אני ביישנית..לוקח לי זמן להפתח.אחרי שאני נפתחת אני מרגישה מאוווד בנוח, אבל לפני זה ממש ממש לא.אם יציעו לי מים אני לא אקח, אני אדבר מאוד פרקטי ושקט.וקשה לי עם זה!!גם בבתים של חברות אני ככה, בחנויות, זה יומיומי..מה יקרה אחכ? בדייטים? בשירות? כשאני אבדוק שירות?אני רוצה קומונה.. אני יודעת שהתכונה הזו תפריע.. יש דרך לעבוד עליה?
שלום 😊יישר כח לזה שאת מודעת לעצמך, ומוכנה לעבוד על התכונות שלך, ולאזן אותם. הבנתי שאת עושה בדרך כלל רושם ראשוני ביישני. מרגישה לא בנוח בהתחלה, ועם הזמן את מרגישה בנוח, ויותר זורמת.והשאלה היא איך אפשר לנסות לשנות את זה?אני גם ביישנית בטבעי 🤗, עבדתי על עצמי, והמצב שונה כיום, מקווה שיש לי טיפים שיעזרו:
היופי בביישנות👸🏽 יש בביישנות צד טבעי ונכון. כשנכנסים למקום חדש הרבה פעמים צריך להיות בקשב, וקצת לצמצם את עצמינו, כדי להשתלב, וללמוד להביא את עצמינו במקום הזה. זה מתבטא בשקט, ובמופנמות, וצריך את זה במידה.הקיצון השני, של חוסר ביישנות, זה נגיד מישהי שנכנסה לבית של חברה, פעם ראשונה, ואומרת: "וואי איזה מסריח פה, עושה חשק לשוקולד, תביאי לי".הצעה ליישום:אז אם את מרגישה ביישנית, תזכירי לעצמך שזה תכונה טובה ביסוד שלה.בנוסף תנסי לנתב את זה למקום טוב, להקשיב למה שסביבך, להסתכל על על האנשים שמדברים איתך, ולהרגיש בתוכך מה נראה שהם מרגישים.זה יגרום לך גם בטבעיות יותר לזרום, כי את תהיי שם, איתם באמת, ולא בביישנות.
תרגילי דמיון ומחשבה☁️
🌱 דמייני כבר יום או שניים לפני שאת מגיעה למקום חדש, את עצמך מתנהגת בצורה לא ביישנית. תדמייני כמה שיותר פרטים של האירוע, צבע חולצה שלך, איך את מרגישה בלב, התחושה של הנעליים שלך, תנסי לדמיין את עצמך מתגברת על התחושת ביישנות, ומתנהגת בצורה יותר פתוחה.תחזרי על זה כמה פעמים, וזה אמור להכין אותך לאירוע, זה יעזור לך לחשוב על דברים שיוכלו לעזור לך להתגבר, וגם ברגע האמת לדעת מה לעשות.
🌱 לחפש את הדמיון בין האנשים שאת מתביישת איתם, לבין אנשים שאת אוהבת מהיומיום שלך, או לחפש בהם תכונות טובות.
🌱לנסות לדמיין לפני את הקיצוניות של הביישנות שלך - ולהיזכר שכזה קרה, בסוף לא היה כזה גרוע. בסוף המשכת לחיות, והיה משמעות למה שעשית.
חשוב גם להאמין ולבטוח בה' שישלח לנו את השירות והדייט הנכון, גם אם יש לנו מגבלות באופי.
להרגיש בבית 🥰
לפני כל אירוע כזה, תחשבי על מה שיכול לעזור לך להרגיש יותר נח. זה יכול להיות בגדים יפים, איזה תזכורת לאהבה - צופר, או מתנה מחברה. אולי תשתדלי להביא איתך מישהי שנותנת לך ביטחון, ונח לך איתה. אפשר גם לנסות לשים לב לדברים ביתיים בחדר, ולנסות לשאוב מהם את התחושה.
קומונה ודייטים 😇
הבעיה היחידה שביישנות יכולה ליצור לך, זה שהרושם הראשוני שלך לא יהיה טוב.חוץ מזה, אין סיבה אחרת, זה לא יפגום לך בביצוע התפקיד, ובצורת ניהול הסניף.רושם ראשוני הוא חשוב, ולכן שווה להתאמץ, ולשנות את ההתנהגות הביישנית.חשוב רק שתדברי עם עוד קומונריות לפני, כדי שתביני אם התפקיד זה באמת מה שאת חושבת.לגבי דייטים, בעזרת ה' האחד שלך, ידע להכיל את כל החלקים באופי שלך, ואז באמת תרגישי איתו הכי בבית בעולם. זה לא יהיה רע אם הרושם הראשוני שלך יהיה פחות ביישני, ותביאי את החיות בך. למרות זאת חשוב שלא תסתירי את זה ממנו, ותגלי את זה באיזשהו שלב.
מקווה שעזרתי :)אלישבע