היי קודם כל תודה רבה! 🙃
השאלה שלי היא כזאת:
אני מרגישה שאין לי באמת חברות אמיתיות, כלומר יש לי מלא מלא חברות גם טובות גם פחות. אבל אני מרגישה שכאילו אין לי באמת חברות אמיתיות שיבינו אותי, שבאמת יהיו כאן בשבילי ושזה יהיה הדדי בינינו. יש לי מלא חברות שאני מגדירה אותן החברות הטובות שלי, אבל לא תמיד מרגיש לי שהן גם מגדירות אותי ככה. ואם נגיד אני אגיד את זה לחברות שלי הן יגידו לי שאני סתם חושבת. וגם הרבה פעמים זה הרגשה זמנית, זה כזה עולה יורד.
עכשיו, מתוך ההרגשה הזאת יש לי רצון מאוד מאוד גדול לחבר שיבין אותי, שיחשוב עלי, שיקשיב לי ויכיל אותי. ואני יודעת שזה לא טוב חבר בגיל הזה ואני גם יודעת שאני אפול בשמירת נגיעה..
אני ממש אשמח שתענו מהר כי זה ממש מטריד אותי 🙈
תודה רבה!! 🌸
שלום לך!
👋🏻מתנצלת על העיכוב! מקווה שהתשובה עדיין תהיה לעזר.
אז לפני שאני בכלל ניגשת לשאלה שלך, קבלי חיבוק ענק ממני. הדבר שאנחנו הכי רוצים זה קשר בלעדי עם מישהו. שנרגיש שאנחנו הכי חשובים לו, והוא הכי חשוב לנו, וזה מבאס ומתסכל כשהקשרים שלנו לא נותנים את הביטחון הזה, או שהוא קיים באופן חד צדדי.
אז יפה שאת מודעת לרגש הזה, ואפילו מנסה לחשוב על דרכים לפתרון, שיהיו הכי נכונים לך. ועכשיו - לשאלתך. נעזוב רגע בצד את העובדה שקשר זוגי בגיל הזה לרוב לא מוביל לטוב. אני רוצה להעלות כמה נקודות למחשבה, ואחריהן נתקדם לפתרון:
🤔 חבר = התמודדות?
אז... זיהינו כאן בעיה. אנחנו רוצות לפתור אותה. פתרון אמיתי, דורש התמודדות מול הבעיה ותיקון או דיוק של מה שגרם לה. אבל האם למצוא זוגיות, מהווה התמודדות עם הבעיה? לא כל כך... זוגיות וחברות הן שתי התמודדויות שונות, והצלחה באחת מהן, לא פותרת חוסר בשניה.
🤔 חבר יפתור את שורש הבעיה?
יש כאן בעיה ברורה - אין הדדיות בקשר. לכאורה הפתרון הכי הגיוני הוא זוגיות. ואז הרי ברורה לשני הצדדים רמת ההשקעה והחשיבות של האדם השני! נכון? לא לגמרי מדויק... גם בקשר זוגי לא תמיד מרגישים הדדיות כל הזמן, וזו עבודה להבין מה המקום הרגשי של כל אחד מהצדדים, וכמו בכל קשר - גם בקשר זוגי יש עליות וירידות.
🤔 חבר במקום חברה?
האמת היא שחבר הוא לא תחליף לחברה. כמובן שבקשר זוגי ישנו המימד של החברות, אבל זה ממש לא אותו דבר. וגם כשתהיי נשואה באושר ובאהבה גדולה, עדיין תצטרכי את החברות שלך לצידך 💁🏻♀️.
🤔 חברות בגיל צעיר
כמו שאמרת בעצמך - חבר בגיל הזה ממש לא מומלץ. אז כל פעם שהרצון מגיע, תזכירי לעצמך שהקושי שיש לך עכשיו, בסופו של דבר ישתלם כשיהיה לך קשר זוגי רציני ומדהים.
✅ פתרונות
טוב, אז הבנו שחבר זה לא הפתרון. אז מה כן? אציע כאן כמה נקודות, וסומכת עלייך שתקחי מה שמתאים לך:
✨ את אומרת שאם תדברי עם חברות שלך על זה - הן יגידו שאת סתם חושבת, ושזו הרגשה חולפת הרבה פעמים. אז קודם כל תדעי שזה לגיטימי. בכל קשר יש עליות וירידות, וזה ממש בסדר.
✨ את יכולה במקום לנסות לדבר על זה איתן, (מה שלתחושתך לא כ"כ עוזר או מעודד) לפעול בעניין. לדוגמה אם את רוצה שתהיה יותר הדדיות, לנסות לבקש קצת יותר. לדוג' לבקש שיקשיבו לך, שיפנו לך זמן וכן הלאה (אלו יכולות להיות בקשות יומיומית לגמרי, כמו - שיואו תקשיבי מה קרה לי עכשיו! או בא לך שנלך היום לאנשהו? אבל מבחינתך הן יהוו חיזוק לקשר).
✨ את יכולה לנסות להסתכל בצורה אובייקטיבית עד כמה שאפשר על המצב. תחשבי כמה יצא לך לבלות עם חברות שלך, כמה יצא לך לדבר איתן, כמה הן מראות לך שאכפת להן ממך, ואת תראי שלפעמים זה מרגיש הרבה פחות ממה שזה באמת.
✨ אם את מרגישה בנוח עם חברה/ות באופן ספציפי, יכולה להעלות את זה ישירות. במקום להגיד: אני מרגישה שאת לא באמת רואה אותי כחברה טובה שלך, להגיד: מבחינתי את חברה מאד טובה שלי, וחשוב לי לדעת איך את מרגישה, כי אני רוצה להרגיש שזה הדדי. מניסיון, זה יכול להוציא אותך בקלות מכל התסבוכות.
✨ מוזמנת לקרוא את שו"ת 720 שמדבר על סיטואציה דומה - https://did.li/5oarl
מקווה שעזרתי, ואם זה מנחם - ליבי איתך 💓 כאן תמיד לכל שאלה נוספת 🙃