ש.אהלן, ותודה על האפשרות המדהימה הזאת.אשמח לתשובה מהירהההורים שלי גרושים. הקשר מסביבם לא ברור (הם בעצמם לא יודעים מה הולך בינם לבין עצמם). ובנוסף לזה, הקשר שלי עם ההורים מתנתק גם הוא. אני מרגיש שאני צריך למצוא נושאי שיחה עם ההורים שלי כדי שלא יהיה מביך. יש טיפים לחיזוק הקשר?
שלום שלום👋🏼אשרייך על הרצון לשאול, לברר ולגדול! 😊 במיוחד סביב נושא חשוב ורגיש כ''כ – היחס להורים שלנו. נחלק את התשובה לשני חלקים (לפי השאלה שלך) : - הקשר בין ההורים שלך, והקשר שלך להורים שלך.
היחס להורים 👐🏼אני חושבת שהיחס שלנו להורים שלנו צריך להיות ברמה הכי פשוטה יחס של ילדים להורים. כשגדלים זה קצת מטשטש לפעמים, אבל בעמדה הנפשית כלפי ההורים אני חושבת שצריך להיות כמו ילדים קטנים שרוצים לקבל מההורים שלהם צרכים בסיסים, חום, אהבה, הם לא מייעצים להורים שלהם, לא מחנכים אותם וגם לא חושבים על מה שקורה ביניהם. ההורים שלנו הם אנשים גדולים ובוגרים והם אחראיים על החיים שלהם. אני חושבת שכדאי (בכללי, וגם במקרה שלך) כמה שפחות לשקוע במחשבות עליהם ועל היחסים ביניהם. זה לא נראה לי התפקיד שלנו – כילדים, ובדרך כלל זה גם לא יעזור, אנחנו לא באמת בעמדת עזרה או השפעה עליהם וזה עושה לנו לא טוב. כדאי להיות מול ההורים כילדים, שמקבלים מהם מה שהם נותנים לנו, מכבדים ומעריכים אותם. ולא נכנסים לחיים האישיים שלהם ולמה שקורה ביניהם.
לא לחפש מי צודק או אשם🔍עוד נקודה שקשורה ביחס שלנו מול ההורים, במיוחד במצבים יותר מורכבים של מתח ביניהם והיא לא לחפש אף פעם מי צודק או אשם, לא לשפוט את ההורים שלנו. כל אחד תופס את המציאות במבט שלו, בסובייקטיביות. בכל מריבה בכללי בין אנשים בדרך כלל שניהם צודקים וטועים יחד, כל אחד רואה את הדברים על פי המבט האישי שלו. ובמיוחד שכשמישהו מבחוץ בוחן ושופט את הסיטואציה הוא לא יוכל לדעת את האמת כמו שהיא, את האמת האובייקטיבית. ולכן כדאי בכלל לא להיכנס למקום הזה, במיוחד לא כלפי ההורים.
דבר מלאכותי הופך לטבעי🍃לגבי הקשר עם ההורים, אנחנו מאמינים שקשר טוב, חם ואוהב זה הדבר הכי טבעי בין הורה לילד. ואני חושבת שבדברים טבעיים גם אם בהתחלה זה מלאכותי, נראה כזה ומרגיש ככה, זה לא נורא. כי בסוף דבר שבעיקרון הוא טבעי גם אם בהתחלה נעשה אותו מלאכותי לאט לאט הוא יהיה לנו לטבעי. לכן אני חושבת שכדאי לך לעשות דברים גם אם הם מרגישים מלאכותיים, כמו למצוא נושאי שיחה עם ההורים וכו', להאמין שזה בעיקרון דבר טבעי ובעזרת ה' לאט לאט תרגיש את זה, צריך סבלנות.
ההורים שלי הכי מדויקים לי🎯עוד נקודה שיכולה לעזור ולחזק, וכדאי בכללי להזכיר אותה לעצמנו מידי פעם היא שההורים שלנו הם הכי מדויקים לנו, זה לא במקרה, זה לא בטעות שדווקא הם ההורים שלי. ה' בחר ושם לנו הורים שיהיו הכי מדויקים לנו, הכי טובים לנו והכי טבעיים לנו. נראה לי התודעה הזאת יכולה לעזור להרגשה הטבעית ביננו לבין ההורים שלנו.
לשתף🗣️אחד הדברים שמאוד עוזרים לקשרים בין אנשים להתחזק ולהתעמק זה השיתוף. כשאני משתף מישהו אחר זה מקפיץ את הקשר ושם אותו ברובד הרבה יותר עמוק. זה שאני בוחר לשתף מישהו שדבר מסוים מראה על אמון שיש לי בו וגם עצם השיתוף נותן לשני הרבה יותר להכיר אותי. אלי כדאי יותר לשתף את ההורים, ושוב, גם אם בהתחלה זה יהיה מלאכותי ומאולץ מאוד, כדאי לזכור שבעומק ובעיקרון זה טבעי, לאט לאט נזכה גם להרגיש את זה.
דברים קטנים ופשוטים🦋בהמשך לנקודה הקודמת, אפשר בהתחלה וגם בכלל לשתף בדברים יותר קטנים ושוליים ופחות עמוקים ורגישים. כל שיתוף הוא טוב. לא חייבים לשתף בהכל, ברור שיכול להיות קושי בלשתף את ההורים בדברים מסוימים, אז אפשר לא לשתף הכל, אלא רק חלק, או לבחור דברים שהם יותר ניטרליים בהרגשה הפנימית.
'להכין' דברים שאני רוצה לשתף💭עצה יותר מעשית. הרבה פעמים כשאנחנו מגיעים לרגע האמת אנחנו לא כ''כ זוכרים. זה כמו שיש לאדם הרבה פאדיחה אבל פתאום שהוא יהיה באיזה משחק והוא יצטרך לספר פאדיחה שלו הוא לא יזכור כלום. אז אולי כדאי 'להכין' מראש מה לשתף במהלך השבוע ואפילו לכתוב כדי לא לשכוח. אם זה איזה משהו בלימודים, בצבא, משהו עם חבר, איזה חבר שהתחתן וכו'.
לחשוב מה אני רוצה בקשר עם ההורים 🖇️אולי ההרגשה שהקשר שלי עם ההורים מתנתק קשורה לזה שהקשר עם ההורים משתנה עם הגיל. זה מאוד טבעי ורגיל שבגיל ההתבגרות ומעלה הקשר עם ההורים נהיה אחרת, פחות משתפים, ההורים כבר לא יודעים כל דבר, לפעמים אפילו יש קצת מרידה. זה נושא ארוך וזה לא כ''כ קשור לשאלה שלך אז לא נאריך. אבל בהקשר שלנו, יכול להיות שהקשר עם ההורים השתנה כי גדלת וזה בסדר ואפילו טוב! אבל בגלל שהיית רגיל למשהו אחר פירשת את זה כמשהו לא טוב. זאת מחשבה לנקודה, לא בטוח שזה נכון לגבייך עכשיו, מעלה את זה כנקודה למחשבה. בנוסף, אולי יהיה טוב לחשוב ולהגיד לעצמך מה אתה רוצה בקשר עם ההורים שלך. לפעמים משהו לא מרגיש לנו טוב כי יש ציפייה שהיא לא נכונה. וברגע שחושבים ומגדירים מחדש הדברים יותר מתיישבים ומסתדרים בהרגשה.
ללמוד על חשיבות כיבוד ההורים והקשר איתם 📖כמו כל מידה, כשלומדים עליה זה עוזר לנו יותר להבין ולעבוד עליה. אני חושבת שגם בעניין של כיבוד הורים, הלימוד תורם מאוד ועוזר לדייק את היחס הנכון אליהם. וכשאנחנו מבינים יותר חשיבות של דבר מסוים זה נותן לנו הרבה כוח, רצון, מרץ ומוטיבציה לפעול בשבילו. [יש סדרת שיעורים באתר של ישיבת 'בני דוד' של הרב אוהד תירוש על כיבוד הורים]. במיוחד כשלומדים משהו לאורך זמן זה עוזר לנו להעמיק את הדברים אצלנו בנפש ולשנות את התודעה. וכמובן תמיד טוב להתפלל על הדברים, לבקש מה' שיעזור לנו להתייחס נכון, שיהיה קשר טוב ואוהב עם ההורים שלנו. שה' ייתן לנו בינה וחוכמה איך לעשות את זה.
והעיקר לשמוח ברצון המדהים והחשוב שלך - שיהיה לך קשר טוב עם ההורים שלך, הרצון זה העיקר, הוא פועל ומשפיע מאוד! תמשיך לרצות.
הרבה הצלחה! משיב נפש