ש
איך לאהוב את עצמי? להעריך את הגוף שהקב"ה נתן לי ולמצוא את האור שבו.
איך מוצאים את האור?
(בת 18 וחצי, מרכז)
ת
אהובה! את כזאת מהממת ומאירה בלי להכיר אותך בכלל!
תשמחי(:
וכדי שהתשובה באמת תהיה יותר מקצועית גם, פניתי למישהי מהממת שהיא סטייליסטית במקצועה, דוסית כמובן(: .
יש כלל שחשוב לאמץ *"הראיה השלימה על עצמי".*
לכל אחת יש מבנה גוף ופרופורציית גוף שהקב"ה נתן לנו. והקב"ה ייעד לנו גוף שאנחנו יכולות להתמודד איתו. וכל מבנה באשר הוא הוא מתנה אחת גדולה! ואפשר להראות מצויין ולהרגיש מצויין בכל מבנה גוף.
לא משנה באיזה מבנה גוף אני, גם אם זה מרגיש לי שזה לא מתאים ולא אפשרי ויש לי אוזן ככה ועין ככה ובטן ככה וכו.. זה לא משנה, תמיד אפשר להראות מצויין.
כן יש עיניין לדייק לפי הדיוק של מי אני ומה הגזרה שלי- את הבגדים שנכונים לי. ותמיד תמיד יש מה לעשות בשביל להרגיש טוב(:
אם יש לי נתון מסויים - זה לא אומר שזהו, זה המצב.. תמיד תמיד יש מה לשפר.
בנוסף, צריך ללמוד להסתכל על עצמינו בראיה שלמה ולא בראיה נקודתית. כשאנחנו מסתכלים עם העיניים שלנו במראה, בדר"כ העיניים לוקחות אותנו למקום שאנחנו הכי פחות מתחברות איתו.. כל אחת במקום שהיא הכי פחות מתחברת. ואנחנו צריכות לאמץ ראיה שלמה, כוללת ולא נקודתית (ראיה הוליסטית).
אם אסתכל על עצמי בראיה נקודתית אני ישר אראה "אוף איזה בטן ישלי.." -את הדברים שמנמיכים ומורידים אותי ואני אתקע עליהם.
ורגע, אני צריכה להסתכל על עצמי בראיה שלמה. אני משהו הרבה יותר גדול מראיה נקודתית, משהו הרבה יותר שלם, משהו שהקב"ה יצר! והקב"ה הרי הוא מעל הטבע, הוא משהו עוצמתי וגדול. אז אני חלק מזה ואין מצב שאני אמדוד את עצמי לפי מדדים הרבה יותר נמוכים. אני משהו עוצמתי.
והראיה השלמה עוזרת לנו מאוד להסתכל על עצמינו במקום הזה.
וכדאי בנוסף גם להתייחס למה שכן משמח אותך! אם תעמדי מול המראה ותסתכלי מה הדברים בך, בגופך שאת שמחה בהם וכל פעם תוסיפי עוד ועוד דברים כאלה, אנחנו יותר נאהב את מה שיש מולינו. ונשמח בו!
ודבר נוסף(:
יש לנו נטיה לחשוב כל הזמן איך ומה הסביבה תחשוב עלי.. וזה תחושה הגיונית ממש! אבל חשוב שהיא לא תשפיע עלייך לגמרי. כי כל אחת אוהבת יופי שונה ולכל אחת יש את הסגנון שמיוחד לה.
ולדעת שאת ביחס לעצמך בחברה! אף אחד לא אמור להכתיב לך, לדעת שיש לך את הסגנון שלך והוא ייחודי בשבילך!וזה גם מה שבע"ה בעלך לעתיד יאהב!
ואסיים בדבר גדול וחשוב(:
כאשר יש לאדם מידות טובות ויופי פנימי- זה מקרין החוצה וזה מעניק לאדם אור ויופי מיוחד בחיצוניות.
אחותי! בהצלחה רבה בע"ה! ואם את רוצה אז את יכולה ממש לפנות לסטייליסטית שאת מכירה ואוהבת ותעשו ביחד תהליך פנימי שהוא חיצוני ופנימי גם יחד.
חג גאולה שמייח!
אודיה (:
0547058456