בס"ד
ש.
עכשיו כשאין לי מסגרת קורה שאני שוכחת להתפלל ונזכרת בזה רק כשכבר מאוחר.... וכשאני מתפללת לרוב זה בלי כוונה אמיתית כי אין אווירה של תפילה. איך לזכור להתפלל ואיך לעשות את זה בכוונה בלי להרגיש שזה רק בשביל לסמן וי?
ת.
הנושא של תפילה הוא אחד הרגישים והכואבים שנמצאים בעולם של הדתי. ביום מקדישים לפחות שעה לתפילות וברכות ובנים אפילו יותר. ועם יד על הלב, לרב האנשים קשה לכוון בתפילה אבל הם פשוט ממשיכים ככה במשך שנים. וזה מעורר הערכה שאת בוחרת להתייחס לזה ולא להחליק על זה.
למה קשה לנו עם תפילה? למה קשה לנו לכוון? יש מספר תשובות.
א. הקושי להתרכז-קשה בכלל להתרכז ועוד יותר כשהאדם במצב פאסיבי. היום זה אפילו יותר קשה להתרכז בתפילה כי פתאום בתפילה אנחנו מתנתקים מכל מה שמסביב ופתאום כל מה שאנחנו צריכים לעשות, כל הסידורים וההחלטות שדחינו צפים ועולים. לכן אולי חז"ל ממליצים לשהות לפני התפילה ולסדר את המחשבות בראש ולא להתפלל מתוך טרדה.
ב. אבל הבעיה היותר קשה היא שהאדם ממלמל מילים ולא בטוח מבין מה קורה. הוא לא רואה את החשיבות של התפילה, לא מבין איך התפילה נענת. וכשלא רואים איך התפילות פועלות זה מחליש ומוריד חשק.
ג. התפילה מזכירה לנו כמה אנחנו תלויים בקב"ה, לא יכולים בלעדיו. ובשביל האדם המודרני שמאמין בכוחי ועוצם ידי במובן כזה או אחר, זה קצת קשה להזכר בזה כמה פעמים כל יום..
מה עושים?
₪ לומדים באמת מה זה תפילה ואיך זה עובד. הרבה פעמים בנושא אמונה אנחנו נשארים בתפיסות קטנות. באמונה צריך כל הזמן להתקדם, להעמיק חקר ולהגיע להבנות גדולות ועמוקות יותר ויותר.
אני אתן ממש כמה נקודות אבל ממש כדאי לך ללמוד את זה מהרב לונדין עצמו, ממנו למדתי את זה. (סדרת שיעורים "יסודות האמונה").
תפילה זה לא התחנפות ולא ריצוי גורם עליון. התפילה הוא הכלי שמסדר אותי ואת מה חשוב לי. בתפילה האדם מתחבר לשאיפות ולחלומות שלו ושל עם ישראל.כשאדם מבטא את הרצונות שלו הוא עובר שינוי. כמובן שהשינוי נעשה רק אם הוא שם לב למה שהוא מוציא מהפה, (ולכן תפילה בלי כוונה כמעט לא פועלת על האדם.)
איך אפשר לזכור להתפלל?
₪ בהלכות השכמת הבוקר ישנם גדרים מה מותר לעשות לפני התפילה. בגדול זה כמעט כלום. כשנתרגל שזה הדבר הראשון שעושים בבוקר-שזה חלק מהלו"ז, לפני שפותחים את הטלפון (צריך לזה הרבה משמעת עצמית!) לפני שאוכלים לפני שעושים משהו-קודם כל תפילה אז זה יהיה שם.
₪ כדאי כל בוקר להתחיל בתפילה מהלב לקראת התפילה "ה' אני אוהבת אותך, התגעגעתי אליך ואני רוצה לספר לך.. אני רוצה להתחבר אליך.. אני רוצה שתהיה לי תפילה טובה.."
₪ מכירה את זה שפתאום את מגלה משהו חדש בתפילה? איזו הבנה/פירוש/פתאום משהו ממש מדבר אלייך? תאתגרי את עצמך וכל בוקר תחשבי-מה אני יכולה למצוא בתפילה היום, מה היום אני אלמד, איזה חלק ידבר אלי.
₪ כדאי גם ללמוד את המילים של התפילה (סידור עולת ראייה של הרב קוק ספרים בנושא תפילה). ולהסתכל גם בתשובה 124.
בהצלחה גדולה גדולה, אשמח להרחיב ולשמוע מה את חושבת,
מוריה