ש.
היי:)
שמיניסטית.
אשתדל שזה ייצא הכי צנוע שאפשר, מקווה שיש איך ומעולה שזה אנונימי.
ב"ה התברכתי במראה חיצוני מצויין בעיני ובעיני הסביבה שלי..
עיניים יפות, גוף מחוטב, שיער מטופח:)
בגדול- הרבה היו רוצות להתחלף איתי.
היו משברים איתו, אבל ב"ה השלמתי איתו יחסית, ומודה לקב"ה על מה שנתן לי.
יש לי חברה שהיא די ההפך ממני.
מלאה בגוף, שיער רגיל ונפוח, עיניים חומות רגילות, והיא ממש לא אוהבת את עצמה.
קודם, אשמח לעזרה איך לעזור לה בזה בלי קשר אלי. היא לא מכוערת, ולא שמנה, פשוט לא מצליחה לאהוב את עצמה... עסוקה כל היום בדיאטות, מול המראה כל היום וזורקת משפטים שנותנים תחושה שהיא הייתה ממש שמחה להוולד אחרת.
הבעיה העקרית- שהאחרת שהיא הייתה רוצה להוולד זו אני.
מה עושים עם זה?
זה נותן לי ממש תחושות אשמה חזקות..
ת
שלום צדיקה!
קודם כל, את ממש חברה טובה! את מהממת שאכפת לך מחברה שלך ואת רוצה לעזור למרות כל המורכבות הרגישה. ואיזה טוב לשמוע שאת ככה אוהבת את עצמך ושמחה במי שאת! להרבה מאיתנו זה דורש הרבה עבודה ואמונה בשביל להיות פשוט שלמים עם מי שאנחנו, ומשמח מאד לשמוע שאת במקום טוב עם עצמך.
והמקום שבו חברה שלך נמצאת, קורה לכל כך הרבה אנשים, וכל כך טבעי והגיוני שנרצה להיראות טוב ובצורה ושגורמת לי לשמוח כשאני מסתכלת על עצמי במראה. (ואולי יותר מזה, בצורה חיצונית שמעידה על הטוב הפנימי ועושה חשק להכיר אותו..)
באמת הסיטואציה מאד מורכבת. מצד אחד, את אוהבת את חברה שלך ורוצה לעזור לה. מצד שני היא נמצאת במצב נפשי מורכב שאת לא חווה באותה צורה כמוה. ולא שזה טוב או לא טוב, זה פשוט ככה שה' ברא אותנו עם חוזקות וחולשות שונות.
העניין שהכל מה'- זו הבנה מאד חשובה. כל הטוב שיש בנו- זה כי ה' החליט שככה נוכל למלא את השליחות שלנו הכי טוב. לדוגמא, יש מישהו שבאופן טבעי קולט כימיה טוב, כי התפקיד שלו בעולם הוא לפתח תרופה מיוחדת.
ככה גם בעניין היופי שלנו- ה' נתן לנו מתנה, והיא בשום פנים ואופן לא שלי. זה רק כלי שעוזר לנו להתפתח ולהתקדם כדי למלא את השליחות שבגללה הגענו לעולם.
וקשה להרגיש שזה לגמרי מה' משני הכיוונים- גם אם ב''ה התברכנו, וגם אם הפוך. בשניהם זה ניסיון קשה, להיות מסוגלת להתבטל לגמרי לה' ולהבין שגם אם לא קיבלתי יופי מושלם זה בגלל שזה מה שהכי הכי מדויק ונכון לי.
התעכבתי הרבה על הנקודה הזו כי היא בעיני המפתח. אני בטוחה לגמרי שחברה שלך אדם מהמם ושיש לה הרבה תכונות נפלאות. וכל התכונות האלה, הן מייצגות את מי שהיא באמת. הנראות שלה היא כלי שבזכותו היא מתקדמת לקראת הגשמת השליחות שלה בעולם.
נקודה נוספת שהתחלנו לגעת בה, היא ההבנה שנראות היא אך ורק חלק ממי שאני. את מתארת שהיא ממש עסוקה בנראות שלה, אז כדי להצליח לצאת מזה צריך להתמלא בטוב ובהערכה עצמית, וממילא תהיה יותר השלמה עם עצמה.
כל זה- שתי נקודות שלעניות דעתי הן השורש של פיתרון התופעה. אבל זה עדיין בשלב התיאוריה.
בפרקטיקה:
בגלל שהמצב שם מורכב ספציפית איתך, אני לא חושבת שמבחינת המקום שבו חברה שלך נמצאת את זו שיכולה לעזור לה לצאת מזה. אני מניחה, שכשהיא נמצאת איתך היא עסוקה אפילו יותר באיך שהיא נראית, ולא פנויה רגשית לקבל ממך עזרה בנושא הזה.. זה באמת שם אותך במקום לא נעים, שאת רוצה לעזור אבל לא בטוח שהשיטה הישירה היא הנכונה.
בעיני, הדבר הכי טוב ש את יכולה לעשות זה:
📎פשוט להיות חברה שלה בגלל מי שהיא.
📎וגם מצד אחד להקפיד להגיד את הדברים המדהימים (האמיתיים!) שיש בה, ולהעביר את התחושה שאת באמת חברה שלה בזכות כל הטוב שבה.
📎 ומצד שני- לידה לא להתעסק בנראות בכלל. לא שלה ולא שלך. וגם אם היא פותחת את הנושא, אז בצורה עדינה תתרחקי ממנו. כי ככל הנראה אין דרך שהיא מספיק טובה כדי שהתגובה שלך תעזור ולא ח''ו הפוך..
📎אם שייך, אפשר להציע לה לדבר על זה עם אמא\ מורה\ אחות או דמות אחרת שתוכל להעצים איתה את הטוב שבה ולא לתת משקל למה שלא שלה..
📎וכמובן- להתפלל לה' שיעזור לה, לראות את מי שהיא באמת ולא לראות את מה שלא צריך..
מקווה שבע''ה יהיה לטובה, ואחרי כל התהליכים הנפשיים כולנו נצא מאמינים יותר, ושלמים ואוהבים את עצמנו באמת.
הרבה הרבה ברכה והצלחה!!
חן