*ש.*
אני ממש נפגעת ממילים.של אנשים, של החניכות, החברות וסתם אנשים... הן פוגעות בי המילים שהם אומרים... וכמה שאומרים לי לא לקחת ללב זה קשה ואני לא מצליחה להתגבר... וכ"כ בא לי להמשיך ולא להתייחס לכל דבר שאומרים, לא להפגע מכל דבר ולא לקחת ללב... איך אני אמורה לעשות את זה??
*ת.*
שלום לך, כל הכבוד על המודעות העצמית הגבוהה שלך!
השאלה ששאלת מעסיקה המון אנשים, איפה אני נמצא מול החברה?
רוב האנשים בוחרים לרָצות את החברה באופן לא מודע ובכך להתמודד עם השאלה הזו, עצם זה שאת מודעת ורוצה לשנות זה, זו כבר חצי דרך..
אז, איך אני לא נכנע ללחץ של החברה?
איך אני גורם לזה שלא יהיה אכפת לי מה אנשים אומרים עלי, וככה אפסיק להיפגע מהם?
אני חושב שהדרך להגיע לזה זו הכרה עצמית עמוקה,
ואני אסביר..
כאשר אני מכיר את עצמי, ומשהו חשוב לי אז לא באמת אכפת לי מה אומרים עלי.
למשל אם אני באמת מפחד ממשהו מסויים, לא משנה כמה יקראו לי פחדן ומה יתנו לי אני לא אעשה את זה..
אם אני כן, כנראה שלא מספיק פחדתי..
כך גם אנחנו, ברגע שנבין מי אנחנו באמת ונקבל את עצמנו כמו שאנחנו, לא יהיה אכפת לנו מהחברה...
כשתדעי מי את, מה הערכים שלך ומה השאיפות שלך שיובילו אותך בחיים אז את לא תפגעי ממה שאנשים אומרים לך- בגלל שזו האמת שלך...
כשאני אומר שלא יהיה אכפת לנו, אני מתכוון שנשתמש בחברה כמו מראה, אני לא זורק את החברה לגמרי אלא אני משתמש בה כמראה- מתייחס למה שאני רואה, אבל לא נותן לזה לשנות אותי...
זה באופן יחסית כללי, בנוגע לשאלתך- אני חושב שאת צריכה להבין מה הערך שלך.
אפשר לעשות את זה ע"י התבוננות פנימית לבד או עם מישהו ואפשר לבקש משוב מהחֶברה..
למשל אני שולח מידי פעם בקשה לכמה חברים שיכתבו לי 3-4 תכונות שמתארות אותי, ובכך אני מבין איך החברה רואה אותי- אני שוב אומר, להתייחס לזה רק כמשוב, ולא כדבר שקובע..
אחרי שתביני מה הערך שלך ומי את, תעבדי על לקבל ולאהוב את עצמך כמו שאת...
הדבר הזה מוביל לזה שאת יודעת מי את, ומה את שווה ואז כשהחברה תגיד משהו את תקחי את זה כעצה בלבד ולא תפגעי...
כמובן שהנושא עוד רחב ומשתנה בין אנשים, שתהיה לך הצלחה מרובה אשמח להרחיב להבהיר ולעזור בפרטי
אלעד אוחנה- http://wa.me/972586888222