ש.
היוש, נדלג על שלבי התודות. רבים וטובים כתבו ואני מסכימה עם כל מילה!!!! אין עליכם.
אז לעניינו-
העולם קורס עליי. אחד אחרי השני..
כבר אין לי כוחות להתמודד. הדבר היחיד שבאלי זה לקבור את עצמי מתחת לשמיכה ושיעירו אותי עוד כמה שנים. פשוט אין לי כוחות.
גם הלימודים, גם קורונה, גם פרידה נוראית...
ת.
שלום לך!
קודם כל אנחנו מתנצלים על האיחור בתשובה, פשוט ב"ה הוצפנו בשאלות רבות, מקווה שאת מרגישה כבר קצת יותר טוב:)
ולעניין, קודם כל אני רוצה להשתתף בעצבות שלך😥 באמת אנחנו בתקופה מאוד מורכבת של קורונה ואת בגיל קשה של לימודים ותקופה של פרידה קשה.. קודם כל צריך להכיל את כל המורכבות הזאת..
רגע אחד של הכלה עצובה של כל הרע במציאות, וקדימה לעבודה!
🥛 חצי הכוס המלאה
לאדם אחד בדורנו נולדו (לא עלינו) שני ילדים על הרצף האוטיסטי. אותו בחור היה שבור, שבר כלי ממש וגם לו לא היה חשק לצאת מהשמיכה.. אבא שלו שמע על כך והזמין אותו אליו הביתה והראה לו חצי כוס מים. אמר לו אביו: החיים הם תמיד חצי כוס מים. תבחר להסתכל על המים או על האוויר! אותו בחור לקח את זה כמשפט חייו והקים עמותה ענקית לטיולים לילדים בעלי מוגבלויות ומשפחותיהם. כל זה, הוא אומר, בגלל דבר אחד: שהוא הסתכל על המים בכוס ולא על האוויר.
טיפ מעשי: נסי לחפש בחייך את הדברים הטובים. אפילו תיקחי פנקס וכל דבר טוב שאת רואה רשמי בפנקס. מדי פעם תעייני שם ותראי כמה טוב יש בעולמנו.
🤰👩🍼 כאשה היושבת על המשבר
למילה משבר שני פירושים: אחד דבר ששובר את האדם ומרסק אותו, אבל מהצד השני משבר הוא בעצם לידה, "שבהתחלה זה כואב, ואחר כך יוצא החוצה וכולם שמחים..". לכן חשוב להבין שמה שנראה לנו היום כל כך רע ואיום בסופו של דבר דווקא ממנו תיבני!
בפרקטיקה: איני יודע מה גרם לאותה פרידה, אבל נסי לחשוב שלא היה נגרם והייתם מתחתנים - האם זו באמת הזוגיות שהיית רוצה לכך החיים?
☀️ הכל טוב מוחלט!
כל מה שקורה בעולם הזה מגיע מהקב"ה בהשגחה פרטית במיוחד אלייך. כל מה שתצטרכי, כל האנשים שתפגשי וכל הכישרונות שלך כולם נועדו בשביל שתממשי את תפקידך בעולם. גם לקשיים שאת חווה תפקיד חשוב בעניין. אבל זה קשה! אני לא מבינה איך זה טוב!" מביא לנו הרב קוק טיפ גדול בעניין! לחפש בעולם את "הסיבה המוסרית" - את הנהגת ה' בעולם וכותב שם בלשונו הזהב: וכשאנו מעמיקים בדבר הרינו מוצאים אח"כ גם את כל הפרטים של העולם הסבתי, כולם עומדים בתבניתם המעולה בעולם המוסרי המלא זיו, המתנשא ממעל להם.. כלומר, ברגע שמחפשים במציאות את הנהגת ה' - רואים שגם מה שנראה רע במהותו הוא טוב.
בפרקטיקה: נסי להיזכר באירועים שהיו נראים לך בזמנו נוראיים, שהעולם חרב עלייך והיום את מבינה שהם בעצם היו ממש לטובתך.
⛓️ אין אסור מתיר עצמו מבית האסורים
כבר שלמה המלך החכם באדם אמר לנו בקהלת שטובים השניים מן האחד.. כִּ֣י אִם־יִפֹּ֔לוּ הָאֶחָ֖ד יָקִ֣ים אֶת־חֲבֵר֑וֹ. כלומר אם אחד ייפול לעצבות חברו יעזור לו לקום. ישנם סיפורים רבים בגמרא על צדיקים גדולים שלא יכלו לקום ממחלתם לבד עד שלא עזר להם חבר. חברה טובה שלא שקועה גם היא במשבר יכולה לעזור מאוד מאוד לצאת מהמשבר.
בפרקטיקה: מצאי חברה טובה(אם יש לך כזאת מצוין!) ושתפי אותה במשבר שלך. אל תתביישי! את תראי שברגע שתפרקי את אשר על ליבך את תרגישי הרבה יותר טוב:)
💡 לסיכום:
😔 ראשית חשוב לי להשתתף בכאבך ולהכיל אותו ועכשיו צריך למצוא את הטוב.
🥛 נסי להסתכל על חצי הכוס המלאה גם שזה מאוד קשה.. ממליץ לרשום בפנקס כל דבר טוב: הורים תומכים, חברה נהדרת, גינה יפה - כל דבר טוב ולהעמיק ולהתמקד לראות אותו.
👩🍼 כל משבר הוא הולדה של משהו חדש. גם כשמשהו מאוד כואב בסופו של דבר בעז"ה הוא יוליד משהו חדש וטוב:)
☀️ כל דבר במהותו הוא טוב מוחלט! נסי להסתכל אחורה ולחשוב על דברים שבזמנו נראו רעים ובסוף התברר שגם הם לטובה..
⛓️ קשה לנו לצאת ממשברים כאלה לבד..
נסי לשתף חברה/אמא/אחות/ כל מי שאת סומכת עליו. אפילו רק לפרוק מולם את הכאב ואת כבר תראי שאת תרגישי הרבה יותר טוב:)
שנזכה לראות שבמציאות הכול טוב מוחלט!
עמר כהן