ש.
מרגיש לי שאני מסתכלת יותר מידי על הציונים שלי בלימודים בלי להתרכז במאמץ וזה לא טוב לי...
אני יודעת שהמאמץ וההשקעה חשובים, אבל בתכלס מעניין אותי רק הציון בלי קשר לכמה למדתי, וזה מכניס אותי ללחצים וזה לא טוב לי..
איך אפשר להתרכז גם בדרך ובהשתדלות?
ת.
וואו! איזו שאלה קדושה!!😁
ת'אמת שאני לא כל כך מבין מה את שואלת, כאילו אני מבין מה השאלה, אבל נראה כמו שיש לך רצון כל כך בריא ונכון עד שאני מרגיש קטן לעומתך.😅
אבל שאלה זאת שאלה ואשתדל לענות🙃
בהחלט יש כאן בעיה, מרוב לחץ על הציון אז איכות הלמידה יורדת והציון שיתקבל במבחן יהיה בהתאם.
לאחר מכן, עקב הציון הנמוך אז יש יותר לחץ במבחנים שאחרי...קיצר לופ שלא נגמר.
נטייה טבעית🌿
אז כמו שאמרתי נראה שיש לך רצון בריא מאוד!
לרצות להתרכז בדרך ובהשתדלות זה מבורך ביותר👍
הצעד הבא לרצון זה להפוך אותו למציאות.
איך עושים את זה?
חוקרים רגשות ומבינים רצונות.
זה יכול להיות עם עצמך, עם חברה טובה, או עם דמות חינוכית.
המטרה להכיר את מה שעובר עלייך בצורה יותר טובה ולראות איך את מחברת את הרגשות האלה ליום-יום.
תשאלי את עצמך:
- מה המקור של הרגשות והרצונות שלך?
- האם הרצון לציון מדובר פרפקציוניזם?
אולי אגו חברתי?
- הרגשות משמעותיים?
- הרגשות בריאים?
- הרגש הוא רגש חולף או שהוא מתמשך?
כדאי גם לכתוב את המסקנות כדי שתוכלי להיזכר בהן.😇
מערכת החינוך📚
יש המון דברים יפים וטובים שאפשר להגיד עליה, למשל שהיא מרכזת כמות משאבים אדירה לשלב כמה שיותר תלמידים בלימודים, או פשוט שהיא אשכרה אחראית על הלימוד הכי בסיסי (וגם המתקדם) של כל ילד וילדה במדינה.
אבל, במקביל, יש לה גם חסרונות.
אחד הדברים הפחות טובים אצלה זה נושא הציונים.
באופן כללי, המערכת דוחפת לזה שתצאי ממנה עם ציון, טוב או רע, העיקר להדביק עלייך מספר.
זה טוב? זה רע?
בהחלט יש המון על מה לדון.
מה שחשוב זה שתהיי ערה ללחץ המערכתי/חברתי שמופעל עלייך.
מצרף פה מאמר המנסה לסכם כ-180 מחקרים בנושא:
https://www.edunow.org.il/article/3564
שאיפה חברתית🤝
אין כמו לעשות דברים בצוותא!
תדברי על הנושא עם החברות הקרובות ותרתמי אותן.
תנסו לחשוב את מי אתן יותר מעריכות,
הזאתי שמוציאה מאה בכל מבחן בלי למצמץ, או אולי דווקא הזאתי שלמרות כל מיני קשיים היא משקיעה בלמידה.🥳
במילים אחרות, האם אתן מעריכות את התוצאה או את הדרך?
מכתוב מלמעלה🙌
בתור בני אדם, כדאי לנו להתמקד כמה שיותר בעשייה שלנו ופחות בתוצאות היבשות.
יש כאן פן אמוני, שעלינו לעבוד כמה שיותר קשה והציון כבר יגיע משמיים.
עלינו לעשות את מרב ההשתדלות שלנו ולסמוך על כל השאר שהכל לטובה.
ויש כאן גם פן אנושי, אנשים שמתעסקים יותר מדי עם ציונים נכנסים לאיזה מרוץ לא בריא של לחצים שבכיף יכולים להוליד מעשים לא טובים (למשל לרמות במבחן, לא לרצות לעזור לחברה)😕
לסיום,
תחשבי על עצמך 40 שנה קדימה.
מה תזכרי מתקופת התיכון?
שהוצאת אחלה ציון באזרחות?
שקיבלת 94 במתכונת בביולוגיה?
כנראה שאם תלמדי יותר יסודי ויותר טוב זה ישרת אותך יותר בעתיד.
אז...י'אלופה! המון בהצלחה בלמידה ובהשקעה!!
יאש אהרונוף