ש. אם יש לי אבא שברא אותי ואוהב אותי ואני אותו, והוא ציווה אותי במצוות, אני מרגישה אשמה כשאני עוברת על מצווה. נורא קשה לי לשמור את כל המצוות, והמון פעמים אני נכשלת. לא יעזור אם יאמרו לי שה' אוהב אותי גם שאני נכשלת, אני מסתובבת רוב הזמן עם הרגשה של אשמה. זה הרגשה נוראית שמקטינה אותי, ואני חושבת שכבר עדיף לזרוק הכול. תעזרו לי בבקשהנקבה, 16
ת.שלום לשואלת!יישר כח גדול על השאלה! כדי לענות עליה נחלק את התשובה לכמה חלקים:
🕯🕯🕯🕯🕯
בכל מערכת יחסים יש חיכוכים בין שני הצדדים. ככל שהקשר הוא אמיתי ועמוק, כך תחושת האשמה כאשר פוגעים בשני גדול יותר. לפני הכל, תדעי שתחושת האשמה שלך באה ממקום מאוד גבוה. רק בן אדם עם אמונה עמוקה בריבונו של עולם מסוגל להרגיש אשמה כשהוא פוגע בו. אשריך ואשרי חלקך, ושתזכי להקרין לסביבתך גם את האמונה הזאת, כי היא אוצר שחסר לעולם מאוד מאוד.
🕯🕯🕯🕯🕯
מצד שני, אנחנו צריכים להבין את המקום של תחושת האשמה. כאשר אנחנו מרגישים שהמצפון אומר לנו שנהגנו לא בסדר, זו בעצם קריאה של הנשמה אלינו לחזור בתשובה. זה שימושי מאוד, וכדאי לבדוק על כל חטא בפרט איך מתקנים אותו.עם כל זאת, לחשוב על דברים כאלה באופן קבוע יכול לגרום לנו לייאוש ותסכול מרובה. כדאי לנסות לצאת מהמצב הזה, ולהשאיר את חשבון הנפש וההתבוננות בחטאים לזמנים מיוחדים(אפשר לחשוב על זה נניח עשר דקות ביום).
🕯🕯🕯🕯🕯
הכלי הכי חשוב להשתמש בו כאשר מגיעים לתחושה של ייאוש ותסכול הוא עין טובה. להשיג עין טובה היא עבודה רצינית, ואני ממליץ לטובת זה לקרוא את הספר ״אהבת עולם אהבתיך״, שמטהר באמת את הלב ואת המחשבות. אני אכתוב כאן כמה נקודות ועצות שרלוונטיות לשאלה שלך:
כאשר אנחנו בוחנים את עצמינו חשוב לראות ולהדגיש דווקא את הנקודות הטובות שבנו. אני מציע שתרשמי כבר עכשיו שלוש תכונות טובות שיש בך, ושבסוף כל יום תקחי כמה דקות ותרשמי על דף שלושה מעשים טובים שעשית באותו יום. חשוב שתדעי - הנקודות הטובות האלה הן לא איזו דרך לנחם את עצמך ולמצוא טיפה של אור בים של חושך. מתוך מכלול המעשים והמידות הנמצאים באדם, הדברים המשקפים את המהות הפנימית האמיתית שלו הם דווקא הדברים הטובים. הנשמה שלנו משתוקקת לעשות רק דברים טובים, ואם אנחנו חוטאים לפעמים, ואפילו הרבה, אלה מעשים חיצוניים אלינו ולא נובעים ממקום פנימי.
המבט על עצמינו לא מנותק מהמבט שלנו על אחרים. נסי למצוא את הטוב גם באנשים הסובבים אותך, במשפחתך ובחברות שלך. כדאי כל יום לרשום משהו טוב או מעשה טוב שראית מישהו עושה. שווה גם להגיד לאותו אדם ששמת לב לדבר הזה, זו שיטה להפיץ אור ושמחה בעולם.
עוד ענף שמתחבר לעבודת העין הטובה הוא היכולת לראות את הטוב והחסד שהקב״ה עושה לנו. אין אדם בעולם שאין לו על מה להודות לקב״ה. כדאי לך להעמיק בזה, וכל יום לכתוב שלושה דברים שעליהם את מודה לקב״ה.
🕯🕯🕯🕯🕯
לסיכום: אנחנו כולנו צריכים להתחזק בראיית הטוב שבנו ובאחרים, ולהראות את החסד שה׳ עושה איתנו. הדרך הפרקטית לעשות את זה היא להקדיש לעבודה הזאת מחברת, וכל יום לכתוב:👁שלושה מעשים טובים שעשית באותו יום.👁מעשה טוב או תכונה טובה שראית במישהו אחר. תגידו לאותו אדם מה ראית.👁שלושה דברים שאת מודה עליהם לקב״ה. כל הדברים האלה מתחברים לעבודת העין הטובה שתוציא אותנו בעזרת ה׳ מתחושת התסכול מעצמינו.
🕯🕯🕯🕯🕯
ועוד משהו אחד שחשוב לי להוסיף:הקב״ה יודע שאנחנו בני אדם ושאנחנו עושים טעויות. אנחנו, וכל העולם גם כן, נבראנו חסרים. הקב״ה לא מצפה מאיתנו שנהיה כל רגע ורגע מושלמים. הוא רוצה שאנחנו תמיד נשאף ונפעל להיות טובים יותר, יותר קרובים אל השלמות. אם תזכרי את זה, זה יכול גם לעזור לך לשים לב להתקדמות שלך בעבודת ה׳ ופחות להתמקד בזה שאת לא מושלמת.
🕯🕯🕯🕯🕯
בהצלחה רבה!אפרים