שקרים, יוצא לי לשקר הרבה על החיים כדי להוציא את עצמי ״בסדר״ לספר דברים שהם לא נכונים כדי ליצור רושם טוב.
זה בא לידי ביטוי כשאני עם חברים או עם המורים ולפעמים גם מול ההורים והמשפחה😬
אשמח לעצות איך להיפטר מזה. תודה מראש!
י'אח ענק! שאפו על הרצון להתקדם והכנות עם עצמך!
😇
הרבה מהמעשים שלנו מושפעים מתפיסות שונות (אמיתיות יותר או פחות) שנוצרו אצלנו בשכל, בד"כ התפיסות האלו נוצרו גם בעקבות כוח הדמיון שלנו, אירועים שחווינו בצורה מסוימת וכד'.
לכן אחת מהדרכים העיקריות לשנות את המעשים שלנו הם להתבונן, לחשוב, לשנות את התפיסה שלנו, להעלות את התודעה- ולפעול.
🪁 שלב ראשון (שבעצם אותו כבר עשית) - להתבונן ולחשוב עם עצמי למה אני משקר, מה המניע והאם זה רק לאנשים מסויימים/ בחברה מסויימת.
יחד עם ההתבוננות הראשונה תן מחשבה גם על עצם זה שאני רוצה להפסיק לשקר. המודעות לכך שאני רוצה להפסיק לשקר תעזור לך בע"ה בזמן אמת לדבר "דיבורים של אמת" ולא לעשות את הדברים שהתרגלנו אליהם או שמניעים אותנו בתת מודע (הרצון לצאת טוב). זה אומר גם לשבת עם חבר/ הורה וכד'- להעלות את הנושא למודעות שלי.
🪁 בהתבוננות למה לא לשקר- שני כיוונים- יראה ואהבה
👈 יראה- החברה לא אוהבת אנשים שמשקרים, בד"כ גם בסוף יגלו את זה...לא נעים.
👈 אהבה- הרצון לדבוק באמת מצד זה שזו האמת. עליה מבוסס העולם, היא השורש לחיים שלנו. (ואפשר להרחיב עוד הרבה על חשיבות האמת וכו'- מוזמן ללמוד ולשאול על הנושא בשמחה!)
🪁 הצבת יעדים- להציב לעצמי יעדים- שיחות ספציפיות/ ימים שלמים שבהם אני משתדל ממש שלא לשקר, להיות חזק במודעות על הדבר הזה. מומלץ ממש להתחיל עם יעדים קטנים ולאט לאט להגדיל. בהצלחה!
🪁 עצה כללית- להתמקד בעצמי- במי שאני, להכיר את עצמי ואת הכישרונות שלי (ולפתח אותם), להיות שלם ושמח עם מי שאני. וממילא גם לא תהיה לי שום בעיה שלא לצאת מושלם מול אחרים. מצד עצמי לעצמי אני יודע שאני טוב ומלא בדברים טובים. 💪 [אגב, כשתחיה ככה זה ממילא יקרין גם לסביבה את מי שאתה באמת...].
🪁 להתפלל- לבקש במילים שלי, לדבר עם הקב"ה שרוצה בטובתנו ושמח ברצון הטוב שלנו.
בהצלחה נשמה!
😊
יהודה.