרבה מחמאות, הערכה ואהבה, אבל זו לא באמת אני מקבלת אותם, אלא התדמית שלי. כלומר, תמיד תישאר בתוכי המחשבה שאם היו מכירים את מי שאני באמת- אז הם לא היו אוהבים אותי או חושבים עלי ככה. התחושה שאני אהובה לא תגיע ככה.
🔸הבעיה השנייה היא שאני מרגישה שאני לא אני. שיש את ההיא מבפנים, ואת ההיא מבחוץ, ומדובר בשני אנשים שונים. זו תחושה נוראית.
שהחוץ ישקף את הפנים🕶️
אני מבינה שיש לך פחד שישפטו אותך, שיחשבו עליך דברים לא טובים. אבל ביטאת רצון נוסף בשאלה שלך- שיכירו אותך. זה רצון מאוד גבוה ומדויק. שיראו את מי שאני באמת גם מבחוץ. זהו רצון להרמוניה, ליופי, שהחוץ ישקף את הפנים. שלא תהיה סתירה בין ההיא שבפנים להיא שבחוץ. כשנגיע לזה, ממילא יעריכו אותנו, וממילא יכירו אותנו.
אז מה עושים❓
הרב קוק מדבר על זה בעין אי"ה ברכות, ט, סב. מתחילים לאט לאט יותר ויותר להתנהג כמו שאנחנו מאמינים שצריך להתנהג. לחבר בין האידיאלים למעשה, בין העולם הפנימי לעולם החיצוני.
מה זה אומר? תתחילי בלחשוב על משהו אחד שאת עושה או אומרת, והיית רוצה לעשות אחרת. קחי לך כמשימה לפעול כמו שאת חושבת, כרגע רק בדבר הזה. אני בטוחה שכשתרגישי את הסיפוק הפנימי והתחושה הטובה מלהיות מי שאת באמת, זה כבר יתחיל אצלך תהליך של התקדמות יותר ויותר. ככה את תרגישי שלימה עם עצמך, שלמות פנימית, ופחות תצטרכי אישורים מהחברה. ככה כשיעריכו ויאהבו אותך, תרגישי באמת אהובה.
צניעות👁️
ועניין הצניעות באמת מאוד מחובר לנקודה הזאת. שמעתי פעם שלפני חטא האדם הראשון, הגוף שלנו היה בדרגה כל כך גבוהה שהוא שיקף את הנשמה שלנו, הוא לא הסתיר אותה. אולי קצת כמו העיניים, שדרכם רואים את האדם, כך היה הגוף כולו- שיקף את הנשמה. מרגע החטא הגוף ירד בדרגתו והוא התחיל להסתיר את הנשמה, וכאן, מתוך אותו רצון שיכירו אותי באמת- התחלנו להסתיר את הגוף. האמירה היא- אל תתבלבלו- אני זה לא רק הגוף שלי. כמו שאמרת, לחבר בין החוץ לפנים.
אהובה יישר כוח על הרצון לבירור, לאמת, להרמוניה.
בע"ה שנזכה לזה!♥️
מוריה