ש. אני מרגישה המון פעמים לבד, וזה לא שאין סביבי אנשים, פשוט מרגישה לבד, בודדה גם כשאני עם החברים הכי טובים שלי.. אני לא מבינה מה גורם לי לזה, למה אני מרגישה אתזה בכלל?
*תשובה*:
קודם כל העניין פה הוא יותר פסיכולוגי מאמוני, ולכן:
דבר שני, אני לא פסיכולוג, הכי קרוב שלי לזה זה מגמת פסיכולוגיה, והעבודה שגם לי זה קרה פעם, אז אני אענה תשובה שמשלבת את זה וקצת אמונה:
באופן כללי, אדם מרגיש קרוב, ומתחבר לאנשים שיש לו דברים משותפים איתם, מכנה משותף. היהדות יודעת להגיד שיש כמה רמות של מכנה משותף, שהן בעצם רמות של חברות:
-חבר הנאה: חבר הנאה הוא חבר שהמכנה המשותף שמחזיק את החברות איתו הוא שפשוט כיף לך איתו, את נהנת איתו/איתה כי אתם אוהבים לעשות את אותם הדברים וכדומ'
חבר בטחון/מנוחה: חבר כזה הוא אדם שאתה מספיק סומך עליו גם כדי להיפתח אליו רגשית, ויודע שהוא ינסה לעזור למצוא איתך פתרון לבעיות, אבל בלי לשפוט אותך או להפיץ מידע שאת לא רוצה שיופץ. הוא נקרא חבר בטחון כי הוא נותן בטחון ומנוחה לנפש. (סתם קטע מעניין- לפעמים קורה שיש שני חברים שמבחינת אחד מהם הקשר הוא של חברות בטחון/מנוחה, ומבחינת השני זה לא)
-הרמה השלישית (והכי גבוהה) נקראת חבר מעלה: חבר מעלה הוא בעצם חבר שיש לך מטרה משותפת איתו לחיים, נניח חבר מהישיבה.
זה בעצם חבר ששניכם ביחד רואים את אותן הבעיות בעולם, ואת אותן הדרכים לתקן אותו. (אגב, לא מחייב שהן יעשו את אותם הדברים בדיוק בחיים, ז"א אדם שהולך לשרת ביחידה מובחרת בצבא יכול להיות החבר מעלה הכי טוב של אחר שהולך ללמוד רפואה.)
עכשיו לתשובה עצמה:
לדעתי מה שבעצם קורה לך זה שרוב החברים שלך עד עכשיו היו חברי הנאה או חברי בטחון/מנוחה. יכולות להיות לזה כמה סיבות, מוזמנת לשאול בפרטי.
עכשיו לדעתי יכול להיות שעד עכשיו לא הייתה לך מטרה ברורה לחיים, או שהייתה ומתחיל רצון פנימי (אולי גם לא מודע כרגע) לשינוי מסויים בצורת חיים שלך. בנוסף- כשמתחיל כזה שינוי, מתחילים גם לרצות חברים שיהיו באותו המצב, מתחילים לרצות חברי מעלה,
רק שאצל החברים שלך המהלך הזה לא קורה, לפחות לא בצורה ברורה, אז את מרגישה ריחוק מסויים מהם.
בנוסף, גם הרב סולובייציק דן בשאלת הבדידות הזו ושואל "מי יודע אם איש החלל הראשון שינחת על הירח ויפגוש את הגוף המוזר והאיום הזה, יחוש בבדידות גדולה יותר מאשר האיש האלמוני הנסחף בזרם החוגג והצוהל בכיכר הגדולה של הכרך הענקי?"
והמענה שלו הוא להיות חלק מ"קהילת ברית" - קבוצה עם מטרה משותפת (מקביל לחבר מעלה)
שוב, זו רק דעתי, ואני לא באמת פסיכולוג או משהו, אז אם זה לא עוזר, ואת מרגישה שזה מציק ברמה בלתי נסבלת, שווה לשקול טיפול פסיכולוגי.
בכל מקרה, מקווה שעזרתי, יובל 0506969453
(הערת העורך: מקשר פה סרטון שנותן טיפים נוספים: https://youtu.be/n3Xv_g3g-mA