ש.
היי, ממש קשה לי לא לשמוע מוזיקה בשלושת השבועות, המוזיקה פשוט גורמת לי לשכוח מדברים רעים שקרו לי והיא מעלה לי חיוך על הפנים, היא משחררת אותי, אני ממש משתדלת אבל זה ממש קשה... יש לכם אולי עצות מה אפשר לעשות?
ת.
שלום יקרה!
הזדהיתי עם השאלה שלך, אכן התמודדות לא פשוטה. יישר כח ששאלת!!
🍁 התנצלות - מן הסתם התשובה הזו תגיע אליך אחרי תשעה באב. לכן בחרתי להרחיב במספר נקודות שפגשו אותי אישית בנושא המוזיקה. אני לא יודעת איזה מקום תופס המוזיקה בחייך, אבל אולי הנקודות ייתנו לך חומר למחשבה.
המוזיקה חשובה כ"כ!! היא עוזרת לנו לשמוח, לשחרר, לפרוק, לבכות, להתבטא. עם זאת, כמו בכל דבר, גם במוזיקה צריך איזון.
🍁 השמחה
שמחה פנימית אינה תלויה בגורמים חיצוניים. כדי לשמוח באמת צריך קודם כל לתת מקום לקושי. כן כן - לבכות, להצטער. רק לשים לב לא להיתקע שם, ואח"כ - להתחיל להסתכל על הטוב. המוזיקה יכולה לעזור לנו למצוא את השמחה הזאת, (ואגב גם את המקום לפרוק ולהצטער), אבל להיזהר שהשמחה לא תהיה תלויה במוזיקה. שלא נברח באופן קבוע לאוזניות במקום לחוות באמת. (כמובן שיש מקום לשחרור מהמציאות גם ע"י מוזיקה, רק שיהיה באיזון כדי שיעזור ולא יפגע בנו ובהתקדמות שלנו). ממליצה לך עוד להתעמק בעניין (אם מרגיש לך רלוונטי) ולמצוא בך את השמחה הפנימית והאמיתית.
🍁 בירור וחוויה
לפעמים מבלי לשים לב אנחנו משתיקים בעיות או שאלות ע"י בריחה למוזיקה. שוב - אם נפסיק רגע את המוזיקה או נוריד מינון זה יכול לעזור לנו לברר, ☎️ להעמיק, לחוות. יותר בריא לעבור תהליך, לא לעקוף עליו. וככה נוכל להגיע למקומות טובים יותר.
🍁 תחומים חדשים
לפעמים אנחנו כ"כ מחוברים למשהו שאנחנו מתקבעים ופחות מעוניינים להיפתח לדברים אחרים. בטוח יש עוד דברים נפלאים שעוד לא גילית!! לפעמים הפסקה מהמוזיקה או הורדת המינון עוזרת לנו לגלות את התחומים הללו.🎨 אני אישית הייתי כ"כ קשורה למוזיקה שלא חיפשתי תעסוקה אחרת. ואז יום אחד גיליתי שיש לי חיבור גם לצביעה:)
עכשיו בכל זאת בעניין שלושת השבועות:
🍁 הלכה
קודם כל ניישר קו. בהחלט יש עניין לא לשמוע שירים בשלושת השבועות.🎼 עם זאת, יש פוסקים שהתירו שירים מסוימים: שירים שלא טבעי לרקוד איתם (רגועים, שקטים), ושירים שגורמים לנו להרגיש קרובים יותר להקב"ה ולרצונותיו. אם השירים עומדים ב2 הקריטריונים הללו, יש על מי לסמוך, במיוחד כשמדובר בימים שלפני ר"ח אב. עם זאת, יש גם מקום להחמיר.
(אל תקחי כפסק הלכה - בשביל זה שואלים רב)
🍁 מה הסיבה?
בימים אלו אנו נותנים מקום מיוחד להרגיש את החוסר ואת השאיפה לביהמ"ק. וכששומעים מוזיקה שמשמחת, בעצם לא נותנים מקום לתחושת החוסר (פניני הלכה). שלושת השבועות הם תזכורת שנתית כזאת 🗓️ שבאה להגיד שאנו שואפים למשהו גדול וטוב יותר. שיש אופציה למציאות שמחה ושלמה יותר. מדבריך אכן נשמע שהגבלת המוזיקה נותנת לך תחושה של חוסר. ואולי זה נוגע בקצה של הקצה של החוסר הגדול שיש לנו בלי בית מקדש.
🍁 כמה הצעות :
1. להתחבר לימים האלה. כך ההגבלות הופכות ליותר טבעיות מבחינתינו ופחות חונקות. יש המון שיעורים באינטרנט של מדרשות מגוונות בנושא תקופת בין המצרים. (השנה הייתי במדרשת קול רנה ושמעתי על מדרשת אוריה ומדרשת בינת, ויש עוד המון! גם באתר של ערוץ מאיר יש מגוון רחב). יש גם קבוצות וואצאפ ששולחים שם לימוד יומי, וכמובן ספרים רבים וטובים. (אפשר גם ללמוד על מקומה של המוזיקה בביהמ"ק)
2. לנצל את התקופה לחוויה, בירור והעמקה כמו שכתבתי למעלה.
3. וגם - לגלות דברים חדשים.🧩 אצלי לצאת החוצה למרחבים עוזר כמעט כמו מוזיקה:) וכשנוח לי אני נוהגת לשיר לעצמי (משחרר ממש!!)
לאט לאט תגלי עוד דברים שעושים לך טוב, ועוד תחומים שתרצי להשקיע בהם.
יש תקופה בשנה בו עוזרים לנו בזה שמפסיקים לנו את המוזיקה. מזכירים לדאוג שהמוזיקה מקדמת ולא חוסמת. נותנים פתח לברור, העמקה, ומציאת תחומי עניין חדשים. אחלה הזדמנות☺️
🍁 הקושי
וכן - יש בימים האלה עניין להיות בצער. 😥 פחות להיות שמחים. כי זה מזכיר לנו שיש עוד לאן לשאוף. אז כן - קשה... ולפעמים צריך משהו כזה קיצוני כדי להוציא אותנו מקיבעון, כדי להזכיר, כדי שבאמת נרצה שינוי. שבאמת נבקש תיקון, ונפעל למענו.
🍁 חוסר במוזיקה
אגב, במציאות של ביהמ"ק גם המוזיקה התגלתה במימד אחר מאיך שאנחנו חווים אותה היום. גם בתחום הזה יש כיום חוסר.
ש"י עגנון: "אם היו אחי בני עמי שומעים [את שירת הלווים בביהמ"ק] לא היו יכולים לעמוד בצערם מחמת אותה הטובה שאבדה להם" הצער היה גדול עלינו אילו היינו באמת מבינים מה אנחנו מפסידים.
הלוואי שהצער של לא לשמוע מוזיקה יזכיר את הצער על חורבן הבית. ושיהיה צער מקדם ולא חלילה תוקע.
והלוואי ושנה הבאה בשלושת השבועות נשמע את שירת הלווים בביהמ"ק!!🎻
עלי והצליחי!! ❤️