.שמעתי שיש מלא התנגדות בתורה ובכללי בעולם היהודי לגבי אכילת יתר, לאכול יותר משאתה שבע וכל מני כאלה.. תוכלו להרחיב על זה? או להפנות אותי למקומות בהם זה כתוב? למה בכלל יש הלכות כאלה?תודה רבה!
ת.מה הולך אחי? (משער שזה בן..)צודק, תורת ישראל רואה באכילת יתר התנהלות בעייתית שכדאי להימנע ממנה, וזה משתי סיבות: בריאותית (והם לא לבד בזה, גם עולם הרפואה מתנגד) ומוסרית/רוחנית.
👨🏻⚕️ האדם חייב לשמור על עצמו בריא ומתפקד מאותה סיבה שהוא דואג להישאר חי (ונשמרתם מאוד לנפשותיכם), יש לו תפקיד בעולם. האכילה מאוד מרכזית בשמירת הגוף, וכותב עליה הרמב"ם בהלכות דעות (פרק ד): הוֹאִיל וֶהֱיוֹת הַגּוּף בָּרִיא וְשָׁלֵם מִדַּרְכֵי הַשֵּׁם הוּא. שֶׁהֲרֵי אִי אֶפְשָׁר שֶׁיָּבִין אוֹ יֵדַע דָּבָר מִידִיעַת הַבּוֹרֵא וְהוּא חוֹלֶה. לְפִיכָךְ צָרִיךְ לְהַרְחִיק אָדָם עַצְמוֹ מִדְּבָרִים הַמְאַבְּדִין אֶת הַגּוּף. וּלְהַנְהִיג עַצְמוֹ בִּדְבָרִים הַמַּבְרִין וְהַמַּחֲלִימִים. וְאֵלּוּ הֵן: לְעוֹלָם לֹא יֹאכַל אָדָם אֶלָּא כְּשֶׁהוּא רָעֵב. וְלֹא יִשְׁתֶּה אֶלָּא כְּשֶׁהוּא צָמֵא וכו'. לֹא יֹאכַל אָדָם עַד שֶׁתִּתְמַלֵּא כְּרֵסוֹ אֶלָּא יִפְחֹת כְּמוֹ רְבִיעַ מִשָּׂבְעָתוֹ וכו'. (וממשיך בשאר הנהגות באכילה ותחומי החיים האחרים. הגיוני מאוד שהרפואה השתנתה מאז ימי הרמב"ם אבל העיקרון נשאר ברור: צריך להשתדל להיות בריא). 🥬
👈🏻 גם במסילת ישרים (פרק ט'ו) מסביר על הרע שבאכילה יתירה: הנה תענוג המאכל הוא היותר מוחש ומורגש. היש דבר אבד ונפסד יותר ממנו? שהרי אין שיעורו אלא כשיעור בית הבליעה, כיון שיצא ממנה וירד בבני המעים אבד זכרו ונשכח כאילו לא היה, וכך יהיה שבע אם אכל ברבורים אבוסים כמו אם אכל לחם קיבר אם אכל ממנו כדי שביעה, כל שכן אם ישים אל לבו החלאים הרבים שיכולים לבוא עליו מחמת אכילתו, ולפחות הכובד שמגיעהו אחר האכילה והעשנים המהבילים את שכלו. הנה על כל אלה ודאי שלא יחפוץ אדם בדבר הזה, כיון שטובתו אינה טובה ורעתו רעה.במילים אחרות, לא שווה את זה (גם לא מבחינה רוחנית. הרמח"ל מביא בהקשר של פרישות, הימנעות מהנאות מיותרות).
👈🏻 הנה משהו מויקיפדיה: השמנה נגרמת כתוצאה מאכילת יתר וממיעוט פעילות גופנית וגורמת לשורה של בעיות. ההשמנה הוכרזה כמחלה באופן רשמי על ידי ההסתדרות הרפואית ו'החברה הישראלית לחקר וטיפול בהשמנה' בשנת 2018. עוד פורסם כי 25% מהאוכלוסייה במדינה סובלת ממנה ומדי שנה 4,000 איש אף מתים בעקבות סיבוכיה השונים.מעבר לזה, יש הפרעה נפשית שמתבטאת באכילת יתר, מוזמן לקרוא על הנושא.
👈🏻 מבחינה מוסרית, פשוט שכאשר אדם מתעסק באכילה מעבר למה שצריך, הוא נותן יותר מקום לגוף ולהנאות מאשר לרוח. כשהאדם מגזים ומאבד את הכיון הרוחני הטוב, הוא משחית את המידות ונהפך לבהמי יותר ויותר. הרמב"ם (שמונה פרקים פרק חמישי ותחילת הלכות דעות) מסביר שמטרת האדם הראשית בעולם שכל מעשיו אמורים לשרת אותה, היא ידיעת ה' וההתקרבות אליו. כאשר האדם מתעסק באכילה מיותרת, זה ממש לא מקרב אותו למטרה הזו.
חוץ מאיסורי אכילה הרגילים מצאנו בתורה מצוה לא לאכול הרבה בהקשר של בן סורר ומורה, סמל השחיתות. כך כותב הרמב"ם בספר המצוות (מצוה ל"ת קצ'ה): הזהירנו מהיות זולל וסובא במאכל ובמשתה בימי הנערות ובתנאים המתוארים בדין סורר ומורה.ומסביר על זה ספר החינוך (מצווה רמ'ח): לפי שרוב חטאות בני אדם יעשו בסיבת רבוי האכילה והשתיה, כמו שכתוב (דברים לב טו) וישמן ישרון ויבעט. וכן שמנת עבית כשית ויטש אלוה עשהו וגו'. ודרך כלל אמרו אחר מלוי הכרס יבוא האדם לעשות חטאים רעים. והענין הוא, לפי שהמזונות הם עסת החמר, והתבוננות במשכל וביראת אלוקים ובמצותיו היקרות הוא עסת הנפש, והנפש והחמר הפכים גמורים הם כמו שכתבתי בראש הספר. ועל כן בהתגבר עסת החמר תחלש קצת עסת הנפש, ומזה השרש היו מן החכמים זכרונם לברכה שלא היו נהנין במזונות רק למה שצריך, להחיות נפשם לבד, וכמו שכתוב (משלי יג כה) צדיק אוכל לשובע נפשו. ועל כן תמנענו תורתנו השלמה לטובתנו מהרבות באכילה ושתיה יותר מדאי, פן יתגבר החמר על הנפש הרבה עד שיחליאה ויאבד אותה לגמרי.
[ואם תשאל שיש גם מדרגה גבוהה של אכילה קדושה ו'העלאת ניצוצות'.😇 כמובן שיש אבל צריך להיות במדרגה הזו. ראה במסילת ישרים בסופו על הקדושה ובמידות ראי"ה ערך העלאת ניצוצות. לא כל כך פשוט... יש צדדים נוספים למה לא לאכול יותר מדי, למשל כשלאחרים אין מספיק או כשהאוכל מגיע על חשבון בע"ח שמתים בשביל זה, ועוד. לא ניכנס לזה כי אלה סוגיות בפני עצמן, אך מוזמן לבדוק בעצמך. ישנה תשובה 2232 על צמחונות.🐄]
יש עוד הרבה מה להאריך, מוזמן לחפש עוד מקורות בספרים (יש ספר של הרב ארלה הראל, 'שולחנו של מקום') ובאינטרנט, לשאול את הרב שלך או המדריך, וגם מוזמן לראות בהרחבה בדברי הרב אליעזר מלמד: https://www.yeshiva.org.il/midrash/9563(אפשרות נוספת, תשאל את החבר'ה מהבצפר או הסניף, מה דעתם בנושא? יכול לצאת דיון ממש נחמד..)
בהצלחה רבה! יצחק 😄