ש.אני חושבת שבגלל המראה החיצוני שלי אין לי סיכויים למצוא בעל ולהתחתן. זה לא שאני מכוערת, אני פשוט נראית רע ואין בי יופי. שמעתי מספיק על זה שכל אחת יפה איך שהיא ושבנים מחפשים את האופי בכלל. אבל בסוף בנים מחפשים יופי בצורה הכי שטחית וזה מה שמעניין.ומה שעוד יותר מגביר את זה, זה שכל החברות שלי ביישוב מהממות והבנים מתעסקים רק בהן. וזה רק מוכיח לי הכל.*(חשוב לי להדגיש שאני לא מעוניינת בחבר. רק חושבת על העתיד)
ת. שלום אהובה! אני אתחיל בזה שאני כל כך מעריכה ששלחת את השאלה🙌🏻. אני יכולה להגיד לך שהשאלה הזו נוגעת במקומות הכי רגישים, והיא מעסיקה הרבה מאיתנו במהלך החיים.
אני מתפעלת מהרצון שלך לברר את הדברים ולהתקדם. מקווה בעז"ה שאצליח להביא את הדברים בצורה הכי כנה ואמיתית ושהם יתיישבו על ליבך.❤️
מודל היופי - לפני שניגע בהרגשה האישית שלך, אני רוצה לשים לך כמה סימני שאלה על עצם המחשבה על יופי. בתרבות של היום, התרגלנו לראות מודל יופי מאוד מסוים שמשתקף אלינו מפרסומות, מעיתונים ומסרטים📺. היופי נהיה משהו שנקבע ע"י אנשים חיצוניים, והפך לדבר שטחי הרבה יותר ממה שהוא באמת.
שימי לב גם שבמהלך הזמן מודל היופי השתנה, פעם שמן היה יפה, היום רזה הוא היפה. כלומר, היופי נקבע ע"פ כל מיני פרמטרים שהם לא בהכרח נכונים.✖️
הקב"ה ברא אותנו עם גוף ונשמה, ויש משמעות גדולה לשניהם. יש ערך ליופי החיצוני ולמקום שהוא תופס בחיים שלנו, אבל אנחנו צריכים לברר האם היופי שהתרגלנו לחשוב שהוא יפה- הוא אכן כזה? האם היופי משתקף רק במראה מסוים? והאם הוא רק בצורה החיצונית או שהוא מושפע מעוד רכיבים באישיות שלנו?
האם אני יפה? - כדי לצאת למסע ולהבין מהו היופי שלך, אני מציעה לך לנסות להסתכל מחדש על המראה שלך. הרבה פעמים אנחנו נתקעים עם תפיסה מסוימת שמלווה אותנו, לפעמים אפילו מהילדות, כמו "אני לא יפה", או "חברות שלי יותר יפות ממני" וחשוב לתת לעצמך צ'אנס אמיתי לראות את עצמך מחדש.👤
אני מציעה לך ללכת למראה🪞, להסתכל על עצמך ולחפש מה טוב בך. יכול להיות שהגבות שלך מיוחדות? השיער? צבע העיניים? לפעמים אפילו המבנה של עצמות הלחיים או החיוך😁.
בכל אחת יש משהו יפה, היא רק צריכה לשים את האצבע עליו ולהדגיש אותו. זה בסדר לדעת גם שיש פגמים. לא נולדנו מושלמים, וזה חלק מהמציאות. בעצם צריך ללמוד לקבל את מה שפחות יפה בעיננו, ולהעצים את היופי שקיים בנו.
מכאן אני אחלק את התשובה שלי לשניים: החלק הראשון יתמקד בך, בשינוי ובתהליך שאני מציעה לך לעבור, והחלק השני יעסוק בקשר עם הבנים👨🏼.
שינוי מחשבתי - השינוי הראשוני שיכול לעזור לך, הוא שינוי מחשבתי- תפיסתי.כמו שאמרתי יש הרבה משפטים שמלווים אותנו מהילדות👧 ומשפיעים על תפיסת היופי שלנו.
נסי להסתכל רגע סביבך, האם את באמת נראית כמו שאת חושבת? יכול להיות שיש בנות שהן פחות יפות ממך, אבל מרגישות יפות הרבה יותר?
יכול להיות שיש הרבה בנות שחושבות שאת יפה, אבל כל עוד את לא מאמינה בזה, את עלולה להמשיך להרגיש ככה בניגוד למציאות האמיתית. אז מה עושים?
אני חושבת שהעיקר בהרגשה זו התפיסה שלך. כדי לשנות אותה אני מציעה לך לעשות תרגיל קטן מחשבתי:כל פעם שעולה בך מחשבה כמו "אני לא יפה", "אף אחד לא ירצה אותי עם מראה כזה", תשני אותה.↪️
תגידי לעצמך משפט הפוך לגמרי שיעזור לך להסיט את המחשבה הזאת ולהיגמל ממנה. תוכלי להגיד לעצמך: "אני יפה", "ברור שיש מישהו שירצה אותי" וכן הלאה.
שינוי מעשי - באופן מעשי אני רוצה להציע לך שני דברים בהקשר הזה:
1️⃣ להדגיש את הדברים היפים שמצאת בעצמך. לפעמים תסרוקת מסוימת👩🏻🦰 יכולה להדגיש לך את הפנים, או עיפרון עיניים פשוט שידגיש את צבע העיניים שלך.תנסי לחשוב מה יפה בך ולהדגיש אותו. זה נכון גם בבגדים למשל ובהתאמה שלהם למבנה הגוף שלך, שהרבה פעמים מאוד משפיעים על איך שאנחנו נראים.
2️⃣ אם יש משהו מסוים, שאת מרגישה שאם תשני אותו הוא ישפר לך את ההופעה החיצונית בצורה משמעותית, תוכלי לנסות לחשוב איך לשנות אותו. למשל, אם את חושבת שיעזור לך לרדת קצת במשקל, להסתפר בצורה מסוימת או לעשות קורס איפור. תוכלי להתייעץ על זה עם אמא שלך או חברה שאת בקשר איתה שיעזרו לך לחשוב עד כמה השינוי נצרך, ואיך תוכלי לבצע אותו.
בכל דרך שתבחרי, חשוב שתזכרי שהדבר העיקרי הוא לקבל את עצמנו כמו שאנחנו, לנסות למצוא את הדברים היפים ולהבליט אותם.🤩
מה באמת בנים מחפשים?אני מסכימה איתך שבנים לא מחפשים רק אופי, ויש חשיבות גם למראה החיצוני. נבראנו בעולם עם גוף ופנים, ויש לזה מקום בקשר הזוגי. יחד עם זאת, צריך להבין שהאופי הוא העיקר. לפעמים היופי גורם למשיכה חיצונית וזה חשוב, אבל כשנכנסים יותר פנימה מה שחשוב באמת זה האופי והמידות הטובות.
זה חשוב לדעת את זה, כדי לחדד מה חשוב באמת ולהתייחס לכל דבר בפרופורציות הנכונות.
יופי הוא כל דבר שמביטים בו באהבה. הדבר הכי חשוב שאני יכולה להגיד לך הוא שהיופי הוא סובייקטיבי. תופתעי לגלות שבנים חושבים אחרת על בנות שונות. לכל אחד יש את החיבור שלו ליופי של מישהי, ואין כאן כללים או החלטות גורפות. יש בזה הרבה עניין של מציאת חן, וזה מאוד תלוי בעיני המתבונן.👀
שמעתי מהרב בורשטיין סיפור על בחור אחד שכל הזמן אמר שהוא מחפש בחורה יפה. הוא היה רווק מבוגר, ולא רצה לשמוע על אף אחת שלא עמדה בסטנדרטים שלו. בשלב מסוים הוא התארס, וכשראו את הבחורה הופתעו לגלות שהיא, בלשון המעטה, לא ממש מלכת היופי. החברים שלו אמרו שהיו יכולים לשדך לו אותה כבר מזמן אם רק היו יודעים שזה מה שהוא מחפש😜 כלומר, היופי באמת הוא בעיני המתבונן.
בטחון בעצמך - הרבה פעמים מה שבאמת בנים מחפשים הוא בטחון בעצמך ושמחה בך. קשה להתלהב ממישהי שלא אוהבת את עצמה. לא בטוח שהחברות שלך באמת הרבה יותר יפות ממך, אבל יש סיכוי טוב שזה מה שהן משדרות.📢
תנסי לא להשוות את עצמך לבנות אחרות, אלא לשמוח בטוב שיש בך ולהאמין בו.אני חושבת שברגע שתשמחי בעצמך ותעבדי על האמון שלך בתוכך, ממילא תגרמי לזה שישימו לב אלייך. אומרים על אימותינו שהיו יפות מבפנים ומבחוץ. איך זה ייתכן? הסיבה לכך היא שהן היו יפות מבפנים עד כדי כך שהחן הקרין גם על החיצוניות שלהן.👑
מאחלת לך למצוא את היופי שבך באהבה ובאמונה, ולמצוא חן בעיני מישהו שיראה אותך באמת.😇
בהצלחה רבה!🌻מוריה