ש.אהלן. קודם כל תודה ענקית! פשוט אלופים! שמעתי לא מזמן על הפרוייקט ומאז פשוט עזרתם לי ופתחתם לי כיווני חשיבה חדשים. רציתי לשתף אותכם ולשמוע מה אתם חושבים, אני בת ב"ה מאוד מקובלת ויש לי הרבה חברות, ומרגיש לי שאוהבים אותי ורוצים אותי אבל לפעמים אינלי את הביטחון שזה באמת ככה, אני מפחדת שאני סתם נתקעת, וכו'... וגם כשנגיד כמה חברות שלי נפגשות בלעדי(לא דווקא חברות קרובות) אני נעלבת ומקנאה, אני כאילו מראה פנים שמחות אבל באמת זה כואב לי. אני לא רוצה להמשיך ככה. מה אפשר לעשות?
ת. שלום :)שמחה לשמוע שהפרויקט תורם לך!ברוך ה' שאת מודעת למצב החברתי שלך, ושיש לך תחושה שאת מקובלת. בנוסף מעריכה את המודעות לקשיים שיש לך בנושא, והרצון להתמודד ולשנות.אני מבינה שאת מרגישה שאת אמנם מקובלת, אבל את לא בטוחה ביציבות של זה.בנוסף את מקנאת שעושים דברים בלעדייך, כי זה בעצם מרגיש שזה מערער את תחושת המקובלות.קודם כל לדעתי כדאי לזכור שזה לא תמיד אישי, לפעמים לא מזמינים סתם כי שוכחים, או כי לא חושבים.אז איך מתמודדים?
1. לקבל שזה טבעי🌿לעולם החברתי, וקשרים חברתיים ובמיוחד בזמני קורונה אלו, יש פן של חוסר יציבות. חברויות באות והולכות, יש ימים שיותר מדברים עם אנשים, יש ימים שפחות. במיוחד בגיל ההתבגרות, שזה הזמן שבו מוצאים יותר את עצמך, ולכן השינויים בתוכך, ובתוך אחרים, גורמים להתרחקויות והתקרבויות.זה הגיוני שהחוסר יציבות הזה יקשה עלייך, וזה עוזר לזכור שאת לא לבד, ושזה טבעי.
2. לשמוח בעצמינו😇לפעמים אנחנו מחפשים את המקובלות, והקשר עם אנשים, כדי להרגיש טוב עם עצמינו. מה שיכול לעזור זה למצוא דרך להרגיש טוב עם עצמינו בלי קשר לכמה אנחנו מקובלים.מה יכול לעזור להגיע למקום כזה?1. להיזכר כמה פעמים ביום בתכונות הטובות שיש בתוכנו.2. למצוא תחביב, ולהשקיע בו, וליצור איתו.
3. מציאת יציבות💪🏼יש לנו יכולת מוגבלת להכלת קשרים חברתיים. קשה שיהיה יותר משתיים/שלוש חברות באמת טובות, כי אין זמן להשקיע בכולם. כדאי לך להחליט באיזה בנות את רוצה יותר להשקיע, ושהן תמיד יהיו שם בשבילך. זה ייתן לך תחושה שאת נאהבת, ושיש לך רשת ביטחון, גם אם תפסיקי להיות כל כך מקובלת.
4. להנות ממה שיש🌷כמו שאומרים "איזשהו העשיר השמח בחלקו".זה קשה ליישם לפעמים, אבל כשמודים על מה שהיה, ומבינים שמה שיש זה מבורך, אז יש שלמות ושמחה.יכול להיות שתמיד תרצי עוד מקובלות, כי ה' ברא בך טבע מדהים, של רצון וכישרון להתחבר לאנשים, והכח שלך רוצה להתפתח ולהתבטא.אם את נמצאת בשיחה שהיא טובה, או שאת מרגישה נאהבת, תנסי לנצור בלב שלך, לזכור את הרגעים האלה, שיזכירו כשקשה לך, שבאמת יש לך הרבה.
5. ליזום💫תשתמשי בכח החברתי שלך ✨. תארגני בעצמך פעילויות חברתיות לכל השבט, או לכיתה, ואז תוכלי להכיר עוד בנות, וליצור חברויות יותר משמעותיות.בנוסף, בגלל שאת יודעת כמה קשה זה יכול להיות להיעלב, את יכולה לחזק את הבנות הפחות מקובלות, ולתת להן תחושת שייכות.
מקווה שעזרתי,אלישבע