הי. כל הכבוד על המיזם המדהים הזה!! אהבתי ממש!❤️
קצת קשה לי עם אמא שלי. כן, גם לי זה נשמע הזוי אבל אני פשוט לא מתחבר בשום צורה אליה.
מצד אחד, זאת אמא. אבל מצד שני , מה הערך בכלל של אמא?? למה זה דבר כל-כך חשוב? היא כל הזמן מעירה לי ואני מרגיש שהיא גם פחות אוהבת אותי כמו שאני ואני כבר לא יודע מה לעשות. אשמח ממש ממש לחיזוק!
היי,
קודם כל, מעריכה ממש את הכנות. זה שאלה וסיטואציה לא פשוטים שצריך אומץ לפתוח ולדבר על זה.
יחסי הורים - ילדים זה יחסים מאוד רגישים ומורכבים. הערך של הורים, ובפרט אמא זה ערך מאוד מאוד חשוב. ההורים שלנו הם הבסיס הכי ראשוני שלנו ליציבות והתחלה שלנו בעולם, והם הדמיות שהכי משפיעות עלינו על מי שאנחנו. כמו שאי אפשר להתקיים בעולם בלי אוויר, אוכל או שינה, או בלי אנשים או חברים , ככה אהבה של אמא זה דבר חיוני לנפש שלנו, וזה בונה אצלנו ביטחון ויציבות להיות מי שאנחנו. כמובן שיש שלבים שונים בחיים, והקשר התלותי של תינוק עם אמא שלו זה לא מה שנחוץ לנו בגיל גדול יותר, אבל בכל שלב אהבה של אמא זה דבר מחייה ומחזק מאוד.
אני מניחה שחוסר ההתחברות אל אמא שלך, או אפילו איזושהי התנגדות פנימית, כעס, פגיעה או תסכול שאתה מרגיש כלפיה יושב לא מעט על דברים שבעצם קשה לך עם עצמך. כמו שכבר אמרתי, החינוך של ההורים שלנו זה דבר שהכי משפיע עלינו, מגיל קטן מאוד נתבעים בנו דפוסי התנהגות, וזה הופך להיות ממש חלק מאיתנו. אבל לא תמיד מה שהופך להיות חלק ממנו זה מה שאנחנו אוהבים..
בנוסף, אנחנו נפגעים הרבה יותר דווקא ממי שקרוב אלינו, לכן כל דבר קטן שאמא שלך עושה הוא הרבה יותר משמעותי ובעל השלכות.
אני אתן פה כמה עצות שעזרו לי, כמובן שזה מאוד משתנה בין אדם לאדם..
🎀 עצה ראשונה- הפרדה:
דבר ראשון, זה לעשות הפרדה בין ההתנהגות של אמא שלי, לבין החיים שלי. זה מאוד קשה ומורכב, אבל להבין שזה שהיא מתנהגת בצורה מסויימת זה עניין שלה, וכשזה פוגש אותי- יש לי את הזכות והבחירה לפעול אחרת ולעשות תיקון. בשביל זה צריך הבנה מה בדיוק מפריע לי מול אמא, למצוא איפה זה פוגש אותי בחיים שלי, ואיך אני יכול לתקן את זה... אני אנסה להדגים- אמא שמאוד מעצבן אותי שהיא כל היום דורשת ממני הרבה, זה אולי פוגש אותי בחיים שלי שקשה לי שאני דורש מעצמי המון. הבנה שזה שהיא דורשת- זה עניין שלה, ובחירה שלי לעשות תיקון ולשחרר את הדרשנות מעצמי..
כל דבר ודבר שכתוב זה הרבה יותר מורכב ועמוק.. זה רק דוגמא, וכמובן שגם שמצליחים להפריד ולהבין איפה זה פוגש אותי עדין הכעס או כל רגש שלילי יכול להופיע, זה בסדר גמור, יקח זמן עד שהלב שלנו ישלים עם זה..
🎀 עצה שנייה- ראיית הטוב:
עוד דבר שיכול לעזור להתחבר להורים שלנו- ובמקרה שלך לאמא שלך, זה לזכור שכמו שהדברים ה'דפוקים' עברו אלינו, יש גם המון המון אור וטוב , שהגיע אלינו מההורים שלנו. תחשוב על אפילו דבר או שתיים שמיוחד בהורים שלך ובחינוך שלהם. תראה איך משהו שנמצא אצלך ואתה אוהב זה דווקא כי גדלת בבית הזה.. אפשר ממש לשבת ולכתוב על דף באופן מסודר דברים טובים שקיבלת מאמא שלך או שיש לה בכללי.
🎀 עצה שלישית- קבלת ביקורת:
לגבי הנקודה שהיא מעירה לך כל הזמן- זה אכן דבר קשה. צריך לזכור שההערות מגיעות בתור ניסיון של ההורים שלנו לגונן עלינו. לפעמים זה נכון, אבל לפעמים זה באמת כבר החיים שלנו..
תחשוב טוב מאיפה היא מעירה לך. אם אולי יש מקום שהיא צודקת (ואולי זה לא הדרך הנכונה לעשות את זה בביקורת כזו), אז למרות כל הקושי, נראלי שווה לשמוע מעבר לביקורת. סתם לא להקשיב מתוך אנטי זה לא ממש יעזור לך..
אם זה באמת הערה לא רלוונטית לך שסתם אתה מרגיש שזה לא נכון לך- מותר לא להקשיב, זה החיים שלך. אבל אחרי- תדע להפריד את מה שהיא אומרת מעצם הדמות שלה. הרבה פעמים בגלל הערות כאלו כבר יושבים לנו מטענים של כעס על אמא שלנו, ואנחנו צריכים לנסות להבין שכל אדם טועה, וזה שהיא מבקרת אותך זה עניין שלה, ולא שלך, ולנסות להבין שיש עוד אור בדמות. כמובן זה דבר מאוד מאוד מורכב, ממש עבודה פנימית גדולה להגיע לזה..
🎀 עצה רביעית- נתינה:
הרבה פעמים כשמתבגרים נוצר ריחוק מאמא סתם כי אני מרגיש שיש לי כבר פחות במה לשתף אותה והיא לא תבין אותי. לפעמים צריך פשוט לנסות קצת ליזום דברים ולתת מעצמי- סתם לעזור בבית, לנסות קצת לשתף את אמא במה שהיה לי היום, או כל דבר שאתה חושב שיכול להתאים לך וככה ליצור קשר יותר חזק ורציף..
🎀 עצה חמישית- לראות את האהבה:
ונקודה אחרונה- לגבי זה שאתה מרגיש שהיא פחות אוהבת אותך כמו שאתה. אני לא מכירה את אמא שלך, אבל אני בטוחה שהיא אוהבת אותך, ולפעמים כשאנחנו משתנים קשה להורים לקבל את זה, אבל הם עדין אוהבים אותנו. העניין הוא זה לראות איך האהבה הזאת מתבטאת. יש דמויות שקל לזהות שהן מביעות אהבה, ויש כאלו שזה לא בדרך הרגילה, אבל הם אוהבים ומראים את זה בדרך אחרת. יש כאלו שזה ע"י דאגת יתר, או כסף, או כל דבר.. אמנם הרבה יותר קל לזהות שזה נאמר באופן מפורש, אבל אם תחפש בטוחה שתמצא...
ואחרי כל זה, כל מה שאני אומרת זה מרחוק, בלי היכרות. אם יש מישהו קרוב שאתה יכול לשתף אותו זה ומכיר מבפנים זה יכול לעזור לך בטח עוד יותר.. הרבה פעמים נח לשתף דווקא אחים, כי הם גדלים באותו בית והכי מבינים.
שיהיה בהצלחה רבה, מקווה שהצלחתי קצת להאיר..
בברכת שנה טובה ומתוקה, רננה ;)