ש.
אני כמעט בת 18 אני מחפשת אהבה, לא בהכרח ברמה הזוגיות, אלא ברמה הפשוטה של להרגיש שייכת, להרגיש נאהבת...לפני כ-חודשיים וחצי יצאתי ממערכת יחסים(זוגית) ארוכה של שנתיים. -ברור שיש לזה משקל אבל זה לא הסיבה היחידה...לפני שבוע דיברתי עם חבר טוב שלי שמשמש לי גם מנטור והתחלתי לחשוב שאולי למרות/ עם החברות העמוקה שיש בנינו (3 שנים) אני קצת "התרגלתי"? שאני ככה מחפשת מישהו שיאהב אותי למרות שבתוך תוכי אני יודעת שהוא הכי אוהב ותומך בי בעולם!! אולי זה פשוט לא מספיק לי? אולי אני לא מכירת תודה מספיק?
אני לא יודעת...אשמח לייעוץ וטיפים!🙏
סליחה שזה נשמע קצת לא ברור אבל מקווה שתצליחו לענות לי...
ת.
שלום :)
נשמע שאת בחורה בוגרת, שמעוניינת לבחון עד הסוף את הרצונות והרגשות שלה, ולהיות במקום שהשמחה בו אמיתית בשבילך, זה רצון מדהים 😊
אני מבינה שיש לך השתוקקות לאהבה, לתחושת שייכות. הרבה מחפשים את התחושה, זה תחושה שצריכים אותה באופן בסיסי, כדי לשמוח בחיים.
בנוסף את רוצה לברר עם עצמך את המקום שלך עם החבר הטוב שלך, על זה אני אדבר בהמשך.
איפה מוצאים את האהבה, השייכות?
1. קבוצה👭🏽👭🏽👭🏽
אפשר למצוא את זה בקבוצת חברים טובה, אני אגיד שבשירות נגיד הרצון הזה נרגע אצלי, כי הייתי מוקפת רוב הזמן בחבורה של ארבע בנות, שאהבתי.
מה זה אומר?
שאם תרגישי שייכת ורצויה על ידי חבורת חברות, שיש לך עשייה משותפת איתן, אז יהיה לך את התחושה הזאת.
מה אפשר לעשות?
אולי להשקיע קצת יותר בחברות שיש לך:)להזמין אותן אלייך, לארגן מפגשים שעושים בהם משהו כיף, כמו לבשל ביחד, לעשות איזה פרויקט בשביל האולפנה, או כהתנדבות בשכונה.
2. להתנדב עם קבוצת אנשים✋🏼
נגיד לעשות פעילויות לילדים שההורים שלהם רוצים לישון בשבת בצהריים, לעשות פעילות חב"ב, בשביל חברה משועממים בשבת בלילה. אם זה מתאים לך לאופי, זה יכול ליצור תחושת שייכות.
3. להאמין יותר בכוחות שלי🦸🏽♀️
להעצים בתוך עצמך את התחושה שיש לך כוחות ושאת מבטאת את זה בכל מצב שאת נמצאת בו -זה נשמע לא קשור, אבל עוזר לפעמים לחזק את הביטחון שלנו בעצמינו, ובכוחותינו, כדי להרגיש שמי שהכי חשוב שיאהב אותנו, אוהב אותנו. מי זה? את. אם את תדעי לחבק את עצמך, להעריך את הטוב במה שאת עושה, תרגישי יותר נאהבת.
איך עושים את זה?
הרבה עין טובה, לנסות לשים לב לטוב במה שעשינו, אם נגיד דיברת עם חברה, להעריך שחייכת הרבה, ועזרת לה.
4. זוגיות❤️ -
אני מניחה שאחרי קשר רציני של שנתיים, אין לי הרבה מה לחדש לך. אבל כן, זה גם בסוף מקור אהבה משמעותי. זה הסיבה שהגיוני ששאר מקורות האהבה בחיים שלך, לא תמיד ירגישו שהם מספקים, וזה לגיטימי. אבל כדאי להיכנס לקשר זוגי, אחרי שיקול רציני של האם את בשלה לזה עכשיו או לא.
לגבי החבר טוב המנטור. את מרגישה ששם את אמורה להרגיש שייכת, ולא הולך, ואת תוהה אם זה קשור להכרת תודה.
אני חושבת שלא, כי בדרך כלל תחושת שייכות מגיעה די אוטומטית. יכול לעזור לחזק אותה על ידי התבוננות בטוב, ויותר תשומת לב לתחושות האלה, אבל בדרך כלל זה משהו שצריך להגיע בטבעי. זה לא מתמטיקה בסוף, אז לפעמים מרגישים, ולפעמים לא.
אם את צריכה עוד עזרה, אשמח לעוד פרטים 🤗
מקווה שעזרתי :)
אלישבע