ש.
יש לי חברה שהייתי איתה בקשר הדוק וחברות טובה במשך כמה שנים טובות.
חברות איתה הוסיפה לי המון, ואני יודעת שהיא בן אדם מקסים ונפלא.
בחודשים האחרונים החברות שלנו התחילה להתרופף מסיבות כאלה ואחרות, אבל יותר מזה- אני מרגשה שהיא השתנתה בצורה שאני לא יכולה להיות חברה שלה יותר.
אני מבינה שזה בא ממצוקה (ניסיתי לעזור כמה וכמה פעמים), אבל היא באמת הפכה לבן אדם שעושה לי רע.
המון משחקי כח מתישים והתנהגות סרקסטית ומתישה.
מצד אחד, יש בי משהו שרוצה נואשות לנתק אותו מכמה סיבות:
1. חברות פוגעת בי יותר ממה שהיא מטיבה איתי. לא נעים לי הדיבורים הרעילים והעקצניות ההדדית (נורא קששה לי לשבת בשקת כשהיא במצבי הרוח המגעילים שלה) ויש לנו מעט מאוד 'זמן איכות' שבו אני מרגישה שכיף וטוב להיות חברה שלה.
2. אני מרגישה שעשיתי בשבילה יותר ממה שהייתי צריכה, וגם יותר ממה שהיה לי טוב לתת, ושום דבר לא השתנה.
3. אני חושבת שהיא פשוט השתנתה. לא תקופה, אלא פשוט אופי שהיא פתחה שאני לא מצליחה להסתדר איתו.
4. גם ככה הקשר שלנו לא ככ חזק כבר (אנחנו מתקשרות רק בוואצאפ, ולא כל יום), וגם מצדה אני לא חושבת שהקשר הזה תורם או משמעותי כבר יותר מדי, ואני ממש לא יודעת מה לעשות עם הקשר.
מצד שני יש כמה דברים שמעקבים אותי וגורמים לי לחשוב שנית על כל הדברים:
1. אולי זה הופך אותי להיות 'חברה רעה' שאני מוותרת כביכול עליה כשקשה לה, ולא ממשיכה להלחם ולעזור לה.
2. קשה לי לנתק קשר עם מישהי שהייתה כלכך חשובה לי פעם, ושהייתה לנו חברות ככ חזקה ומשמעותית, גם אם היא כבר לא כזאת.
3. מדי פעם יש רגעים טובים, שמרגיש לי שטוב לי לדבר איתה, ושהחברות הזאת כן יכולה להשתקם (אם כי הם מעטים, וחופלים מהר.)
4. אין לי הרבה חברות כרגע. עם רוב החברות שלי אני לא מתקשרת ממרחק, מסיבות כאלה ואחרות שאי אפשר לשנות אותן, ובלי קשר, אני מרגישה שאני צריכה עוד חברות ועוד אנשים לדבר איתם, ונורא מפחיד אותי לנתק קשר שכבר יש לי.
אשמח לעצה בשני נושאים- האחד, האם כדאי לי באמת לנתק את הקשר, ולמה? (או לפחות, איך להחליט)
השני- איך אני יכולה למצוא עוד חברות (לא פנים אל פנים, בגלל כל הקורונה וכו'.)
תודה רבה לכם, וסליחה על האורך.
ת
שלום 😊
אני מאוד מזדהה. קשה להתנתק מאדם שפוגע ובונה בו זמנית. בנוסף קשה להיות לבד, ולעשות צעד שישאיר אותך עם הכאב הקשה הזה בפנים. קשה גם לפרק קשר שהיה בו טוב, ושהיה לך כל כך משמעותי.
אני רואה את כל ההתלבטויות שלך, זה מזכיר סיפור שיש לי בחיים, ואנסה לעזור מהמקום הזה.
דבר ראשון, הייתי מציעה לחשוב -
מה התפקיד שהייתי רוצה שיהיה לחברות שלי בחיים? האם היא ממלאת את התפקיד הזה?
זה יכול אולי לכוון אותך בקבלת ההחלטה, אם לנתק או לא.
תשובות לטענות בעד 👌🏽
אני מאוד מבינה את המקום של הטענות של למה לנתק קשר. לגבי הטענות של הבעד להמשיך את החברות, אני רוצה להגיד כמה דברים:
לגבי הסיבה הראשונה - זה נכון, שיש פה צד של חברה רעה. נשמע שאת אדם עם מצפון, ותחושת מוסריות, וזה מדהים. אבל האם כל הצלה של חברה היא נכונה לנו?
רוב האנשים לא יודעים בדיוק איפה הגבולות שלנו. אני חושבת שהגבול של עזרה לאחר, היא כשאנחנו עוזרים, אבל גם נוטרים טינה בפנים. ברגע שזה קורה, שיש קצת כעס, כדאי להפסיק לעזור.
חשוב לזכור שאם להיות חברה טובה לחברה שלך, זה אומר להיות חברה רעה לעצמך, אז אולי זה לא שווה את המחיר.
לגבי זה שהיא הייתה חשובה פעם - יש חשיבות לנוסטלגיה, חשוב לזכור שהיה טוב. אבל גם חשוב לנתק את זה מההווה, כשזה לא קשור אליו. אם הטוב לא יחזור, אז הזיכרון כבר לא מחובר לחברות.
איך למצוא עוד חברות?🔎
לגבי הנקודה של למצוא עוד חברות - הייתי מייעצת לחשוב על דרך שדברים יוכלו להיות פנים אל פנים. זה בסופו של דבר מייצר מפגש אמיתי בלי כמעט דמיונות על מה הצד השני חושב, כי זה ברור יותר.
אפשר להיפגש בחוץ, ואז יש פחות סיכוי להידבק.
אם אין בכלל אופציה שזה יקרה, אז אפשר לנסות להכיר בנות אחרות, שאת פחות מכירה בכיתה או בשבט.
אפשר לנסות ליזום ללמוד ביחד למבחן הזום, או לשאול אותה מה שלומה בוואצאפ.
אפשר גם לנסות ליזום מפגשים חברתיים בזום, ושם להעמיק חברויות. זה גם עוזר להנות מהתחושה של להיות חלק מהקבוצה, כדי להתגבר על בדידות. אפשר למשוך בנות לשם על ידי משחקים, כמו קהוט, או משחק אחר שכיף לכן.
התנתקות מהחברה💕
אם תחליטי להתנתק ממנה, יהיה טוב לעשות את זה בהדרגה - נגיד לדבר איתה לתקופה מסוימת (נגיד שבועיים) פעם בשבוע, ואז להמשיך לעוד תקופה של פעם בשבועיים, ולהמשיך לצמצם.
ככה זה יהיה הדרגתי, פחות יפגע, ויהיה יותר נעים.
אולי גם כדאי להתייעץ עם מישהי שמכירה את שניכם, מחנכת, או חברה טובה.
מקווה שעזרתי :)
אלישבע