היי :)
כבר הרבה זמן זה יושב לי על הלב. הנושא הזה של חברות. לפני שנה הבנתי שאין לי חברות נפש אמיתיות כאלה שאני ישר אפנה אליהן אם יקרה לי משהו. ב"ה הצלחתי לרכוש/ לגלות כמה כאלה השנה אבל הקורונה פשוט הרסה את ההתקדמות שלי ברמה החברתית ושיבשה קשרים. אני פחות יוזמת שיחות טלפון ואני מעדיפה פגישה ישירה וקשר עין.כששולחים הודעה זה בד"כ נגמר בב5 דק של התכתבות. איך מתקדמים?
כל פעם שאני חושבת על אנשים אחרים בתמונות חברות נצבט בי משהו כי אני רוצה את זה ממש, חברות לצחוק איתן ולהרגיש איתה הכי בנוח. שתהיה לי לי "רשת ביטחון" רק 2 3 חברות שיהיו הכי הכי בשבילי.
זה פרויקט מבורך תודה על ההזדמנות לשאול ❤ תודה מראש למי שעונה לי
ת
שלום 😊
אני יכולה להזדהות איתך, גם לי בסופו של דבר יש שאיפה שיהיו לי כמה חברות טובות שאוכל להישען עליהן, רשת ביטחון.
לגבי התמונות של חברות -
דבר ראשון, לא תמיד כזה מושלם להן, תמונה היא רגע אחד. למרות זאת, זה עדיין לגיטימי שתרגישי את הקנאה הזאת, מה אפשר לעשות להתגבר?
1. מה יש לי? - לפעמים כשמקנאים, ומרגישים חוסר, זה להסתכל על הכתם השחור בקיר לבן. יש לנו הרבה טוב, אבל אנחנו שוכחים את קיומו, ומגדילים את מה שקשה לנו.
תכלס: תנסי ברגע שאת מקנאה להיזכר בדברים הטובים שיש לך.
2. לזכור שאת הולכת לשנות את המצב בעזרת ה' 😊
מסכימה שהקורונה מאתגרת מאוד את החיים החברתיים, הנה כמה פתרונות:
1. מפגשים בזום - מפגשים סתם ככה בזום עם חברות לא תמיד זורמות, ולא תמיד כיף. אבל אפשר לארגן איזה חידון קהוט, או למצוא איזה הפעלה/משחק שאפשר לעשות. זה יכול ליצור חוויה טובה, שלמרות שאין בה שחנש, היא תחבר ביניכן, ולעזור לכן להיפתח.
2. הליכות וספורט - צריך לפעמים קצת לצאת מהבית. אם כבר יוצאים, אז אפשר לצרף חברה, ואז גם אם זאת רק חברת ספורט בהתחלה, זה יכול להתפתח לחברות יותר עמוקה.
3. למצוא תחביב/תחום עניין משותף - מה את עושה בזמן הפנוי? אולי יש עוד מישהי שעושה את זה, או מעוניינת לנסות. את יכולה לדבר איתה על זה, לשלוח על זה סרטונים, וטיפים, ואולי זה יעזור לכן להתחבר.
4. למצוא סיבה להתקשר - להגיד לחברה שמשעמם לך, או שבא לך לדבר על איזה נושא, ואז אולי יהיה יותר נח להתקשר, כי יהיה לזה איזשהו תכלית.
5. לפתוח מול החברה
חברות אמיתית זה דבר שדורש זמן, השקעה ואנרגיה כדאי לנסות לחשוב מול מי היית רוצה שזה יקרה ולהעלות את הנושא הספציפי הזה, עם החברות שאת רוצה לדבר איתן על זה בשיחה.
אפשר לשאול את החברה: גם לך חשובה חברות עמוקה? איך נעמיק את הקשר? וכו'
זה קצת דומה בסוף לזוגיות 🙃, חשוב לטפח חברות, צעד צעד בלי לוותר, ואם יש רצון מ2 הצדדים בסוף זה מצליח.
דבר אחרון: לא לשכוח לקבל בהבנה ירידות ונפילות, כי רק כך בסוף זה קשר יציב שעומד בפני אתגרי החיים.
מקווה שעזרתי :)
אלישבע