ש.
דבר ראשון ממש תודה אתם עוזרים לי כל כך הרבה ואני בטוחה שלעוד מלא אנשים.
אני לא יודעת אם שאלו את זה בעבר אבל אני בכל זאת ישאל, ממש קשה לי לקיים את כל המצוות... אם זה מצווה של ליטול ידיים בבוקר או לברך לפני שאני אוכלת ואפילו לשמור שבת אז פחות קשה לי כי אני רגילה לעשות את זה על אוטומט... אבל אם זה לברך ברכת המזון(שזו ברכה ארוכה) או להתפלל בבוקר אני פשוט לא עושה את זה וזה מבאס אותי- הפעם היחידה שהתפללתי הייתה אחרי 5 חודשים שלא התפללתי בגלל הקורונה וזה...וזה עוד עניין, בקורונה קמים מאוחר נמצאים בטלפון ולא פוגשים חברים אז לפעמים אני כבר שוכחת לקיים את את כל המצוות.
אני יודעת שכל המצוות חשובות וצריך לקיים גם את מה שלא הכי קל אבל איך עושים את זה בפועל? זה ממש קשה לי
תודה🙏
ת.
שלום לך!
ממש שמחתי לקרוא את השאלה שלך, היא מעידה על רצון אמיתי וטוב ואני שמחה שאת מנסה להתקדם בעבודת ה'. שכוייח גדול!
ועכשיו לשאלה, אני יכולה לומר שגם לי היו תקופות כאלו ואני מזדהה מאוד עם התיאור שלך. מה עושים עם זה?
🙃 מאמינים שאפשר.
קודם כל לומר לעצמך שזה חשוב לך, שאת רוצה ושאת מאמינה שאת יכולה להצליח.
🙃 מה המשמעות?
צדקת ממש שכתבת שכל המצוות חשובות, אבל לפעמים כדאי גם להעמיק במצווה מסוימת שיותר קשה לנו איתה ולהבין מה המהות שלה. אם למשל קשה לך בתפילה- לנסות ללמוד על המשמעות שלה עבורנו.
כשמבינים- תמיד יותר קל:)לא הכל כמובן אפשר להבין, אבל כשטעם של מצווה מסוימת מתחדד לנו אנחנו נעשה אותה ביותר שמחה.
🙃 בצעדים קטנים או הכל בבת אחת?
זה תלוי מאוד באדם. בשלב ראשון, שבי עם עצמך ותעשי רשימה של דברים שהיית רוצה להתחזק בהם. ממליצה לך לפרט ממש. תפילה למשל זה כללי, תפילת שחרית כל יום ואת כל קטעי התפילה שהיית רוצה לומר.
אחר כך תחליטי בעצמך, האם את מנסה כל שבוע להתחיל לנסות לקיים מצווה "חדשה" על פעם וכל שבוע להוסיף, או להתחיל הכל ביחד.
כדי להקל עלייך, תעברי בראש על סדר היום שלך ותשבצי את המצוות שהיית רוצה להתחזק בהם בזמנים מתאימים (שוב- ממליצה לכתוב, זה ממש מסדר לך הכל בראש).
🙃 לשמוח בהצלחה
טיפ קטן- בסוף יום תעברי לעצמך (בראש או על דף) על מהלך היום ותחשבי האם הצלחת במה שהצבת לעצמך. על כל הצלחה קטנה- תשמחי! תפרגני לעצמך על תפילה שהצלחת לעמוד בה או על לימוד או ברכה שזכרת לומר. אם זה יעזור לך, נסי לפנק את עצמך במשהו שאת אוהבת אחרי תקופת זמן שבה את מצליחה.
לי למשל ממש עזרה המחשבה שהקב"ה שמח בכל התקדמות, אפילו קטנה. זה באמת ככה, תשמחי גם את בזה!
🙃 לא מפחדים להכשל
אם חלילה לא הצלחת, והיו יום או יומיים שלא הלכו כמו שרצית, זה בסדר גמור!
תזכרי שזה תהליך ארוך שלוקח זמן, ומותר לא להצליח. לא הלך היום- מחר יילך יותר טוב! שימי לב, יש לנו נטייה לחשוב שאם לא הצלחנו במשהו אחד, אז אנחנו כ"כ גרועים ואין טעם לנסות להתאמץ במצוות אחרות או בכלל .זה פשוט לא נכון! שימי את הפספוס במקום המתאים לו ותגידי לעצמך שלהבא- תשתדלי יותר ובעז"ה תצליחי.
🙃 תפילה
לא דווקא במובן של סידור;)דברי עם הקב"ה ותבקשי ממנו עזרה. תתפללי שתצליחי להתחזק במצוות שקשות לך.
כשאת מקשרת את קיום המצוות לקב"ה, זה מחדד לך את הרצון.
⭐ אני יודעת שממה שכתבתי, נשמע שקיום המצוות הוא מאוד טכני. זה לא כך כמובן, אבל לפעמים צריך לבנות קודם את היסודות הבסיסיים, שהם קיום המצוות במעשה, ועם הזמן להוסיף קומה ולכוון יותר.
נשמה, מאחלת לך המון בהצלחה ושבעז"ה תצליחי להתחזק במצוות.
מוזמנת תמיד לשאול שאלות טובות!
רוני