תודה לכל מוסיפי התשובות; שחר בן אטיה, רוני, אוריה לביא, מאור שפירא, תמר , תהילה חדד, ליהיא, יעל, גפן אוליבסטון, אלדד סופר, בת ציון, צופיה אורלב, אוריה, שחר

1735 | דמיון פרוע שמקשה עלי לתפקד

     02/20/2021 11:53 PM

|

10 דקות קריאה

ש. היי(: יש לי בעיה שאולי תשמע מצחיקה- יש לי דמיון פרוע. אולי זה נשמע משהו טוב (ובהחלט יש לזה גם דברים טובים), אבל זה גורם לי להמון בעיות. לדוגמא- כל פעם שמישהו מתעכב/ לא עונה לטלפון, אני כבר מדמיינת פיגועים, חטיפות, בלאגנים.. וכשכואב לי משהו- ישר קופצות לי לראש כל המחלות האפשריות ואני כבר בטוחה שח"ו אני חולה במשהו כזה.. אני לא יודעת מה לעשות! זה משבש לי את כל החיים.. אני לא מצליחה לחשוב ולתפקד נורמאלי כשכל הזמן אני רק חושבת על התסריטים הכי גרועים שיכולים לקרות. אני מנסה לחשוב אופטימי אבל פשוט לא מצליחה.. אשמח לעזרה בנושא.. תודה!!