ש.
אני לוקח כדורים אבל אני לא מרגיש שום שיפור וכשאמרתי את זה לאמא שלי היא אפילו לא הקשיבה לי היא מיד דחתה אותי ואמרה לי להמשיך לקחת.
מה לעשות? איך אני מסביר לה שהכדורים לא עושים לי טוב ולא עוזרים לי?
ת.
שלום!
מקווה ששלומך טוב, סליחה על העיכוב בתשובה...
לא כתבת איזה סוג כדורים אתה לוקח – אם ריטלין או משהו רפואי רגיל (נגד חצ'וקנים וכד'..). אני כותב את הדברים מתוך נקודת הנחה שזה ריטלין. אם זה לא הכיוון – אני ממש מצטער!. בכל זאת – רוב הדברים פה יוכלו לעזור לך.
אני מרגיש שחלק מהקושי שלך הוא שלא מקשיבים לך. זה ממש טבעי להרגיש ככה זה באמת יכול להיות קצת כואב וקשה שלא שומעים אותנו. אל תדאג- ה' איתך ואתה תצליח להסביר את עצמך בצורה טובה!
נסה להיזכר רגע בסיטואציה שבה אמרת את זה לאמא שלך – האם היא הייתה במצב להקשיב? אולי היא הייתה ממש עסוקה ולכן היא פשוט אמרה לך תיקח וזהו?
ייתכן מאוד שזו הסיבה שהיא לא הקשיבה, ואם תמצא זמן מתאים יותר – היא תקשיב.
בכל מקרה – אתה יכול לומר לה שנפגעת. שים לב לא לדבר בשפה של האשמה, אלא של שיתוף בתחושות שלך - לא – 'את לא מקשיבה לי'. כן – ' אני הרגשתי שלא הקשבת לי'.
נסה לתפוס זמן שהיא בנחת, להגיד לה בעדינות שאתה רוצה לדבר איתה על משהו ולהסביר לה שהכדורים פשוט לא עוזרים, אז מה רלוונטי שתיקח אותם? ואולי כדאי להחליף אותם?
אם לצורך העניין זה ריטלין, ואתה מרגיש שזה בכלל לא עוזר לך, אז תן דוגמא, תתאר איך אתה מזהה שזה לא עוזר לך. אל תציג את זה בצורה של עצלנות – זה לא עוזר וגם ככה לא בא לי לקחת את זה וכד'.
בנוסף – ייתכן שבאמת הכדורים משפיעים עליך, רק שאתה לא יודע לשים לב – דבר ראשון תגיע בגישה הזאת לשיחה עם אמא – אל תקבע 'זה לא עוזר', תאמר שלתחושתך זה לא עוזר כי.. אולי היא תדע להסביר ולהפנות את תשומת לבך לנקודות שבהם יש שיפור.
תבוא מתוך מקום של – אני רוצה לקחת, אני רוצה לעזור לעצמי, אבל זה פשוט לא עוזר. אני יושב בשיעור וזה לא עוזר לי להתרכז. וכד'. או מאז שאני לוקח אותם אני מרגיש לא טוב.
אתה יכול גם להציע הצעה לפתרון – אם למשל אתה לוקח את הכדורים בשביל לא להפריע לשיעור, אז לתת שבוע ניסיון בו אתה עושה מאמץ גדול ולא מפריע בכלל, בלי לקחת את הכדורים.
נראה לי שווה גם לדבר עם הרופא שנתן לך את המרשם, אולי יש פתרון לתחושה הלא טובה שלך. בנוסף, כמו שכתבתי קודם – יכול להיות שזה משפיע ולא שמת לב – הוא גם יידע לבחון טוב יותר האם באמת אין שינוי.
מקווה שהפתרון יימצא, בהצלחה רבה!
יוחאי