ש.
אני לא אוהבת בני אדם! מה זה אומר? מה לעשות ?
ת.
שלום יקרה!!
אני כ"כ שמחה שפנית אלינו.
יש לי בקשה אליך. אם התשובה לא מדויקת לשאלה שלך תחזרי ותשאלי ביותר פירוט🙏.
🍓 השלב הראשון בעיני הוא בירור כדי לדייק ולהרחיב את המשפט " לא אוהבת בני אדם".
כמה שאלות שכדאי לברר עם עצמך:
את לא אוהבת להיות בחברת אנשים?
הפגמים שבאנשים בולטים לך לעין?
זו תחושה רגעית ? תמיד הרגשת ככה?
את בתקופה קשה בלי קשר?
מתי בעבר הייתה סיטואציה עם אנשים שהייתה נעימה לך?
מתי הרגשת הערכה/אהבה כלפי מישהו?
את אוהבת את עצמך??
מה את לא אוהבת באנשים?
מה את חושבת על האנשים שאוהבים אותך?
🍓 אני לא מכירה אותך, ולכן תחשבי טוב טוב אם זה נכון לגביך: הרבה פעמים הדרך שבה אנחנו תופסים את הסביבה קשורה לאיך שאנחנו תופסים את עצמנו. אם זו תחושה שאיתך כבר זמן ממושך, יכול להיות שכדאי לך להתמקד בלחזק את האהבה שלך כלפי עצמך. תחבקי את עצמך עם כל הטוב וכל מה שדורש תיקון, ככה כמו שאת. תאהבי בלי תנאים.
🍓 "אני לא אוהבת להיות עם אנשים." זה משפט יותר מדויק לגביך?
לכל אחד יש את הדברים שנותנים לו כוח - מטעינים אותו, ואת הדברים שמוציאים ממנו כוח - משתמשים בסוללה. יש אנשים שמה שמטעין אותם זה להיות עם אנשים. ויש אנשים שמה שמטעין אותם זה להיות לבד. זה לא אומר שהם לא אוהבים להיות עם אנשים, זה פשוט אומר שכדי שיהיה להם כוח הם צריכים זמנים לבד. (לא ארחיב פה אבל אם את מהסוג שצריך זמן לבד כדאי עדיין להיות עם אנשים, ולאט לאט תראי שתהני מזה יותר).
🍓 את בתקופה מורכבת, קשה יותר? הגיוני, קורה לכולנו. לפעמים כשקשה לנו אנחנו קצת "מנפחים". משליכים את הקושי על כל הסביבה. אם יושב עליך משהו, יש בך מועקה, יכול להיות שהתחושה של "לא אוהבת אנשים" נובעת מזה. כדאי לדבר על מה שיושב עליך עם מישהי שאת מעריכה, ולנסות להקל על הקושי. אני חושבת שגם עצם הידיעה שזה נובע מהקושי קצת מכניסה לפרופורציות.
🍓 את דורשת את המקסימום מעצמך? יש לך הרבה ביקורת כלפי אנשים?
יכול להיות שמרוב לחץ שהכל יהיה מושלם, את קצת מפספסת את הטוב שבאנשים. מותר לך לא להיות מושלמת, וכך גם לכל אחד אחר. אבל כשמסתכלים על האדם כמכלול נקודות הטוב גוברות על הפגמים.
🍓 לאהוב אנשים זה בחירה . בחירה לראות ולהדגיש את הטוב שבהם.
אז הצעה למנהג יפה - כל פעם שאת פוגשת מישהו שאת מכירה, תחשבי על משהו טוב שיש בו/שהוא עשה. ככה תתחילי לשים לך את הטוב מול העיניים.
נגעתי פה בכמה נקודות, אם את רוצה הרחבה על אחת מהן את מוזמנת לשאול בשמחה! ממליצה לך גם ובעיקר להתייעץ עם מישהי קרובה אליך לגבי השאלה שלך.
מתפללת שהתשובה תעזור,
אליענה