ש
אני בת שירות. וכרגע בתקופת הסגר נמצאת בבית. מרגישה חוסר משמעות.. זאת אומרת, יש אמנם דברים שאני יכולה לעשות בשביל השירות, בבית וכו׳ אבל חסר לי סדר יום ואני הולכת לישון מאוחר קמה מאוחר. מרגישה שאני מורחת את היום. איך אני יכולה להצליח לקום, להרגיש באמת שיש לי תפקיד, להקפיד על משמעת עצמית, להיות עם אנרגיות למרות הסגר וכו׳ תודה.. נקבה 18
ת
שלום לך אהובה ! (:
חשוב לי לומר לך שזה כל כך מובן. המצב הוא מאתגר , וכן קשה לנצל את הזמן כשאין סדר יום וכשיש לך יום פרוס לפניך..
מוערך בעיניי הרצון שלך. מהמם שאת רוצה לקום, לשנות, להשתפר ולהיבנות..
אנסה לתת לך מה כיוונים וטיפים..
אני חושבת שדבר ראשון, לשים את רגשות האשמה בצד. הן לא בונות, הן מפילות. טבעי ליפול ואפשר תמיד לתקן. והנה את כאן כדי להתקדם, לסלוח לעצמך. תהיי אימהית, אוהבת ומעודדת עבורך❤️
ואז אפשר לגשת לעבודה -
🍃 רשימת חלומות- כל הדברים שרציתי לעשות- מתחבבים עד ספורט אהוב, חברה שרציתי לדבר איתה ומלא זמן לא יצא, להתקשר לסבתא, לעוף עם הרצונות!!
🍃סדר יום בערב לפני
זה ממש חשוב, כי אם קמים וזורמים אז היום נראה בהתאם. זה שווה את המאמץ הזה :)
להחליט על שעה מסוימת שאת קמה. זמן תפילה, זמן לענייני שירות, זמן עם חברות שאפשר להיפגש איתן (חברות מהיישוב/מהשכונה), זמן לספורט, זמן לתחביבים, לעזרה בבית..
🍃להתחיל בקטן, בהתחלה להציב יעד של שעה מנוצלת ביום ולמחרת שעתיים וכן הלאה
🍃לרשום הצלחות, כל שעה/חצי שעה שניצלת- תרשמי. דברים טובים שעשית- תרשמי. זה נותן מוטיבציה!
🍃 תשתמשי בדמיון שלך. דמייני, יום שניצלת, פעלת ולא גלשת לפאלפון.. דמייני את השמחה שהצלחת. וואו זה מחולל נפלאות...! מה שנקרא- מחשבה יוצרת מציאות
🍃 תקבעי עם חברה חברותא על הבוקר או שתבקשי שתתקשר אלייך ותעיר אותך...
🍃 כותבת לך כאן רעיונות לדברים לעשות-
🍇 ללמוד לצייר מהיוטיוב
🍇ללמוד להכין מקרמה
🍇ללמוד לנגן על כלי נגינה כולשהו
🍇 לסדר ארון מבולגן בחדר, למיין, לזרוק, להתנקות
🍇 לקבוע חברותא ללימוד בנושא שמעסיק ומעניין אותך
🍇 להתחיל להשקיע בתפילה מקרבת, עם הכנות לתפילה. יש זמן להתכונן לתפילה, להכין את הלב. יש סרטונים של הרב דב זינגר ביוטיוב. מומלץ. או הרב איתי אשכנזי, באתר שנקרא 'אידרא'. הגיע העת לחדש את הקשר עם ה'..
🍇 לפתוח יומן אישי, להתחיל לכתוב, לנסות, זה שלך, אף אחד לא רואה את זה..
🍇 בנוסף, מצרפת קישור- יש שם מלא מלא רעיונות!
https://www.hasolidit.com/51-%D7%AA%D7%97%D7%91%D7%99%D7%91%D7%99%D7%9D-%D7%96%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%A9-%D7%94%D7%A6%D7%A2%D7%99%D7%A8
מקווה שענה לך, מוזמנת לכתוב עוד, להשיב, לדייק
יאללה אהובה,
ה' איתך ומאמין בך,.
מאחלת לך שזו תהיה תקופה של בניה וגדילה
והעיקר- תהיי עדינה עם עצמך.
חיבוק מרחוק ! בהצלחה ובהערכה גדולה על הרצון!
מיכל