ש.
שלום, לפני שנתיים חזרתי בתשובה ובזמן האחרון האמונה שלי פחתה לגמרי, אני יודע שלחוזר בתשובה יש ירידה אחרי תקופה מסויימת אבל עדיין יש לי ירידה יותר מידי חזקה, אני יודע שיש שכר ועונש ושיש עולם הבא, אני יודע שאת הכל יצר אלוקים, אבל אני לא מצליח לחזור לאמונה שהייתה לי שרק חזרתי בתשובה, אני מרגיש שכל יום אני חוזר עוד קצת ועוד קצת בשאלה-ואני לא רוצה שהדבר הזה יקרה, אני מאמין שחלק גדול מזה שזה קורה זה שיש לי עומס בחיי היום יום בגלל התפילות ואין לי אפילו זמן לעצמי או לאישתי או לדברי תורה.
יש לי 3 ילדים קטנים ב"ה והיום שלי לחוץ ועמוס ממש ואין לי זמן לשום דבר חוץ מ3 תפילות ביום.
סדר היום שלי הוא כזה:תפילה בבוקר(נץ)- עבודה- מנחה- עבודה- ערבית- חזרה הביתה ועזרה בטיפול הילדים- מקלחת אוכל- כבר השעה פה 22-23 - כבר מאוחר ואני כמה דקות מדבר עם אישתי והולכים לישון.
אשמח לעצות כיצד לפעול בחוסר הזמן שיש לי לא לחזור בשאלה ולחזור לאמונה מלאה,
תודה
ת.
שלום וברכה!
איזו עוצמה אדירה יש לך לחזור בתשובה בתוך סבך החיים המורכב! פשוט ראוי להערצה!
איזה כאב לשמוע את הקשיים, את המלחמות ואת התחושה שאתה בנפילה. אבל אתה חזק - עצם היכולת שלך לשאול ולהיעזר היא אדירה.
אני כותב לך כבעל תשובה כבר יותר מעשר שנים וכאבא עובד לשלושה ילדים בעצמי.
כבר בתחילת מסילת ישרים כותב הרמח"ל שדרכו של יצר הרע היא להעמיס על האדם עוד ועוד עד שאין לו זמן לחשוב ולהרגיש. זו הדרך שלו להכשיל ולדרדר את האדם, כי ברגע שבו האדם מתעורר לשים לב מיד הוא מבקש לחזור ולעבוד את ה' באופן גדול יותר. כל אדם שעובד ומגדל משפחה וצריך לשלב הכול מכיר את הקושי, וודאי שהוא כפול כאשר אתה לא רגיל לכך במשך שנים ואתה לומד הרבה דברים תוך כדי תנועה.
וודאי שאתה נמצא תחת עומס גדול.
אשתדל לתת לך כמה עצות שיעזרו, חלקן מעשיות יותר וחלקן רעיוניות יותר.
עשה לך רב
אנחנו, כבעלי תשובה, לא תמיד מבינים את החשיבות או לא מצליחים למצוא רב שיוכל ללוות אותנו. אבל זה חלק מהותי כל כך מחייו של יהודי - שיש לו רב, שזה פשוט אסון כשזה חסר. רב הוא לא רק דמות לשאלות הלכתיות או אמוניות, רב הוא משענת, מלווה חכם וחבר נפש. כל אדם טוב שמוכן להיות פנוי אלייך ולסייע לך בדרך ויש לו ידע תורני יכול להיות הרב שלך. עם התמודדות כמו שלך אני הייתי ניגש לרב שלי וגם אם לא הייתי מקבל פתרונות, עצם השיתוף, הדיבור והתורה היו מרוממים אותי.
יש מקומות שמתמחים בליווי בעלי תשובה, בדרך כלל ארגונים כמו ראש יהודי בעולם הדתי לאומי או ערכים והידברות בעולם החרדי.
עומס טוב ב"ה
כשאתה מתאר לי את העומס ואת ההיחלשות שלך, נראה לי שכדאי לעצור ולפרוט את העומס הזה ואת הגורמים לו. נתחיל מכך שזכית וחזרת בתשובה! יש לך עבודה כי אתה מפרנס אישה וילדים, יש לכם מה לאכול וללבוש, יש איפה לגור. ואוו! כמה ברכה הקב"ה השפיע עלייך!
אחד הדברים הגדולים ביותר שעוזר לעבור תקופות של קושי הוא להודות לקב"ה. לעצור ולהודות - תתחיל ממה שקל להודות עליו ואחר כך תעבור עד לדברים שגם קשה להגיד עליהם תודה. מעבר לעובדה שזו עבודה גדולה להודות לה' זה גם מחזיר אותנו להסתכל על החיים בצורה חיובית וממלא בכוחות.
לעסוק בדברי תורה
איך עוסקים בדברי תורה? בפשטות לומדים אותם. אבל אז היה ראוי לברך "ללמוד דברי תורה". אלא שיש מפרשים שלעסוק בדברי תורה זה כשהעיסוקים של האדם, הם ממש דברי תורה. עבודת ה' איננה רק לימוד ותפילה, הבאת פרנסה, גידול ילדים, שיח עם אשתך - כל אלו הם לא פחות עיסוק בדברי תורה. אלו דברי תורה חיים!
תשומת הלב לעובדה שאתה כל היום עסוק בעבודת ה' וקיום מצוות ממלא כוחות וקרבה לה'.
לגנוב זמנים
גם בתוך לוח הזמנים הצפוף ביותר אפשר לגנוב חמש דקות ללימוד תורה ביום. אם זה בנסיעה - בטלפון בהאזנה לשיעור, או בסוף תפילה לקרוא פסקה בספר. חמש דקות זה זמן גדול. ויותר חשוב מהזמן, ההשקעה בזה. התוספת הקטנה הזו בעז"ה תדליק בך כוחות גדולים. היום ב"ה אפשר להכניס תורה אפילו בזמנים שעסוקים, כמו שמיעת שיעור בזמן הסדר והניקיון של הבית.
זמן נקי
כבני אדם יש לנו צרכים - לאכול, לישון, להיות אהובים וגם זמן להנאות שלנו. אדם שלא מוצא זמן לעצור ולהנות, מתחיל להתייבש ולאבד כוחות חיים. נכון, יש עומס וקושי - אבל אתה זקוק לזמן לעצמך. אתה יכול למלא אותו במה שאתה אוהב - כושר, ספרים, תחביב כלשהוא. העיקר שיש לך זמן לנשום. כמובן שזה מצריך לחשוב ולהתארגן ביחד כזוג סביב זה. זה כביכול מוסיף עומס, אבל זו תוספת שמחזקת ונותנת כוחות, הייתי מציע לחשוב על זמן משמעותי - לפחות שעה אחת לשבוע, וכמה דקות בודדות בסוף יום להתפנק אחרי היום המתיש. לא לשכוח לפרגן גם לאשתך זמן כזה, אם אין לה כרגע.
התבודדות
יש פעולות בחיים שלא מצריכות המון מחשבה ואפשר לחשוב ולדבר תוך כדי. לא יודע מתי יש לך זמנים כאלו, אבל שיחה פתוחה עם ה', שאתה מדבר איתו כמו חבר, בשפה שלך, מודה על הכול ומבקש עזרה על הכול וסתם משתף, עושה פלאים. יש אפילו שיגידו ישועות. זה יכול להתחיל ממש בקטנה, כמה דקות של שיחה ועם הזמן זה יגדל.
תכנון לו"ז
אני לא יודע איך הלו"ז שלכם ומה האפשרויות אבל יש אפשרויות לשחק עם לוחות זמנים. לסדר אחרת את שעות העבודה, להשכיב ילדים לשינה מוקדם יותר. מבחינה כלכלית אפשר להיעזר במנקה או עוזרת בית שתחסוך ממכם התעסקות בבית לפחות ערב אחד.
אפשר וחשוב לסדר את החיים ולא לתת להם להשתלט עלייך.
בהצלחה רבה! הקב"ה עוזר ונותן כוחות גם באמונה וגם בהתמודדות עם העומס, אבל יש גם תקופות של קושי, יש גם זמנים של עבודה ב"מוחין דקטנות" או בהסתר פנים וגם להם יש תפקיד, הקב"ה בוחר את המצב שלנו, אבל אנחנו בוחרים את מצב הרוח!
משתתף איתך בקושי ומתפלל להצלחתך,
נתן