ש.
שלום הגעתי למסקנה שממש קשה לי להחמיא לאנשים...וגם כשאנשים אחרים מקבלים מחמאות אני ישר כזה חושבת אבל למה היא טובה יותר ממני.. מה אפשר לעשות?
ת.
אהלן צדיקה.
שאלה מתוקה מדבש והאמת שנראלי נוגעת כמעט לכולם. לכולנו יש את המקום הקטן בלב של קנאה לפעמים, של חוסר פרגון וצרות עין, אבל יש המון שלומדים לגבור על זה ומתרגלים את הפה לפרגן ונפטרים מהקנאה. איך בדיוק?
המקום של פרגון ומחמאות בחיינו 🥳
קודם כל רציתי טיפה להרחיב על מה זה עושה לנו:
אדם שמקבל מחמאה הוא כמו מקבל זץ של אור 💥- דמייני את עצמך, מוחמאת על בגד חדש שקנית, על ציון טוב שקיבלת, על מעשה משמח לאדם אחר, על אוכל טעים שהכנת, איך את מרגישה? כשאנחנו מקבלים פידבק חיובי מהחברה זה ממש משמח אותנו, לפעמים אנחנו אפילו צריכים את זה, זה לא כל כך חיובי אבל כן, לפעמים דעת החברה חשובה לנו. הפרגון אפילו מעבר ל'משמח', הוא אפילו מוסיף ומדרבן אותנו לפעול יותר, אם זה מבחן אז להמשיך להתאמץ כדי לראות את הציונים הגבוהים, אם זה מעשה טוב אז להכביר במעשים וכו'... הנקודה היא שפרגון שאנו מקבלים – מעלה אותנו, מדרבן ונותן לנו כוחות.
אז למה לא לפרגן? 🤔
אם אנחנו מבינים כמה פרגון ומחמאה עושים טוב, למה שלא נרבה בהם?
לפעמים העין שלנו צרה באמת, לפעמים קשה לנו לשמוע שמפרגנים לאדם אחר ולא לנו, אולי מתוך קנאה, אולי מתוך תחרות. זה שלילי לחלוטין. (נכון שלפעמים לפעמים מידת הקנאה טובה, כמו שכתוב בספר המידות "אף על פי שהקנאה היא מידה רעה מאוד, יש מקום שהיא טובה מאוד, והיא מידת עליונים:" כשיש קנאה באדם שלמשל לומד הרבה תורה, אז אנחנו אומרים 'הלוואי שאלמד תורה כמותו' ומשתפרים בלימוד התורה, אז אם יש לך קנאה כזו שמרוממת אותך ומדרבנת לפעול לשם שמיים, מעולה. 👏🏾 לרוב וגם כל קנאה אחרת היא נוראית, כדאי ללמוד ולהעמיק במידה הזו אם את חש שהיא קיימת בך בצורה שלילית, כי היא ממש הרסנית. אז הייתי מציעה לך ממש לנסות לברוח ממנה).
איך לברוח מהקנאה? 😈
כל פעם כשאת שומעת שמחמיאים לאדם אחר – אל תשווי אלייך כלל, רק תגידי בלב "וואי היא באמת מדהימה או יפה וכו', איזה כיף שמאירים את עיני לראות את זה" יכול להיות שאת טובה ממנה אבל זה לא משנה, כי כרגע המחמאה ניתנה לה, מעלה ומשמחת אותה כמו שלמדנו, אז בואי ותהיי שותפה לשמחה שלה ואולי אפילו תזרקי לה "וואי נכון את באמת ממש קורנת היום" וכו'.
כשאדם מפרגן ומחמיא – לרוב זה יבוא לו בחזרה, בדיוק כמו שמחה – כשאדם מאיר פנים ומשמח – העולם מאיר לו פנים ומשמח אותו בחזרה.
אז מה אפשר לעשות? 🤕
שאלת בצדקותך מה לעשות? אז נגעתי בכמה נקודות:
1. להבין כמה פרגון הוא חשוב ומרומם ולהתנסות בו, ממש ללכת בכיתה למשל ולהחמיא לחברות, בהתחלה זה ייראה מוזר כי אולי את לא רגילה בזה, והן לא רגילות לשמוע אותך מפזרת מחמאות, אבל זה כל כך ישמח אותן שבעז"ה את תובילי גל של פרגונים ופידבקים חיוביים בכיתה. 🌊
2. להבין שהקנאה והתחרות הן שליליות והרסניות ולחמוק מהן, כשאת שומעת פרגון לאדם אחר – להיות שותפה לו, ולא להשוות לעצמך ולגדל את עצמך על חשבון האדם המוחמא.
3. ודבר אחרון – לפרגן לעצמך, כשאת מצליחה באחת מהמשימות – תני לעצמך פידבק "איזה חברה טובה אני, איך אני אוהבת לשמח, כמה טוב יש בי" וכו'. וכך בעז"ה תצליחי ותתקדמי. 💪
אוהבת אותך, את מדהימה. בהצלחה גדולה.
נעמי 🤞🏾