אהלן,
היה לי קשר עם מישהו ואז ניתקתי איתו את הקשר הזה ושוב חזרתי לדבר איתו... ואני מרגישה שכל הזמן כשאני מדברת איתו אני מנסה להרשים אותו, ואני לא יודעת מה לעשות עם זה... תודה רבה!
שלום לך!👋🏻
מדהים שאת מודעת לבעיה, שאת מנסה להרשים אותו, כי כ"כ קל לפספס את זה, ולא לשים לב 💓.
מה עושים מכאן?
אפשר לעבוד על זה מבפנים ומבחוץ, והכי חשוב - להיות תמיד במודעות!
מבפנים 🧘🏻♀️
הרבה פעמים הצורך להרשים מגיע כי אנחנו רוצים שהאדם השני יעריך/יחבב אותנו. אנחנו בונים לעצמינו תמונה בראש של האדם שאותו הוא יחבב/יעריך ומנסים להיכנס לנעליים של אותה תמונה.
אממה? אנחנו שוכחים כמה דברים: קודם כל שאנחנו אנחנו. ואנחנו לא יכולים להיות אף אחד אחר. בטח שלא לאורך זמן. חוצמזה שאנחנו לא תמיד יודעים מה באמת האדם השני מחבב/מעריך, ככה שגם אם נצליח להיות התמונה הזאת, לא תמיד זה ישיג את המטרה. וגם אם נצליח להתנהג אחרת, והאדם השני באמת מחבב את צורת ההתנהגות הזו עדיין אנשים לא אוהבים שמרצים אותם, כי הם מחפשים קשר אמיתי.
אחרי שמפנימים את זה, הצורך להרשים כבר לא קיים, כי הוא גם ככה לא יעיל...
מודעות 👀
בהמשך לנקודה הקודמת, חשוב שתהיי במודעות שאת לא רוצה להרשים. אז כל פעם שאת מרגישה את הצורך הזה, תעלי למודעות את כל הסיבות לכך שזה מיותר.
בחוץ 😎
אחרי שהבנו שזה לא נצרך, ואנחנו במודע מזכירים לעצמינו לא להרשים, את יכולה לנסות לעשות דברים אקטיביים יותר. לדוגמא אם עולה בך רצון לעשות דבר מסוים כדי לעשות רושם, נסי לעשות בדיוק ההיפך, או לא לעשות כלום. את יכולה גם לנסות להעביר נושא כדי לא להגיע למקומות שאת יודעת שיגרמו לך לרצות להתנהג אחרת.
שתי נקודות אחרונות:
✨ הרצון לעשות רושם על מישהו הוא דבר מדהים מבחינתך! למה? כי כשאת מנסה להרשים מישהו, את קולטת איזה דברים נחשבים בעינייך מרשימים. הרי אחרת לא היית רוצה להתנהג ככה. לפעמים אלו דברים נכונים, שבאמת שווה להשקיע מאמץ ועבודה כדי להגיע אליהם (לדוג' את מנסה להראות כמה את נותנת ועושה חסד), ולפעמים אלו דברים שצריכים בירור פנימי, למה באמת הם לא טובים ולא מתאימים לך. ממליצה לך לחשוב על זה 🤓
✨ לפעמים הרושם שעושים, הוא פשוט הגברה של תכונות קיימות בנו בצורה קיצונית. במקרה כזה צריך לזכור שהתכונות האלו יצאו בצורה הכי מדויקת, טבעית ומוערכת רק כשהן באות מתוך מקום פנימי ולא מתוך רצון להראות...
מקווה שעזרתי ובהצלחה 🤗