אני פשוט מתוסכלת ברמות מהכללללל. הרצח של אהוביה וכל הטיוח שלהם , הציונים שלי , וזה שההורים שלי לא מסכימים לי ללכת להפגנות רציניות . אני מסתובבת מדוכדכת כל היום ולא יודעת מה לעשות
ת.שלום לך אהובה! 😍
וואו כמה שאני מזדהה איתך :/אני גם מרגישה ככה בזמן האחרון.. הרבה דברים פשוט לא הולכים והיו כמה אירועים ממש מטלטלים 😓
מתוך המקום הזה והקושי המשותף לשתינו אני מתפללת שבע"ה אכתוב את המילים הנכונות שפשוט יטיסו אותנו למעלה 🚀
אני רוצה לשתף אותך שהיום ניסיתי לעשות שוב משהו שכבר הרבה זמן לא הצלחתי, ונחשי מה? לא הצלחתי..זה היה ממש מתסכל והרגשתי שזה פשוט היה הקש ששבר את גב הגמל.ועכשיו כשאני כבר כמה שעות אח"כ אני יכולה להגיד שלו עצרתי מוקדם יותר היה לי יותר קל.
ולמה הכוונה?באותו הרגע הרגשתי שיש כ"כ הרבה קשיים, כ"כ הרבה תסכול וחוסר הבנה (גם שלי את עצמי וגם של הסביבה אותי) אבל בדיעבד אני יכולה להגיד שאם הייתי עוצרת 5 דקות מוקדם יותר וחושבת שבעצם כל קושי הוא בפני עצמו היה לי הרבה יותר קל.
ממליצה לך גם לעשות את זה עם עצמך:)לפרק את הקשיים: כל האירוע (המצער כ"כ) שאירע עם אהוביה, חוסר ההסכמה עם ההורים, הלימודים וכו'
כשמסתכלים על כל קושי בנפרד יותר קל להתמודד איתו.מתוך המקום הזה אני רוצה להציע לך משהו נוסף:)כשהייתי בתיכון והיה לנו קשוח בלימודים (כן כן ממש כמוך:)) אחת הבנות אמרה תמיד "זה לא קושי זה אתגר" בהתחלה צחקנו אבל וואלה מחשבה יוצרת מציאות 😎בואי ננסה להסתכל כל דבר בנפרד ולא רק שבנפרד אלא כאתגר שנצמח ורק נעלה ממנו למעלה 💪
אשתדל עכשיו להתייחס לנקודות שהעלת פה ומקווה שבע"ה אוסיף אור לכל המצבים ✨
המקרה של אהוביה וחוסר ההסכמה של ההורים ללכת להפגנות - 😪חייבת להודות שגם כאן אני ממש מזדהה.קרה שם משהו חמור והשתלשלות האירועים אח"כ גם לא ממש הייתה מזהירה בלשון המעטה.אני מבינה את הצורך והרצון ללכת להפגנה ולהביע את התסכול, הכעס והצער על הכל.עם זאת, לרוב ההורים לא מתנגדים למשהו מסוים בלי סיבה..הם אוהבים ורוצים בטובתנו תמיד!אני מציעה לך לשאול את ההורים שלך למה הם לא מסכימים שתלכי להפגנות?יכולות להיות המון סיבות שאולי אפילו לא חשבת עליהן..ואולי אפשר גם לפתוח את הראש ולחשוב על רעיונות להביע את הרגשות והמחשבות ולתעל אותן למקום טוב בלי קשר להפגנות 🙃אולי לדבר על הדברים בסניף ולצאת לפעילויות חסד בישוב/ עיר.אולי ללכת עם חברה לבקר זקנה ולהפיג את הבדידות שלה וע"י כך להוסיף באהבת ישראל.ואני בטוחה שאם תחשבו קצת יחד החברות תגיעו לרעיונות מעולים שמתאימים לכן בול 👌
הלימודים 🤓לימודים יכולים להיות מאתגרים במיוחד שהם עכשיו בזום 🤷♀️קודם כל אני מקווה ממש שתחזרו במהרה לאולפנה ואז כנראה הדברים יהיו קצת יותר קלים 🙂אני מציעה לך לנסות לראות איך את יכולה להקל על עצמך בלימודים-
אם זה בלמידה למבחנים- לחלק את החומר מראש לכמה ימים ולעבור עליו, לתרגל שאלות שדומות לשאלות במבחן ולהגיע יותר מוכנה, ללמוד עם חברה, לעשות הפסקות, ללמוד בסביבת למידה (שולחן כיסא ולא מיטה 😉).והכי חשוב לזכור שאת לא נמדדת בציונים! את אלופה ותותחית בכל מצב 🤩
הערת ביניים: אם את מרגישה שהקושי חוזר על עצמו ממליצה ממש לדבר עם ההורים ו/או עם המורה של המקצוע או היועצת.לפעמים עזרה חיצונית יכולה לעזור בקלות יותר מאשר עבודה ממש קשה לבד.
וכמה טיפים שעוזרים לי בכללי בסיטואציות מורכבות 🥸לדבר עם ה'..פשוט לעצום עיניים ולשפוך את מה שיושב לי על הלב.זה ממש עוזר ומקל:)
כמו כן, לדבר באופן כללי ולשתף 🙃אל תשאירי את התסכול לעצמך- הוא סתם יצטבר 😥שיתוף של אחות גדולה או חברה גם אם הוא לא בא עם עצה יכול ממש להועיל.
הוספה לפנאי-לפתח תחביב או אם יש לך אז להמשיך תחביב 😇למצוא נקודות אור וטוב קטנות במהלך היום:)
ובהמשך לזה לפתוח את הראש 🤯לחשוב איך בכל סיטואציה את יכולה להיבנות ולהתגבר 💪איך גם על אף הקשיים את יכולה להיות הכי טובה ולהרגיש סיפוק.למצוא את הפתרונות שמתאימים וטובים לך ושלא יוצרים חוסר הסכמה עם היקרים לך 😍
יקרה 🥰תקופות מדכדכות ומורכבות יש לכולנו ובידנו הבחירה-אם לגדול ולצמוח או להישאב פנימה 🌱הבחירה לגדול ולצמוח לרוב לא קלה יותר אלא היא דורשת מאמץ ולעיתים לא רואים את הפירות שלה ישר אבל תהיי בטוחה, בסופה את תהיי אישה גדולה 🤗אישה עצמאית חזקה ונחושה.
אסיים במילים של הרב לונדין:" הרע יעבור והטוב יתגבר בעזרת ה' "
שלך,אילה ❤️