בס"ד
ש.
קצת המשך של שאלה 300 על כריזמה: איך אפשר לבטא את עצמי בצורה הכי טובה בזמן אמת? ולהפטר ממילים כמו 'כאילו' :) תודה!!!
ת.
בעקבות השאלה שלך קראתי גם את תשובה 300 ולדעתי היא מצויינת כשלעצמה, אנסה להוסיף על הקיים וממליצה גם לשאר להסתכל גם שם.
אתחיל מתשובה תיאורטית יותר ובהמשך אציע רעיונות יותר פרקטיים.
האם אני יודע לבטא את עצמי?..🤔
ברוב המקרים אנשים יכולים לבטא את עצמם מבלי להקדיש לכך מחשבה רבה אך לפעמים הרצון להתבטא קיים אך המילים פשוט "נתקעות" ולפעמים אפילו חווים קושי למצוא את המילים.
תקשורת זורמת מתחילה בהערכה עצמית כלומר להאמין שיש לי מה לתרום לחברה. כשאני מדברת מול מישהי שאני רגילה לדבר, אני פחות חווה קושי לעומת זאת כשאני מדברת עם הדרג העליון יותר-המקובלות בחברה, חברה חדשה, דמות סמכותית יותר וכדו'-פתאום יש חשש והוא עוצר אותי מלדבר.
פחד מתקשורת נובע בעיקר מהפחד לטעות שמעורר את השאלה "האם יאהבו את מה שיש לי להגיד?" השאלה איך אני נראת רק מפריעה, זה ממקד בביקורת עצמית שמחלישה אותך. במקום-למקד את הכוחות באמונה בעצמך ובמה שיש לך להוסיף.
שאלה לעצמך-יש לך מקרים שהקושי בביטוי עצמי יותר קשה? למה?.. מה חוסם אותך..? מה יעזור לך? מה את מסבירה לעצמך?
למה אומרים "כאילו"?
אדם שמרבה להגיד "כאילו", זה בעצם אשם שמפחד להיות החלטי וישיר, ולעמוד על שלו.
כלומר, אם אדם היה מאוד בטוח במה שהוא עומד לומר, הוא לא היה צריך לדבר בעקיפין, ולהוסיף "כאילו".
המילה "כאילו" היא בעצם מערערת את התשובה, או פשוט *מסירה אחריות*.
אם נגיד מישהו יתקוף את התשובה, לכאורה היינו יכולים לענות לו: "מה? אבל אמרתי *כאילו*!"
לפעמים בגלל חוסר נעימות לדבר ישיר אנחנו תוקעות את המילה כאילו שזה פסיכולוגית מרחיק אותנו ממה שאנחנו אומרות וגורמות לצד השני לקבל את הדברים בעירבון מוגבל.
המילה כאילו כל כך השתרשה בסלנג עד שבאמת קשה לוותר. לפעמים זה גם הרצון להיות חלק מהשפה המקובלת. זה השתרש אבל זה לא בלתי אפשרי לוותר.
המילה כאילו הופכת כל משפט לזול יותר, פחות אמיתי. זה יוצר תחושה שהאדם מולי מגמגם, לא בטוח עד הסוף במה שהוא אומר. אבל זה לא בלתי אפשרי לשנות. זה פשוט מצריך חשיבה לפני שמדברים.
הרבה פעמים תוקעים את המילה כאילו במקום גמגום, במקום לעצור אנחנו ממשיכים ואומרים 'כאילו..כאילו מה אני אגיד לך היה כאילו מדהים סך הכל אבל כאילו.."-במקום:פשוט להשמיט ולנצל את האנרגיה לחשיבה על משפט שלם רצוף.
📝 פרקטית- לעבוד על הערכה עצמית, להאמין בעצמך שיש לך מה להוסיף. לא לחשוב מה יגידו עלי.
לחשוב לפני הדיבור, לנסח לעצמי את המשפט.
לא 'לפלוט' משפטים אלא קודם מחשבה-ואז להוציא.
לא לפחד לדבר ישיר.
*'להיות בטוח במה שאני אומר'*
מקווה שעזרתי, בהצלחה גדולה, ושנזכה שכל דיבורינו יהיו מועילים וטובים!
מוריה