מה עושים כשמגלים שהאקס יוצא עם מישהי?
שלום לך אהובה ❤️
השאלה שלך כ"כ קצרה ועם זאת פוגעת בול.שומעים את הכאב שלך ואת זה שזה מפריע לך.שולחת לך חיבוק מחזק מרחוק 😘
פרידה היא דבר קשה- אין ספק. לכל הדעות. עדיין לא שמעתי מישהי אומרת וואי איך היה לי כיף להיפרד 🤦♀️
עם הפרידה אנחנו חווים רגשות שונים וגם אחריה מגיעים רגשות כאלו ואחרים..
החיים ממשיכים 🤷♀️
לא סיפרת כמה זמן עבר מאז אבל החיים ממשיכים..בסוף כולם מתקדמים הלאה.יש כאלו שיותר מהר ויש כאלו שיותר לאט.יש כאלו שבכאב קטן ויש כאלו שבכאב גדול.כל אחד והדרך שלו..תמיד בסוף יש אחד שמתקדם לפני השני, במקרה שלך זה היה הוא :/אבל בסוף גם את תהיי במקום אחר.
הכל זמני
לא להשוות את הדברים אלייך ⚖️
להשתדל להימנע ממחשבות של:איך הוא התקדם לפני?אם הוא התקדם כ"כ מהר הוא לא אהב אותי?מתי אני כבר אתקדם?אני רוצה להיות במקום אחר כמוהו..וכו'לרוב המחשבות האלו עולות והן לא פשוטות.הן רק מורידות אותנו למטה עמוק יותר ומכניסות אותנו לחוסר ביטחון בעצמנו.את זו את והוא זה הוא.אני בטוחה שיש בך לא מעט קסם וכוחות ושאת גם תהיי במקום אחר וגם את תמצאי את האחד שלך 🥰
לתת למחשבות מקום 🤔
אני בטוחה שלא קל עכשיו אבל אל תתעלמי ממה שאת מרגישה.תני לרגשות שלך מקום..הם חלק מעיבוד החוויה.קל לנו להיות שמחים ומאושרים אבל צריך לדעת להכיל גם את העצב והכאב.הכוונה היא לא לשקוע לתוכו ללא גבולות אלא לתת לו את המקום המכובד לו.כשנותנים לרגשות מקום, גם הריפוי שלהם עמוק ונכון יותר ✨
לחשוב כמה זמן נכון לך לתת לכאב מקום וממתי מתחילים להמשיך הלאה, גם אם זה מאולץ..כדאי למצוא אוזן קשבת קרובה שאת אוהבת (אמא, אחות, דודה, חברה..) למקרים שאולי יהיו קשים.
להתעסק בדברים אחרים 🤩
"אחרי המעשים נמשכים הלבבות".להשתדל להעסיק את עצמך בדברים שאת אוהבת ומשמחים אותך.את אוהבת לצייר? מעולה!לשמוע מוזיקה? מצוין!לסרוג? לנגן? לטייל?כל דבר שמשמח אותך יתקבל בברכה!להשקיע ולפנק את עצמך בארוחת ערב שווה ולצאת עם חברות.להשתדל להיות בעשייה..עשייה נותנת כוח 🙂
תפילה ✨
פשוט לפנות לבורא עולם..הכי פשוט, במילים שלך..לשתף ולהתפלל שבעיתו ובזמנו תזכי בע"ה להקים את הבית שלך מתוך קלות ושמחה!
מאחלת לך המון הצלחה 🤗מוזמנת תמיד לחזור ולשתף 😍אילה