קיבלתי ניסיון קשה ממש.. לעמוד מול הנפש שלי ראש בראש
תמיד הכניסו לי לראש מגיל קטן שאני צריכה להרזות כי ככה זה. בריא יותר, טוב יותר, מושך יותר. שונאת את זה שונאת את זה שונאת את זה!!!! נמאס לי. אני לא יכולה לשחרר את הגוף הזה. אני רודפת דיאטות, מאמנים, תפריטים ותאמינו לי שעני יודעת על גוף האדם ובפרט שלי יותר מכמה דיאטניות בארץ. כל כך הרבה חקרתי ואני יודעת מה מתאים לי כביכול כדי להרזות אבל אני לא רוצה כל יום לרוץ או לשקול כל אוכל שבא לי. אני לא אוכלת על היום שטויות בכלל לא. אבל אני אוהבת לאכול, לבשל, זה עושה לי כל כך טוב. למה בכלל קיבלתי הזה ניסון?! אתם יודעים כמה החרמות עברתי בגלל הגוף שלי?! כמה מבטים צולבים? ניפוץ חלומות, חברויות והנרות מפה ועד ללונדון?!
די!!! אם הקב"ה באמת אוהב אותי הוא היה כבר עוזר לי עם הניסיון שלי ואני יודעת שכל כך הייתי מבקשת להיות פחות חריגה בציבור. מה קרה למה אני לא יכולה לעבור יום קניות כיפי עם חברות ולא להתבייש שכולם מוצאות משהו ורק עני צריכה חנות של מידות גדולות בדרום העיר או לצאת בוכה, ממש מתוסכלת מימים שאני חייבת שמלה לאירוע אבל שום מקום לא מספק משהו עבורי. למה? לא רוצה יותר את הניסיון הזה קחו אותו ממני!!!!!!! בת 18
אהובה כל כך!!
תודה רבה שבחרת לשתף אותנו בקושי שלך ולא להשאר איתו לבד. מתפללת שה' ישים בפינו את המילים הנכונות והמדויקות לך ויאירו לך את ההתמודדות שלך בזווית שונה.
בתשובה אתייחס לתהליך שהחברה עוברת וכיצד נכון להתייחס אליה ואל עצמך.
באגדה של 'שלגיה ושבעת הגמדים' (מכירה?) למלכה👑 בממלכה הייתה מראת-פלאים שחיזקה את ביטחונה העצמי כמדי יום בשאלתה 'מראה, מראה, שעל הקיר, מי היפה בכל העיר?'
'גבירתי המלכה, את היפה בכל הממלכה'.
השנים חלפו ושלגיה גדלה. כאשר הגיעה לגיל שבע והמראה שוב נשאלה באותה שאלה, נענתה המלכה בתשובה משונה: ' כאן גברתי אין יפה ממך, אך יופייה של שלגיה עולה על יופייך'.👠
רגע, אבל מה קרה? הרגע הייתי היפה בכל הממלכה😱.
נכון, אבל הסטנדרטים השתנו, נשמה. נולדה יפיפייה חדשה בממלכה. 😏
את- כבר לא עומדת בדרישות ובנורמות החדשות של מודל ה'יופי הנשי' שמשתנה בהתאם למבנה הגוף, הפנים וכן בהתאם למשקל.
במילים אחרות- את כבר לא משלנו 🙌.
בדיוק במילים האלה (ויותר כואבות) טוענת ה'תרבות המערבית העכשווית'.
למה עכשיו? כי היא משתנה בכל רגע נתון, ולכי תדעי איזה עוד שגעונות יהיו לה...😇
הרי בעבר דווקא אלו שהיו מלאות- נחשבו ליפות ו'מבוקשות' בחברה ובעולם הדייטים בפרט. היו תרבויות שבהן שיער חלק נחשב כיפה יותר, בעוד שבתרבויות אחרות דווקא המתולתל והאותנטי זה האידיאל.
לכן, אם בעבר הגדירו את דימוי הגוף שלנו בהתאם למה שאנחנו, את, מחליטים - כי 'על טעם ועל ריח אין מה להתווכח".
כיום, בחברה מוחצנת יותר לצערי, אנחנו מתייחסים לגוף שלנו (באופן לא מודע) בהתאם לאיך שהוא נתפס בעיני החברה.
מציאות שבה החברה מכתיבה לנו מה נכון וטוב לנו ואפילו איזה השלכות יהיו לכך, בדיוק כמו שתיארת 'תרזי כי- זה בריא יותר, טוב יותר, מושך יותר'.
ואני ממש נקרעת בשבילך שאת, והאמת שכולנו, עומדת באמצע אובדת עצות מה לעשות- להיות נאמנה לעצמי או נאמנה לחברה?
ניתוק מהחברה לא בא בחשבון כי האדם הוא יצור חברותי ואנחנו בתפילה תמידית 'למצוא חן ושכל טוב בעיני אלוקים ואדם'. חן פנימי וחיצוני הוא חיוני והכרחי.
אם כי בתרבות שלנו החן הזה הפך להיות מוחצן יתר על המידה עד שלפעמים שוכחים שהאדם לא מורכב ממספרים בלבד, שמראים לנו את משקל גופו. הוא מורכב מדברים חיצוניים נוספים, ובעיקר- מהנשמה הטובה שלו שמקרינה החוצה.
וכן, אני בטוחה שאת בחורה עם לב ענק עם תעצומות נפש ועוז. ריגשת אותי כשכתבת- 'אבל אני אוהבת לאכול, לבשל, זה עושה לי כל כך טוב'. במילים אחרות, את אוהבת את החיים!
ועל גבי החיות והרצון הזה שלך, אני רוצה להציע כיווני חשיבה כלליים:
🟣 תפילה יומית פשוטה לה' יתברך שתזכי למצוא חן ושכל טוב בעיניו ובעיני בני אדם. שיראו בך גם את הטוב הפנימי שיש בך. דברי איתו על הקושי שלך.
🔴 'עשי לך שלום בתוכך'- לפני הכל, קבלה ואהבה עצמית שלא תלויה בשום גורם חיצוני- לא בממדי גופך, לא בתגובות החברה ולא במציאת בגדים במידה שלך. הבנה ש כרגע- זה המקום ש הכי נכון ומדוייק לך מה', ודרך גופך תוכלי לעשות את שליחותך בעולמו. איך עושים את זה? מעלים על דף את כל הדברים הטובים שיש בך- כישרונות, תכונות, מחשבות/הרגשות/ רצונות/ עשייה טובים וכדו'. וכן, אני בטוחה שאת אוהבת גם כמה דברים בגוף שלך/ בפנים- חיוך מתוק או עיינים טובות. תתבונני ברשימה הזאת ותרחיבי אותה, היא תעצים אותך!
🔵 'גדולים החולמים חלומות והופכים אותם למציאות'- הזדמנות לברר מה הרצון האמיתי שלך? להרזות בגלל החברה או כי את רוצה? במילים אחרות, אם היית באי בודד, בכל זאת היית רוצה להתפטר מגופך על אף שאין סביבך אנשים?
התשובה משמעותית כיוון שאם תרצי כי את רוצה,אבל באמת- השמיים הם הגבול!✈️
מוזמנת לקרוא- 'עקרונות להתמודדות משקל הגוף' של חברים מקשיבים https://www.makshivim.org.il/answer?id=958527 ובכלל, ממליצה לשמוע שיחות מוטיבציה ביוטיוב.
🟢 דמויות שיכולות לתת לך השראה- חלי ממן ונטע ברזילאי🥳. שתיהן, בדיוק כמוך וכמו רבים, התמודדו עם הקושי שלך ו בחרו למנף אותו קדימה, לעזור לאנשים בקושי שלהם ולהרזות (חלי ממן) או לצאת נגד החברה בשיר toy- 'אני זאת בכל מידה... ואוהבת את עצמי בכל מידה. לא משנה איך אני נראת'. אמירה רצינית, אה? (ולא נתייחס לצד המוחצן שקיים) והאמת שהיא נשמעה, התקבלה ואפילו זכתה בגמר😜
אז מה לך יש לתת לעולם? מה ה אמירה שלך שאיתה תעזרי לאנשים?
בטוחה שעם קצת מחשבה וזמן, תמצאי את הדרך שלך לעשות זאת...
🟡 עצות ל חיזוק דימוי הגוף תוכלי למצוא במאגר שלנו, שאלה מספר 917 א.
⚪ אחרי שתחזקי את עצמך, תוכלי ליצור שיח חדש במשפחתך ואצל חברותייך- מה נכון לך לשמוע ומה מצמיח אותך- תמיכה והרבה פרגונים..
👈ולסיכום, אני מזמינה אותך לבחור לצאת ובגדול, למסע שלך אל עצמך. השתדלנו לתת כיווני חשיבה כלליים שיכולים לעזור. אני מאוד ממליצה לך, ולמי שהשאלה נוגעת לליבו, תפני לאיש מקצוע רציני שילווה אותך בתהליך. ומומלץ 'טיפול רגשי'- מי אמר שרק הגוף צריך טיפול? הנפש שלנו לא פחות חשובה. אני בטוחה שתקבלי מחדש את עצמך ותוכלו לחשוב יחד מה יהיה לך נכון לך. תהליך מהסוג הזה הכרחי שיהיה בליווי והכוונה טובה...
מה דעתך?
שולחת חיבוק ענק!
בהערכה גדולה, הודיה