הערת מערכת: בשאלה נמחקו פרטים מזהים כדי לשמור על פרטיות השואלת.
ש. שלום!
אני לא יודעת בדיוק מה לכתוב לכם... אבל פשוט הייתי חייבת לשתף מישהוא. והייתי חייבת. תודה על הזכות!!! מעריכה מאוד. אשריכם!!
אני ב"ה מודה על הדברים, השפע שיש לי. רק לצערי לא מספיק... אני ממש רוצה להתפלל כל יום [לפחות תפילה אחת...] במיוחד בתקופה המשגעת הזאת. אבל כל פעם יש מדו שדוחה אותי. וזה לא מספיק "חשוב" בשבילי לעומת דברים אחרים שיד לי באותו זמן...
לדוגמא עכשיו ממש בלי להתפלל מחר בבוקר אבלאני יודעת שזה לא יקרה. מכל מיני ביבות... (וזה מבאס אותי...)
ולהכיר תודה על כל מה שעברתי עם המשפחה ועכשיו ב"ה יותר טוב.
ועוד משו קצר ואחרון, קשה לי מאוד עם ההורים שלי. ז"א אאני מאוד מאוד מעריכה אותם! אבל יש הרבה דברים דאני לא משתפת אותם וגם כל מיני דברים דאני צריכה (במיוחד דברים בגיל הזה...)וממש ממש קשה לי!! יש לילות שאני בוכה במיטה. אני מרגישה בודדה 《כי גם המצב החברתי שלי לא מדו. ב"ה הוא השתפר לטובה. תודה! תודה! תודה! באמת לא מובן!!》
נראלי שזהוו😅🤗😆🥰
לכן אני "יסכם" את השאלות שלי, ואשמח בבקשה שתעזרו לי...
1. איך אפשר יותר להודות על דברים?
2. איך אפשר לחיות חיים של פשטות?
3. איך אפשר לכבד יותר את אבא ואמא?
4. איך להיות נהרה/ ילדה/ אישה יותר טובה לאחרים?
5. איך אפשר להתמיד בתפילה?
תודה רבה! אתם מדהימים! ואין עליכם בעולםםם🤩
תמשיכו לעזור לאנשים!
ת.
שלום לך יקרה! 🥰
מה שלומך? מקווה שב"ה את בטוב 🙂
קודם כל, את תמיד מוזמנת לשתף אותנו, אנחנו כאן איתך ובשבילך 😉😍
יש המון נושאים שהצפת בשאלה שלך שנכתבה בהרבה רגש ובגרות. את פשוט אלופה!!
אז יאללה נצלול לשאלה? 🐋
אחלק אותה לשאלות בדיוק כמו שחילקת את 🤗
1.איך אפשר יותר להודות על דברים?
הצעד הראשון הוא, להסתכל סביב ועל עצמנו ולחשוב על מה אנחנו רוצים להודות?
על המשפחה?
הבריאות?
תחשבי על מה את מודה, זה יכול להיות כל דבר!
ואח"כ יש כמה דרכים להמשיך את התודה
הראשונה, פשוט לפנות לה' ממש במילים שלך ולומר לו תודה. לדוגמה: ה' תודה שנתת לי חולצה וחצאית ללבוש.
וגם בתפילה, כשאת מתפללת תודי לה' ותכניסי את התודה שלך לתפילה.
טיפ טוב שחיזק אצלי את הכרת הטוב (=התודה לה') הוא כל יום לכתוב דבר טוב שקרה לי, חשוב מאוד להתמיד וככה תראי שלפעמים יש דברים שמתפספסים או שאנחנו לוקחים אותם כמובן מאליו וככה אנחנו יותר שמים לב אליהם מודים עליהם.
2. איך אפשר לחיות חיים של פשטות?
זו שאלה מאוד גדולה שאפשר להרחיב עליה בתשובה שלמה (אם את רוצה מוזמנת לשלוח שאלה נוספת 😊) אבל אנסה לתת לך כמה נקודות למחשבה:
א. אמונה בה'- יש שיר של אתי אנקרי "הכל מאתך יתברך" (מומלץ לשמוע 😉) שבו היא אומרת הכל מאיתך יתברך- לדעת שהכל מאת ה' ושהוא מנהיג את העולם לטובה.
גם אם יש דברים שנראים לנו קשים או מכשולים, לסמוך על ה' ולדעת שהוא שומר עלינו ומוביל אותנו בבטחה.
ב. לשמוח- תשמחי! בכל מה שיש לך וגם במה שאין לך.
קשור קצת לשאלה 1..
להודות על הדברים שיש לנו, ולשמוח בהם וגם במה שאין לנו- לדעת שיש דברים שהם מעבר לנו ולא צריכים להיות שלנו. זה משחרר קצת ממרדף שלפעמים אנחנו נופלים אליו, ברצון להיות אדם מסוים, או שיהיה לנו חפץ מסוים וגורם לנו להיות יותר שלמים עם עצמנו.
ג. להיות עם אנשים שטובים לי-
תקיפי את עצמך באנשים שמשמחים אותך ועושים לך טוב, שאיתם את מרגישה שלמה יותר ואמיתית יותר.
זה יכול להיות משפחה, חברות, מורות וכו'
כל מי שרק תבחרי!!
ד. להעריך את עצמי-
תחשבי, איזה תכונות טובות יש בך?
נשמע מהשאלה שלך שאת מאוד אחראית!
כשתעריכי את עצמך ותשמחי בעצמך תרגישי שהמקום שלך יותר יציב וככה גם יותר פשוט.
כשאנחנו מכירים את עצמנו טוב, ורואים את היתרונות שבנו- אנחנו חזקים ומכאן גם פשוטים, לא נגררים ומחפשים דברים בחוץ כי אנחנו מבינים שבתכל'ס יש לנו הכל. ומה שלא, בעזרת התכונות הטובות שבנו וקצת עבודה קשה נוכל לסגל לעצמנו הכל 💪👌
3. איך אפשר לכבד יותר את אבא ואמא?
קודם כל בצורה הכי פשוטה לא לכעוס על ההורים, לא להתחצף ולעזור להם כמה שיכולים.
נכון שלפעמים ההורים מבקשים משהו ולפני שאנחנו חושבים אנחנו אומרים "רגע", אז בואי בעז"ה נסגל לעצמנו את מידת הזריזות. מיד כשאמא או אבא מבקשים משהו נעזור להם, ולא רק שנעזור להם נעשה את זה עם הרבה שמחה.
וגם להודות להורים, אם אמא הכינה אוכל, לא לשכוח להודות לה, להודות על הכביסה וכו' אני בטוחה שאם תסתכלי סביב תמצאי על מה להודות להורים, הם עושים כ"כ הרבה בשבילנו!
4. איך אפשר להיות נערה/ ילדה/ אישה יותר טובה לאחרים?
קודם כל, עצם השאלה מראה על הטוב הענק שבתוכך 😍
זה תהליך, כשאת אומרת נערה טובה יותר? למה את מתכוונת?
דמייני לעצמך מה זה אומר נערה טובה יותר? ותכתבי את זה על דף..
זה ימקד אותך מה זה אומר בשבילך להיות נערה טובה
את יכולה גם לכתוב באינטרנט תכונות טובות ולקבל רעיונות לתכונות טובות שאת רוצה לבנות בעצמך.
כמובן, שכמו שאמרתי זה תהליך.. אל תעמיסי על עצמך, כל פעם תעבדי על תכונה אחרת ובעז"ה בהדרגה ובשמחה תראי תוצאות.
5. איך אפשר להתמיד בתפילה?
הצעד הראשון בהתמדה (ובכלל בחיים 😝) הוא אמונה שאני יכול ומסוגל.
אני יודעת שאת מסוגלת להתמיד בתפילה.
תאמיני בעצמך שאת יכולה, אל תחשבי- עכשיו את חושבת שאת יכולה, אבל בטח מחר לא תצליחי. תגידי לעצמך "אני רוצה להתפלל ואני יכולה להתפלל".
כדאי לקבוע זמן קבוע לתפילה, לדוגמה כל יום ב8:00 בבוקר:)
וגם להתכונן לפני התפילה.
לא ליפול לתפילה מתוך "מירוץ". כמה דקות לפני התפילה קחי 5 נשימות עמוקות, תשמעי שיר שעוזר לך להתכוון, תחשבי על מה את רוצה להודות וכו'
תמצאי את הדרך שמתאימה לך להתכונן 🥳
ככה התפילה וההכנה אליה תהיה חלק משמעותי ובלתי נפרד מהשגרה.
ההמלצה שלי, תתפללי שחרית בבוקר, מיד כשאת קמה, ככה זה לא יידחה ולא יפול בין הכיסאות.
עד כאן השאלות המקסימות שלך 🤩
אני רוצה להוסיף שני נושאים משלי שחשבתי עליהם 😎
הראשון, אמרת שקשה לך עם ההורים, וזה בסדר. קשר עם ההורים זה קשר שנבנה לאט לאט..
חשוב מאוד לשתף אותם במה שאת עוברת, באולפנה, בהתמודדויות בתוך הבית, במחשבות שלך, בהתלבטויות שלך
אפשר גם לקבוע איתם פגישה 😉
לשבת עם אמא או אבא עם כוס שוקו ולדבר (אין כמו שוקו 🤭)
בהתחלה עלול להיות מביך לבקש פגישה חחח אבל את תראי שהם יקדישו לך את הזמן ויהיה לך הרבה יותר קל ונעים לדבר איתם בנחת.
וגם, חשוב לא פחות לשתף את אמא בהתבגרות שלך.
לא תאמיני, אבל גם היא הייתה פעם נערה 😉 ואני בטוחה שיש לה המון כלים לתת לך ולעזור.
והשני, אנחנו משתדלים לעזור עד כמה שאפשר, ועם כמה שהייתי מאוד שמחה לפגוש אותך זה לא אפשרי 🤷♀
אני ממליצה לך לפנות גם למישהי מבוגרת בסביבתך שתוכל להיות קרובה אליך ובקשר קבוע.
זה יכול להיות מורה (אפשר גם מורה לשעבר:)) מדריכה ובעצם כל מי שאת רוצה.
תוכלי לשתף אותה בהתמודדויות שלך, ובמחשבות.
בנוסף, ממליצה לך לעיין בתשובות נוספות:
תפילה: 380, 688
שיתוף: 1027
אחרי כל התשובה הארוכה, מקווה שנשארת עד כאן ולא נרדמת 😴😂
אני רוצה לחזק אותך, ולהגיד לך שאת פשוט תותחית! והשאלות שלך נפלאות! זכינו שיש לנו כזאת בחורה בעם ישראל.
שלך ❤
אילה.