ש
אני חושבת שאני מכוערת. טוב, אולי לא מכוערת אבל לא יפה. יש לי חברות שנראות מיליון דולר בלי להשקיע בכלל ואני מתארגנת שעה לפני שאני יוצאת מהבית ובכל זאת, הן יותר יפות ממני.
אני לא יודעת אם בגלל שאני יותר מקפידה על מרפק ובכל המגוון של הבגדים שלי מצומצם יותר אבל זה לא משנה. אני פשוט מסתובבת בהרגשה לא טובה.
מה אני יכולה לעשות?
ת
הי :)
כל הכבוד על האומץ, והמוכנות לשאול שאלה כל כך חשובה!
חוסר יופי ממקום נפשי
קודם כל את לא לבד, לכל בת יש לפחות יום אחד בחיים שהיא מרגישה ככה.
יש לי חברה מהממת ממש, בצורה אובייקטיבית. יום אחד היא בכתה לי שהיא נראית כמו מפלצת. האמת שלא ידעתי מה לעשות כל כך, כי היא לא מפלצת בשום צורה, רק היו לה כמה חצקונים, שגרמו לה להרגיש ככה.
בסופו של דבר אצל כולנו היופי משקף גם את הקשר שלנו עם עצמינו.
החברה שלי פרפקציוניסטית, חייבת להיות מושלמת, ולכן, היא הגיעה למצב כזה.
אז אולי תשאלי את עצמך:
מה יש בנפש שלי שגורם לי לא לאהוב את המראה שלי?
יופי מתוך ראיית הטוב
אז איך אפשר להעריך את היופי של עצמינו?
קודם כל נגיד נעשה גרף של אנשים יפים, ואנשים לא יפים בצורה טבעית. זה יצא עקומה, יש מיעוט שמכוערים לגמרי, ומיעוט שיפים לגמרי, לרוב האנשים יש חלקים בגוף שהם יותר יפים, וחלקים בגוף שהם פחות יפים. אני מזמינה אותך להתבונן במראה ולחפש את נקודות האור בגוף שלך, אולי יש לך עיניים או רגליים יפות, וכו'.
אחר כך תנסי לחשוב אם את מדגישה אותם כמו שצריך בלבוש, נגיד אם את לובשת צבעים ואיפור שגורמים להדגשת העיניים, וכו'. גם כדאי להתמקד בהם כשאת מסתכלת במראה, וככה יהיה לך יותר קל עם עצמך, ותרגישי יותר יפה. בנוסף מניסיון של אחרים, זה גורם למי שסביבך לא לשים לב לדברים הפחות יפים בך.
בנוסף חשוב לזכור: ה' ברא אותך ככה כי הוא אוהב אותך, אז כל מה שיש בי, גם הפחות יפה מגיע לו אהבה.
צניעות ויופי
זה עניין שדיברת עליו קצת. יש פעמים שמרגיש שצניעות ויופי לא הולך ביחד. זה נכון שזה מוריד אופציות, ולכן יש תחושה שאין דברים יפים, אבל היום יש הרבה חנויות שיש בהם בגדים צנועים, ולכן כדאי לא להתייאש, וללכת לחפש, עד שמוצאים את מה שיפה ועושה לך טוב. גם לפעמים צריך להיפתח לעוד סגנונות, ולנסות כדי למצוא. אולי גם חיזוק רוחני, של לימוד על חשיבות הצניעות, יכול לעזור.
יופי פנימי
לא כולם חווים את זה באותה צורה, אבל יש רעיון שהאישיות משנה את המראה.
יש אנשים שנראים קצת פחות טוב, אבל הרבה יותר אנשים מנסים להתחבר אליהם. למה? כי יש להם אישיות קורנת, יש להם ביטחון בעצמם, אהבת אדם, וכל מיני תכונות טובות שאפשר להקרין שמושכות אנשים.
אז שתדעי שבסוף, כל החיצוני הזה לא כל כך חשוב לאחרים, וגם לא צריך להיות יותר מידי חשוב, כי בסוף זה לא כל מה שמחבר בינינו לאחרים. אז תחפשי את הטוב שבך, ברמה יותר גבוהה, גם למצוא את הנשמה, והאור האלוקי שבך, תהיי מודעת אליו, וככה בטבעיות תקריני אותו החוצה, ותהיי יותר יפה.
מקווה שעזרתי 😊
אלישבע