ש
אהלן חברים אשריכם שזיכיתם אותי במיזם המדהים הזה.
אוקיי השאלה שלי היא ככה:
יש לי אח שגדול ממני בשלוש שנים, אני והוא קרובים והוא חשוב לי מאוד. הוא שינה לא מזמן את הסטטוס מביניש למלש"ב ויש לו עוד קצת יותר מחודשיים עד הגיוס. הבעיה היא שהוא פשוט לא עושה כלום, הוא לא עובד, הוא לא לומד או עושה משהו, הוא נפגש עם חברים פעם בשבועיים בערך כי אף אחד מהחברים שלו לא בבית. המצב הזה באמת משפיע עליו והוא מבואס מכל המצב הזה ומשעמם לו ממש והוא כל היום בערך בטלפון.. ניסיתי לדבר איתו ולהסביר לו את המצב ושברגע שיקום ויתחיל לעשות דברים כל המצב המבאס הזה ישתנה, הוא הסכים איתי ואמר שצריך לעשות שינוי אבל שבועיים מהשיחה הזאת הוא נשאר באותו מצב. יש לכם אולי רעיונות אולי לתת לו שיוכל להעסיק את עצמו בעשייה? ואיך אני יכולה לתת בשבילו מוטיבציה גבוהה?
(אגב הצעתי לו אולי שילך להתנדב בשומר החדש אבל זה פחות מדבר אליו..) אשמח אם תעזרו לי לעזור לו תודה!!
בת 16 וחצי.
ת
שלום לך!
קודם כל, כל הכבוד על האכפתיות והרגישות! ממש מרשים לשמוע את תחושת האחריות והרצון לברר איך אפשר לעזור פרקטית לאח שלך, לא מובן מאליו בכלל!
התופעה שאת מתארת היא אכן תופעה מוכרת בתקופת המעבר בין בייניש לחייל, כל שכן במצב הקורונה בו ניצול הזמן הופך להיות משימה קשה יותר.
שאלת 2 שאלות, על מוטיבציה ועל רעיונות. נתחיל מכמה נקודות לגבי המוטיבציה, ולאחר מכן נעבור למס' רעיונות פרקטים.
בד"כ, כדי להצליח להניע תהליכי שינוי של כל אדם עם עצמו- צריך שבשלב הבסיסי הרצון שלו יתעורר. עצם זה שאת מתארת שכבר דיברת איתו על הנושא והוא הביע רצון לעשות שינוי- זה כבר צעד משמעותי מאוד ומבורך.
אבל איך אפשר למנף את זה הלאה?
אמנם בסופו של דבר הוא כבר אדם בוגר, וכל ההחלטות בפועל צריכות לנבוע מהרצון שלו ואי אפשר להחליט עבורו. אך יכול להיות, שדווקא ממקומך כאחות אוהבת ודואגת יש לך השפעה עצומה. נראה לי, שאפשר לחלק את הענין ל3 שלבים:
א. הכנת הקרקע והסביבה. ב. הרעיונות והעצות לפעולה ועשייה. ג. עידוד וחיזוק מתמיד תוך כדי ולאחר מעשה.
א. יצירת מעטפת תומכת
מה הכוונה? לדבר עם הורייך, ועם עוד אנשים מסביב שהוא מעריך (חברים, רבנים מהישיבה, בני משפחה) ומכאן ואילך לנסות להמעיט במילות ביקורת, ומצד שני להרבות בהערכה גדולה לכוחותיו וכשרונותיו. כשאדם 'נזכר' בטוב שיש בו, הרצון להוציא אותו לפועל מתחזק. ואחרי שהוא עושה משהו ומרגיש סיפוק- זה 'ממכר'..
דבר נוסף- מן הסתם, הורייך 'ערים' למצב ויחד איתך רוצים שהוא יחזור לעשייה ופעילות. ולכן, אפשר להציע להם להרבות בתקופה זו ב'פרסים' שונים שהוא אוהב עבור עשייה ויצירתיות בניצול הזמן. יכול להיות שכדאי שאותו 'פרס' לא יהיה בהכרח משהו עבורו אישית אלא עבור כל המשפחה, על מנת שיורגש היטב שכל עשייה תרמה לכולם ולא רק לעצמו.
דוגמאות אקראיות: טיול משפחתי, ארוחה מיוחדת לבני הבית בסתם יום חול 😋 וכדו'. (דברים כאלה מועילים בכל גיל, אף פעם לא עובר לנו החשק להתאמץ בשביל לקבל עבורו משהו..).
דרך אגב- כדאי להתייעץ עם הר"מ מהישיבה, מן הסתם יש לו נסיון רב במקרים כאלו, ואולי הוא יוכל גם ליצור איתו קשר בעצמו ולעזור.
ב. עצות ורעיונות
בשלב הראשון, כדאי לנסות לחשוב איזה משימות מעניינות אותו- בכל תחום, בלי לחשוב פרקטית (את יכולה לעזור לו בהצעות, אך זו משימה שלו). את הכל כדאי לכתוב. מאוד עוזר כדי ליצור תמונה מלאה של האפשרויות השונות.
עכשיו, כדאי לחשוב מה מתוך כל הרשימה פרקטי במסגרת הזמן שנותר עד הגיוס. ולסיום- בערב, לפני השינה, לתכנן לו"ז מסודר (כמה שאפשר) למחר. בצורה כזאת אפשר לעקוב אחרי ההצלחות והאתגרים די בקלות, ולנסות לשפר יותר ויותר לקראת היום הבא.
לגבי עצות מעשיות, אנסה לענות דרך הנסיון האישי שלי בהכנה לקראת הצבא (בתקופת מעבר בין בייניש לחייל) ולהוסיף מגוון עצות מקרב צוות המשיבים:
📌כושר וספורט 💪
מומלץ תמיד, במיוחד כהכנה לשירות קרבי. ריצות, מתח, מקבילים, תרגילי בטן ושאר תרגילי כח (עליהם נבחנים בכל חטיבה קרבית). כדאי להציב יעד ולנסות לבנות תכנית ע"מ לעמוד בו (למשל- להגיע ל12 דק' ל3 ק"מ, להצליח 15 מתח, 20 מקבילים וכן על זו הדרך..).
כמו כן, לעשות תחרות עם חבר מאוד משדרג את המוטיבציה (אפשר אפילו מרחוק. מציבים יעד, וכל פעם בודקים מי יותר קרוב..).
📌לימוד תורה 📖
ליצור קשר עם חבר/ אברך מהישיבה ולקבוע לימוד בכל נושא. מרענן בתקופה זאת, ומחזק לקראת הצבא. כמו כן, אפשר למצוא הצעות לחברותות במגוון נושאים כאן: www.karovelay.co.il/מוקד-קורונה-לחיבור-חברותות
📌לימוד ערבית👳🏾♂️- בשירות קרבי יוצא לעיתים לעשות קו מבצעי באיזור חיכוך עם ערבים, ולכן ידיעה בסיסית מועילה. מניסיון. ("מדרסה"- אתר חינמי מצוין).
📌עשייה 😎
זמן מעולה לפתח כשרונות חבויים ורצונות קיימים: למשל- נגרות בעץ. בניה בגבס. לימוד נגינה. לטייל ולהכיר איזורים חדשים וכדו'.
📌התנדבות 🤠
מחלקות קורונה בבית חולים- במידה והוא מחלים/ מחוסן. (מכיר אישית בבי"ח רמב"ם, ישמחו מאוד לכל מתנדב).
עזרה לקשישים- הרבה קשישים לא רוצים לצאת מהבית בתקופה זאת. להתקשר למחלקת רווחה של העיריה/מועצה.
בחירות 🇮🇱- אם יש מפלגה שהוא מאמין בדרך שלה, התנדבות במטה המפלגה או אף עבודה בתשלום.
📌חקלאות🌱- אמנם כתבת ש'השומר החדש' פחות רלוונטי, אך אפשר למצוא מקומות אחרים שישמחו למתנדבים דרך אפליקציית "סאנדו".
🔥הבאתי ממש על קצה המזלג. רעיונות נוספים אפשר לראות בהרחבה ב2 תשובות מהעבר באתר שלנו. יש שם רשימת רעיונות ספציפים גדולה, וכתובת לאתרים שמרכזים התנדבויות:
תשובה 286, ותשובה 2288
ג. מוטיבציה ועידוד
לאחר שנבחרו רעיונות מתאימים, ויש תכנון- מכאן מתחילה המשימה שלך כאחות אוהבת ושל המשפחה כולה:
בד"כ, בכל משימה בחיים יש קושי. וככל שהמשימה יותר גדולה, הקשיים שעלולים להווצר ולהוריד את המוטיבציה גדולים יותר. כאשר הוא יראה שהאנשים שקרובים אליו ואוהבים אותו מתפללים עבורו, ומאושרים על כל דבר טוב שהוא עושה- זה נותן מוטיבציית שיא להמשיך קדימה.
💥הערה חשובה- גם במהלך השירות הצבאי יש רגעים לא פשוטים שלפעמים גורמים לרצות 'לברוח' 😔, ועידוד מצד המשפחה מייצר תחושת גאווה גדולה והרבה רצון להמשיך להצליח ולהתגבר בכל הכח🥰.
בהצלחה גדולה!
אחיה