ש.
אני אמורה להחליט בעתיד (הממש לא רחוק) על מגמות, הדרכה, לימודים וכו' ונראה שכולן יודעות מה הן רוצות ורק אני בכלל לא חושבת על זה וזה מלחיץ אותי...זה טוב או לא?!
ממש אשמח לתשובה, עצה!!
ת.
שלום לך! 👋🏻
קודם כל אני ממש מצטערת על כל הזמן שהיית צריכה לחכות כדי לקבל תשובה!😕
ובכלל שתדעי שכיף לשמוע את השאלה שלך! בזמנו הרגשתי בדיוק כמוך וכיף לראות שאני לא המוזרה היחידה😜
קודם כל כמו שאמרתי – גם אני לא הייתי הכי סגורה על עצמי. וזה הכי לגיטימי שיש! הגיוני גם שאת נלחצת מזה, אבל בתכל'ס – אין ממה.
תחשבי על זה שבהרבה בחירות בחיים הבחירה שלך היא בין טוב לטוב יותר. בכל מצב את תסיימי בסיטואציה שהיא טובה בשבילך.
חוץ מזה – תמיד אפשר לשנות, במיוחד בשלב הזה בחיים. לבחירות שלך אמנם יש השפעה, אבל היא לא מכרעת והמצב בדרך כלל משתנה תמיד.
אז אם לענות לשאלתך- את יכולה להיות רגועה. את לא חייבת להחליט מעכשיו על כל פרט קטן שמצפה לך בעתיד.
אבל, בכל זאת החיים מחכים – אז איך מחליטים?🤔
באופן כללי כשאת מגיעה להחלטה כלשהי בחיים שלך חשוב שיהיה לך את כל המידע ביד, כדי שתוכלי לבחור נכון.🤓
🌀 חשוב לי להדגיש שאלו השלבים שעוזרים לי בחיים. הם לא פסיכולוגיים או מקצועיים, הם מבוססים נטו על הבחירות שהיו לי בחיים, ויכול להיות שלא יתאימו לך....
😎 השלב הראשון הוא לברר.
אם זו הדרכה- לברר מול עצמך האם את רוצה בזה כי יש לך מה לתת מעצמך? האם זה בכלל מושך אותך? וכן לברר מהן דרישות התפקיד, והאם את חושבת שאת יכולה לעמוד בהם.
אם זה מגמות- תחשבי מה המקצועות שאת הכי אוהבת? (בכלל אפשר לחלק את המקצועות לשני תחומים- כאלו שדורשים יכולת ניתוח, ושינון בד"כ (מקצועות הומניים כמו תנ"ך, היסטוריה, לשון וספרות) וכאלו שדורשים חשיבה תבניתית, ולוגיקה (מקצועות ריאליים כמו מתמטיקה, מחשבים ומקצועות המדעים). לפי היכולות שלך- יהיה לך קל יותר להחליט לאיזו מגמה ללכת. כמו כן ממליצה לבדוק על סגנון הלימוד, והדרישות של כל מורה כדי שתוכלי להתחייב אליהן.
😎 השלב הבא הוא לסנן
הגיוני שתקבלי הרבה מידע. נסי לחשוב מה רלוונטי ויעיל לגבייך.
😎 השלב הבא הוא לבדוק מה את מרגישה
עד עכשיו ההתמקדות הייתה על הצד השכלי. עכשיו נסי להפעיל את האינסטינקטים שלך- מה מרגיש לך נכון לעשות? מה מושך אותך?
אם קשה לך- נסי את שיטת האסוציאציות (תכתבי לעצמך מילים מנחות שקשורות לנושא, ואז תכתבי את הדבר הראשון שעולה לך לראש כשאת שומעת אותם.) או כתיבת רצף (פשוט לכתוב על כל מה שעובר לך בראש, בלי להפסיק את רצף המחשבות, בלי למחוק ובלי להתלבט. גם אם יהיה שלב שתכתבי בו שטויות).
השיטות האלו תמיד עוזרות לי כשאני מנסה להבין מה אני רוצה מעצמי.
😎השלב הבא הוא להחליט
יש לך את המידע, והרגש קיים. עכשיו רק צריך להחליט. אם עדיין לא ברורה לך ההחלטה שלך-
את יכולה לנסות לעשות טבלה של יתרונות וחסרונות כדי שיהיה לך הכל מול העיניים. (וכמובן לתת לכל יתרון וחסרון את הערך המתאים לו. אני עושה את זה בדרך כלל לפי מספור.)
🌀 חשוב לזכור - אם בחרת אז בחרת. תעמדי מאחורי הבחירה שלך. תמיד יש בנו מין ספק כזה האם זו הבחירה הנכונה שהכי טובה בשבילי, וזה טוב שאנחנו תמיד בבירור אבל חשוב לזכור שאין דבר כזה בחירה מושלמת. בכל מצב יש חסרונות. ואסור לתת לספקות למנוע מאיתנו לקבל החלטות רק כי הן אולי לא הכי טובות שיש.
זה כל הנושא על רגל אחת.
🌀 יש עוד המון מידע על בחירות באינטרנט, ואת כמובן יכולה לפנות אלינו באופן ספציפי על מגמות, הדרכה או קשיים נוספים בבחירה, או אם הטיפים האלו לא מתאימים לך.
בהצלחה! 🤗
אוריה