ש
שלום(:
תודה רבה על הכל!
אני בת שירות, אני עושה שירות באולפנה מסויימת. ומרגיש לי שהרבה פעמים אני עושה דברים כדי "להרשים" במידה מסויימת כל מיני אנשים אחראיים עלי, או שאני צריכה לקבל אישורים ופידבקים מכל מיני אנשים שמעליי.
זה מתסכל, למה אני חייבת לפעול ולהיות בעשייה רק כדי שאנשים ישימו לב לזה ויפרגנו לי?
חשוב לי להגיד שאני ממש אוהבת את התפקיד ונהנת ממנו, בגלל זה זה גורם לי עוד יותר להיות מתוסכלת..
ת
שלום וברכה!😃
סליחה על האיחור, מקווה שזה עדיין רלוונטי.
אם הבנתי נכון, השאלה שלך היא "למה אני רוצה לקבל פידבק כל הזמן ולא מסוגלת לעשות דברים טובים גם בלי לקבל פידבקים?".
זו בהחלט שאלה טובה שלדעתי נוגעת בכל אחד. אני אחדד את השאלה:
האם זה אפשרי לעשות משהו טוב "לשמה"? לעזור לאחר לא בשביל הפרגון שיבוא אחר כך?
ברשותך, אני אענה בשלושה שלבים:
1️⃣ לרצות לקבל פידבק זה טבעי לגמרי 🌱
חלק מה"מזון" הנפשי שלנו כבני אדם זה לקבל עידוד או תגובות טובות מאחרים. לרצות לקבל פרגון על מה שאנחנו עושים זה חלק טבעי ממה שאנחנו. כמובן שזה לא בריא להתמכר לפידבקים ולהשתעבד אליהם בצורה קבועה, אבל זה ממש הגיוני שהרצון הזה קיים אצלך, אם לא אצל כולם.
2️⃣ הערך של העשייה לא נפגם 👍
גם אם עשינו משהו טוב בשביל לקבל פידבק, זה לא משנה את זה שנעשה כאן דבר טוב! קחי לדוגמא אדם שכל הזמן משאיל את הרכב שלו למי שצריך. גם אם אותו אדם עושה את זה בשביל שיגידו עליו שהוא "תותח", זה לא משנה את העובדה שהרכב שלו מסייע להמון אנשים.
3️⃣ קצת פרקטיקה 🛠️
אמנם הרצון לקבל פידבקים הוא טבעי לגמרי, אבל בהחלט לא בריא לאורך זמן. זה גורם לאדם להשתעבד לאחרים וכפי שכבר ציינת בעצמך, זה לא כיף גדול. אז מה אפשר לעשות?
פינות של "לשמה"- תנסי למצוא מדי פעם פינות של "בלי לקבל פרגון". מה הכוונה? תחפשי נקודות במה שאת עושה שלא בטוח שאחרים ישימו לב או ידעו על כך ודווקא בהן תשקיעי. זה יכול להיות שהקפדת להגיע בזמן או שהחזרת למקום את כל מה שהשתמשת בו או שהקשבת לבת מסוימת בסבלנות ובמאור פנים. כל מיני נקודות קטנות שלרוב נמצאים בתוך ה"עבודה השחורה" של העשייה ופחות בתוצאה המפוצצת. ככה את בונה את ה"שריר" של לעשות דברים בשביל הטוב שבהם ולא רק כדי לקבל פרגון.
תפרגני לעצמך באופן יזום - דבר נוסף שאפשר לעשות הוא קצת עבודה מחשבתית. במקום לחכות לפידבק מאחרים תנסי לתת לעצמך פידבק. תחשבי למה מה שעשית שווה פרגון. זה תהליך קצת מוזר, אבל הוא עוזר לפעמים להעריך את המעשה בפני עצמו ולא כתלות במה שאחרים יחשבו עליו.
התמקדות בערך של העשייה- אפשר לעשות בירור פנימי עם עצמך ולהבין מה הערך של המעשה שאת עושה עכשיו. לדוגמא, אם הרמת פרויקט התנדבותי, יש כאן ערך גדול של סיוע למי שזקוק לעזרה הזאת. זו גם צורה של החשיבה שעוזרת להתמקד בערך של המעשה עצמו ופחות בפידבקים הנלווים.
לסיכום
לרצות פידבקים זה דבר טבעי ולפעמים אפילו עוזר, אבל לא בריא לאורך זמן. ההמלצה היא שתנסי להשקיע גם בנקודות שלא רואים, לתת לעצמך פידבק או להתמקד בערך של המעשה עצמו.
מקווה שעזרתי מוזמנת לשאול שוב אם היו נקודות שלא נענו או שלא חודדו מספיק.
בברכה, צוות משיב נפש