תודה לכל מוסיפי התשובות; שחר בן אטיה, רוני, אוריה לביא, מאור שפירא, תמר , תהילה חדד, ליהיא, יעל, גפן אוליבסטון, אלדד סופר, בת ציון, צופיה אורלב, אוריה, שחר

1695 | ביטחון בטסט

     01/31/2021 10:34 AM

|

4 דקות קריאה

ש. וואו, התשובה ממש עשתה לי סדר בראשון למרות שלא אני שאלתי.. איך מגיעים עם ביטחון לטסט? איך מגיעים מרוכזים ונינוחים? אשמח לתשובה היום🙏🏻 הטסט שלי בע"ה ביום ראשון..

1078. | להשתחרר מאישורים מהסביבה

     10/22/2020 12:01 AM

|

4 דקות קריאה

יש לי היום ב"ה ביטחון בעצמי (עבדתי עליו הרבה שנים), אני משתדלת מאוד לאהוב את מי שאני ולרוב מצליחה בזה. ובכל זאת אני עדיין מוצאת את עצמי הרבה פעמים משנה את ההתנהגות והדיבור שלי לפי הסביבה שאני נמצאת בה, ומחפשת אישורים חיצוניים, גם לאופי וגם למראה שלי, בעיקר מבנים. אני באמת רוצה להיות עצמי בחופשיות בלי תלות במה שאחרים חושבים עליי. אני נלחמת בצורך הזה כל הזמן ומנסה להתגבר עליו אבל בסוף הוא תמיד חוזר. איך משתחררים מזה? תודה רבה לכם:) בת 17