ש.
היי אני די ממוצעת , לא שמנה ולא הכי רזה , סבבה כזה וטוב לי... המשפחה שלי ספורטיבית ורזים כל הזמן דוחפת אותי לעשות ספורט לא לאכול פחמימות ולא באלי באמת, הם קוראים לי פדלאה וכל הזמן רומזים לי. אני לא שמנה ואפילו לא מלאה, תמיד יש בי רצון להיות בריאה יותר אבל ההערות האלה רק מורידות לי, לא להראות להם שהם צודקים.
מה אני יכולה לעשות?😞
ת.
שלום לשואלת היקרה!
האמת שאני ממש מבין אותך, הרצון לעשות ספורט ולשמור על בריאות הוא מקסים אבל זה ממש לא נעים כשאתה מרגיש שמכריחים אותך לעשות את זה.
כיוון שהבעיה שהצגת זה בעיקר ההערות של המשפחה שלך על זה שאת לא עושה מספיק ספורט, לעניות דעתי הפיתרון הכי טוב הוא - לדבר 🗣️
אני ממליץ לך ברגע של נחת להגיד למשפחה שלך בשיא הרצינות שאת נפגעת מההערות האלה ושזה לא מוסיף לך חשק לעשות כושר. אני מניח שהם יגידו שזה רק בצחוק אז חשוב שתדגישי שאת בכל זאת מעדיפה שימנעו. אני מניח ששיחה כזו תפתור את הבעיה..
אם בכל זאת, הם ממשיכים ממליץ לך פשוט להתעלם מההערות ולהמשיך הלאה. כל מי שמנסה "לרדת" עלינו רוצה לראות שאנחנו מגיבים. אם פעם אחר פעם תתעלמי לגמרי זה יפסק די מהר.
שיהיה בהצלחה גדולה!
עדיאל