ש.
לא שובצתי לתפקיד שרציתי בסניף.
אני באמת מאמין וגם כל מי שמסביבי שהוא תפור לי!!
כולם מסביבי המשיכו הלאה, גם כאלה שמרוצים וגם כאלה שלא.
אבל אני עוד תקוע מאחורה.. משו בי נכבה.
אני מרגיש הרבה פחות שמח, לא כיף לי לפגוש אנשים (בעיקר מהסניף), אני בוכה המון ופשוט רק רוצה לחזור אחורה לשלב התמים של לפני.
איך צומחים מפה?! איך אני מצליח לקום בבוקר, ולהמשיך לחייך, ולהמשיך בחיים.. אני חושב על זה כל היום כבר שבועיים.. אני בחיפושים אחרי תפקיד חדש, אבל גם כשבעז"ה אני אמצא, איך אני אצליח בתפקיד אם לא שחררתי את העבר?
ת.
שלום לך ! מה שלומך ? מקווה שלמרות הקושי שתיארת, עובר יחסית בטוב ובשמחה (:
קודם כל, אני חייבת להגיד שהעלית נושא כל כך משמעותי ✋🏻
אלו סיטואציות שכולנו נפגשים וניפגש בהן לאורך כל החיים (לי עצמי יש כל כך הרבה דוגמאות..)
👈🏻 אז מה עושים ? איך צומחים מכאן ?
אני רוצה להתחיל בנקודה שאולי לא חשבת שאתמקד בה, אבל היא משמעותית וחשובה בעיניי- העצב.
כן, חשוב לתת מקום לעצב. כן, זה באמת מבאס, וזה בסדר להתבאס.
גם ביהדות, כשלאדם נפטר אדם קרוב- נותנים לאדם (ואפילו מצווים אותו) להתאבל.
אפילו כל כך מפליגים בזה, עד כדי כך שמונעים ממנו את הפעולות הכי בסיסיות ויומיומיות בחיים. אומרים לו- זה המקום שלך להתאבל, אל תתעסק בשום דבר אחר.
אבל בכל זאת, מה המשמעות של העצב ?
אנחנו באמת נרצה לראות איך אנחנו מנתבים את העצב למקום נכון- למקום שמגדיל. למקום שמאפשר לנו לחזור ל"שגרה" טובים יותר, ולא כי התעלמנו מהקושי, אלא כי אנחנו באמת חזקים יותר.
אז דבר ראשון, צריך לשים לב שאנחנו תוחמים את העצב.
גם בזמן- לא לתת לעצמנו לשקוע בעצב לאורך זמן (לשם הדוגמה- גם באבל, נותנים לאדם 7 ימים, שאחריהם הוא כבר במקום אחר), וגם באנרגיה הנפשית.
👈🏻 אז איך עושים את זה ?
אני אנסה לגעת בכמה נקודות שמקווה שיעזרו כמה שיותר 🙂
▪️ מודעות למצב שלי עכשיו
עצם זה שאתה יודע מה הקושי ואיפה אתה עומד, זה שלב ראשון בלהמשיך הלאה.
ראיתי שכתבת שעברו שבועיים ואתה עדיין בתוך זה, ואני רוצה להגיד לך שהכל בסדר. יש אנשים שסוחבים דברים שנים..
בהנחה שאתה יודע שלתת מקום לעצב יעזור לך, אל תתרגש שכולם כבר המשיכו הלאה.
לך לפי הקצב הפנימי שלך.
▪️ מה הרצון שלי עכשיו ?
כתבת שאתה כבר מנסה למצוא תפקיד חדש.. אין לי מה להגיד לך חוץ מאשר- וואו.
זה שקשה, זה ברור, אבל זה שאתה בוחר להסתכל מעבר ולחפש איפה כן להשקיע ולתרום, זה מיוחד כל כך ולא ברור מאליו. זה צעד כל כך משמעותי, כי זה מראה שאתה בכיוון של להתקדם, של להמשיך, וזה שווה הרבה.
אל תקח את זה כמשהו ברור מאליו, ולגמרי תפרגן לעצמך על זה. את המכשול הכי גדול כבר צלחת.
▪️ חשבון נפש
אני חושבת שזאת הזדמנות מצויינת לעצור שנייה ולחשוב על שלל הכוחות שקיימים בך.
יכול להיות שתשים לב, שיש לך יכולת מצויינת שלא באה לידי ביטוי בתפקיד הזה שכל כך רצית. אולי זאת הזדמנות טובה לחשוב איך להביא אותה לידי ביטוי ? 😉
אולי אפילו תחשוב פתאום על תפקיד חדש בסניף, שאף אחד לא חשב עליו לפני, שיוכל גם לשלב את הכוחות שלך ואפילו שימשיך לדורות הבאים.. תחשוב כמה משמעות והשפעה יכולים להיות לתפקיד כזה.
(אגב, זה לא חייב להיות רק בסניף.. וזה מה שמוביל אותי לנקודה הבאה 👇🏻)
▪️ לחשוב על תחומי עניין נוספים
נשמע שהסניף תפס ותופס לך חלק מאד משמעותי בחיים. כשהמיקוד שלנו הוא במקום אחד זה נראה שהוא תופס את כל העולם, ולכן כשחווים קושי- מרגישים שזה ממש אסון ענקי, אבל כשיוצאים טיפה מהמקום המסויים הזה ונפתחים, עושים "זום אחורה", מגלים שזה לא כזה נורא כמו שזה נראה (:
תנסה לפתח תחומי עניין נוספים, תחביבים, אולי אפילו התנדבות בעמותות או במקומות אחרים שהם לא הסניף, שאני בטוחה שיוכלו מאד להתאים לך, ושפשוט לא יצא לך לחשוב עליהם מספיק, דוווקא בגלל שהסניף תפס בך מקום כל כך גדול.
זה לא אומר להתנתק מהסניף, ממש לא, אלא לראות באיזה מקומות משמעותיים לא פחות אתה עוד יכול להשקיע מהכוחות שלך ☺️
▪️ גישה
תאמין שתצליח, בכל מקום שתהיה ובכל דרך שתעשה.
זה כל כך חשוב.
אני יכולה להבטיח לך, שאם תבוא מראש בגישה שלא יהיה טוב~ כנראה שזה מה שיהיה.
לעומת זאת, עם גישה טובה ונכונה, גם את התפקיד הכי "מעפן" אפשר להקפיץ בכמה רמות.
(בסוף כל תפקיד הוא נחוץ, אחרת הוא לא היה קיים 😉 השאלה מי לוקח את התפקיד ומה הוא בוחר לעשות איתו..)
לסיכום, אני רוצה להגיד, שזה יעבור, אפילו אם זה לא נראה כרגע (: וזה מה שיפה בחיים שלנו, שהם דינמיים ומשתנים כל הזמן, ודברים הולכים ובאים.. אנחנו כאן כדי לנסות להנות כמה שיותר מהדרך 😇
האם אתה מסוגל לעבור את זה ? אין לי ספק, ואתה לגמרי בכיוון הנכון.
ויותר מזה, יכול להיות שפתאום תשים לב שהרצון לתפקיד הזה, נובע דווקא מהמניעים הלא הנכונים, ואז בדיעבד מגלים כמה מהות התפקיד פחות נכונה לנו.
מאחלת לך הכי בהצלחה שיש ! 🤗
נשמע שאתה אחד שמחפש תמיד עשייה, ככה שאני בטוחה שלכל מקום שתפנה, תצליח ✌🏻
כמובן שאשמח לעזור בכל דבר ושאלה נוספים (;
בהערכה רבה,
הילה.