ש
היי מה שלומך? קודם כל תודה רבה על הארגון הנפלא ועל העשייה המדהימה.
יש לי שאלה שמעסיקה אותי ואני מאוד אשמח אם תוכל לעזור לי בה.
שמעתי מהרב זמיר כהן שטבע האדם שהוא מעתיק מהוריו את דפוסי ההתנהגות שראה מהם ושהדוגמא האישית של ההורים משפיעה על כל דבר..
אבל אם דפוסי ההתנהגות שלהם לא תמיד ראויים, איך אפשר לא לעתיק אותה?! אני שואלת את השאלה בהנחה שהילד/הנער מבינים שההתנהגות של ההורה לא ראוייה, ובעצם גם אם הוא לא מבין שהיא ראוייה ולא שם לב לכך, איך אפשר פשוט לא לעתיק מהורים דוגמא לא ראויה?
תודה מראש!
ת
שלום לך!
כל אדם נולד לתוך סביבה ומשפחה מסוימת, ובאופן טבעי האישיות שלו מאוד מושפעת מהן. כמו שכתבת, מבין כל הגורמים הללו, להתנהגות של ההורים יש השפעה מכרעת על אישיות הילד. מצד שני, זה ברור שלכל אדם יש חופש בחירה לחיות את חייו כפי רצונו. ראיה לדבר - אחים שנולדו לאותה המשפחה ולאותה הסביבה תמיד יהיו שונים אחד מהשני, לפעמים אפילו בצורה דרמטית.
אז איך זה מסתדר?
הפסיכולוגיה המודרנית מחלקת את נפש האדם לשניים: מודע ותת-מודע. בהקשר שלנו, זה אומר שחלק מההתנהגויות שלנו הן מודעות ונעשות מתוך בחירה; וחלק הן יותר כמו תגובות אוטומטיות שנעשות ללא מחשבה, ובעצם אין בהם ממש בחירה. כשילד מעתיק התנהגות של הוריו זה כמעט תמיד באופן לא מודע.
אז איך אפשר לסנן את ההתנהגויות שאני מעתיק? הרי אין בהם בחירה!
התשובה היא - להפוך את הלא-מודע למודע. חופש הבחירה קיים רק בתחום המודע, ולכן יש להרחיב אותו כמה שיותר. מי שמודע להתנהגות שלו, מי ששם לב איך הוא מגיב לכל דבר, מי שיודע ממי הוא העתיק התנהגויות ולמה - לאדם כזה יש חופש בחירה רחב מאוד. אדם כזה ישים לב כאשר הוא יתחיל להעתיק מהוריו התנהגות לא ראויה, ויפסיק אותה מיד.
הרגע בו שמתי לב להתנהגות מסוימת שיש לי, הוא הרגע בו ההתנהגות הזו הפכה לנתונה לבחירה.
כדי להגיע למודעות הזו בפועל, אני ממליץ לעשות פעם בשבוע חשבון נפש, ולכתוב איך הגבתי בכל מצב ולאילו התנהגויות חדשות שלי שמתי לב. ככל שעושים זאת יותר, הופכים להיות מודעים יותר.
אגב, כמובן שחשוב לדון את ההורים לכף זכות. זה שהם נוהגים בצורה שפחות מתאימה לי כרגע לא בהכרח הופך אותם לאנשים פחות טובים. זה דבר חשוב שקל לשכוח...
מקווה שעזרתי! יוני. 😊