*ש.*
אני לא ככ פתוחה עם ההורים שלי, לא משתפת אותם כמעט בדברים שאני מרגישה... מרגיש לי שהם יודעים עליי דברים שטחיים כמו איך בלימודים ומי החברות שלי אבל נגיד כל מיני משברים ודברים שאני עוברת עם חברות שלי הם לא יודעים. אני לא יודעת ממה זה נובע, אולי אני מתביישת מהם, מרגישה תמיד שיש לי משהו נורא להסתיר ובגלל זה אני לא משתפת. בכללי אני לא בנאדם שמשתף הרבה, אבל ההורים שלי אמורים להיות שם בשבילי, ומאמינה שהם שם, אבל משום מה עוד לא עברתי את הגשר הזה ואני לא מצליחה להיפתח כדי לשתף אותם בקשיים ובדילמות שהכי הגיוני שהם ידעו עליי. מה אפשר לעשות?
*ת.*
לכבד הורים זה לתת להם מקום בנפש שלי, לדעת שהם חשובים לי ולהראות להם את זה. וכשאת מבקשת לייעל את התקשורת בינכם זה מעיד על רצון גדול לכבד אותם, כל הכבוד!
קשר נעשה בעיקר על ידי תקשורת. מי שמשמעותי בשבילי אני מתקשר איתו.
בתקשורת יש ארבע מדרגות:
1.מתן אינפורמציה-טכני
2. תחושות-לדוג' "היום היה לי מבחן מעצבן.."
3. קשיים
4. כאב/שמחה משמעותיים.
תקשורת מתחילה באנפורמציה, מה עשיתי היום ולאט לאט זה מתקדם בשלבים. גם אם ההתעניינות לא באה מצד ההורים, אני בטוחה שהם היו רוצים את הקשר אך לא יודעים איך לפתח אותו או שלא רוצים להרגיש שהם מחטטים. לכן אפילו באופן מאולץ, תתחילי לספר מה היה לך היום.
גם אם זה משהו שלא מעניין אותם- *את* מעניינת אותם וחשוב להם לשמוע איך היה לך. לאט לאט את יכולה לעבור שלב-להתלבט בקול ולשאול מה הם חושבים. כגון:"המדריכה שאלה אותי אם אני רוצה להכנס להדרכה ואני מתלבטת.. מה אתם אומרים..?"
החשש מלשתף הוא הגיוני מאוד. לפעמים אנחנו חוששים לאכזב את ההורים, הם כל כך משקיעים בנו ואנחנו לא רוצים שידעו שאנחנו טועים, לא תמיד מצליחים. אבל כשאנחנו נהיה שלמים עם זה ונקבל את עצמנו במצב שלנו עכשיו ונדע שאין מושלם, וזו גדלות לדבר על הקשיים ולבקש עצה, יקל עלינו לשתף במצבנו אנשים אחרים.
לפעמים חוששים לספר משהו אישי להורים שמא זה יגיע לאוזניים של השכנים או האחים. לכן אם חוששים אפשר להקדים ולבקש "מה שאני מספרת לכם עכשיו חשוב שישאר רק ביננו".
ולזכור שכל קשר ובמיוחד עם ההורים זה תהליך, אז סבלנות, מקווה שתראי ברכה 🙂
מזמינה אותך לצפות בהדרכות ביוטיוב של "בית ספר לכריזמה" יש שם סרטונים קצרים עם הדרכות בנושאי תקשורת.
ובנוסף, סדרת שיעורים של הרב אוהד תירוש "יחסים במשפחה" שמדבר על חשיבות התקשורת והדרך לקנות אותה. מומלץ!!
מוריה