*ש.*
שלום.. אתם עושים עבודה מדהימה. אשריכם!
יש לי שאלה קצת רגישה.. מקווה שתבינו אותה.
איך נאמר.. אני לא בחורה רזה. ההפך הגמור מכך. כן מטופחת ושומרת על עצמה בניקיון וסטייל אבל תמיד המכשול של המשקל עמד לי. אני משתדלת שהוא לא. ממש. אבל בסוף.. זה מחלחל פנימה. אנשים מסתכלים עלי שונה, החברות שאוהבות מתייחסות לכך, המשפחה שזה בכלל כואב ההערות, אבל אפילו בזוגיות! אני עד היום זוכרת זוגיות אחת מקסימה שהייתה לי עם מישהו שאני יודעת שהמשקל שלי הפריע לו. עכשיו אני הכי משתדלת לשמור על עצמי, לאכול נכון ולעשות כושר- אבל לגוף שלי זה לא עובד. מה לעשות, זה הגוף שלי, ככה נבראתי ואנשים לא מפסיקים לשפוט!
נמאס לי לחיות בתחושה ששופטים אותי, שמסתכלים עלי אוכלת וחושבים שאני איזו מסכנה. דייי אני לא מסוגלת לרדוף אחרי המשקל שלי כל חיי. אני חייבת לשנות משהו בהסתכלות שלי על העיניין כדי להשתפר, אבל אני לא יודעת מה.. רעיון?
*ת.*
ראשית כל, אני ועוד המון אנשים אחרים רוצים לומר לך שאנחנו מבינים אותך! את מתמודדת עם דבר לא פשוט, אך כמובן שאין מה לדאוג, אנחנו ננסה יחד ליישב את הדברים.
כמה פעמים ניסית להתחיל משהו, אך ללא הצלחה? הרבה פעמים!
מנסה מנסה וכלום.
אין זה אומר שאת פחות מוצלחת ופחות מוכשרת, אלא שאת פשוט חווה אחרת את החיים, את בטח מסכימה איתי שזה לגיטימי.
אם זה לגיטימי שתקבלי ותחוי את החיים אחרת מאחרות, מדוע את לא נרגעת?! על מה את מענישה את עצמך?!
מדוע מתייאשת?!
חשוב לדעת!, לכל אחת ואחד, יש קשיים בחיים, כל אחת לפי גודל מדרגתה חווה נסיונות כאלו ואחרים. זכרי! כמה שיש נסיונות, כך יש מהשי"ת את הכוחות לעמוד בהם.
כאן נכנסת האמונה שלנו, האמונה להאמין בכוחות שבחיים לא גילינו שקיימים בנו, האמונה בדבר שנראה חסר סיכוי, האמונה בה' שנתן לך אותם.
בואי נשאל את עצמנו האם ויתרנו על האמונה בעצמנו?
האם ויתרנו בכוחות העצומים שנתן לנו הבורא?
והאם זה קשור לחזרה שלנו בתשובה?
חשוב לי לומר לך, שהקב"ה בעצמו מאמין בך! הרי אחרת לא היה מביא לך את הניסיון.
לכן לפני הכל, את, אני ואנחנו, מאמינים בך ובכל אדם החווה קשיים!
הקב''ה בחסדיו הרבים נתן לנו בכל רגע ורגע בחיינו את יכולת החזרה בתשובה, נתן לנו את היכולת להאמין בעצמנו ולקום מכל מסך אפל שחור משחור ולהביט במבטו של הקב"ה- "מה הוא רחום אף אתה אהיה רחום, מה הוא חנון אף אתה אהיה חנון", הרי לנו הוכחה לכך שלא רק עבור הסובבים אותנו צריך להידבק במידותיו (הנ"ל) של הקב"ה, אלא גם עבורנו על עצמנו, לכן לא משנה היכן את ואנחנו עומדים, אל תתני לקטנות האמונה שמדהדת בתוכנו מידי פעם לייאש אותנו.
"הבא להיטהר מסייעין בידו"
הדרך המעשית של פעילות ספורטיבית ואכילה, היא חשובה ומלאה בקשיים כמו שאמרת, נכון להזכיר לנו שכל תהליך בחיים לוקח זמן (דבר שיכול ליאוש אותנו. כדרך התמודדות מומלץ לכתוב לנו כל דבר קטן שאנו עושים במהלך היום ולשמוח בזכות כך), לכן אל דאגה, יש פירות מכל מאמץ קטן שלך!
אך לפני כל הדרך המעשית של הרצון להרזות ע"י אכילה נכונה ופעילות אירובית, שהוא באמת חשוב ויש לו השלכות בריאותיות לעתיד(בשמחה יכול לתת עצות למתמודדים עם זה בפרטי), חשובה לי ההתמקדות הראשונה על התדמית שלנו עם עצמנו. ראשית להתחיל מהאמונה הכי בסיסית, שאנו בנים לה' יתברך ושהדרך בה אנו נמצאים היא הדבר הכי טוב עבורנו, מתוך הבנה זו להתקדם הלאה לכיוון המטרות הטובות שלנו בחיים, ונראה איך קמעא קמעא אנו מצליחים. כאשר האידיאל מכוון נכון- ללכת בדרך ה', הרי לנו שכל פניה שנעשה בחיים, תהיה ברורה ונכונה, זאת עם אמונה בסיסית שאנו בדרך הנכונה ויש לנו את היכולת להמשיך ולהאיר לנו ולעולם כולו ולא ניפול למחשבות שליליות על עצמנו ועל דברים שאנשים אומרים, חושבים ועושים.
חשוב לי לומר לך, שנקודת הקושי שלך מאוד מובנת ומצריכה כוחות נפש עצומים, משהו שאין לאף אדם אחר! צריך לדעת שכוחות הנפש האלו שבך מתגלים לא רק בהתמודדות מול ההשמנה, אלא למול דברים נוספים בחיים שאנו כלל לא שמים לב אליהם.
לכן, לפני הכל תזכרי שאת בחורה מדהימה עם כוחות נפש עצומים, ומי שיזכה בך, יזכה לבחורה שתאיר לו עולם ומלואו! בנוסף, חשוב לי לומר, שברגע שנשלים עם מי שאנחנו(אחד הדברים הקשים ביותר), נכיר במעלותינו ונקבל את הקושי כאתגר- נשים לב שהיחס החיצוני החברתי גם הוא משתנה...
אפשר בשמחה לפנות אליי בפרטי לכל דבר ועניין :)
אלעד שרוני
0546477688