ש.
פסח בפתח והחדר שלי נראה כמו חיריה! ואנלא מגזימה.
אין לי כוחות לקום ולסדר אותו.
ת.
אהובה שלום!
מבינה מאד את התסכול שלך עם המצב בחדר ושמחה שידעת לפנות לעזרה על מנת לקבל כוח ועצות לעשות את זה. אשרייך גיבורה!
💪 להפוך את המשימות למשהו מחייב
בשביל שדברים יעשו אנחנו זקוקות להציב לעצמנו כללים מחייבים בקשר לסדר ולנקיון, בדיוק כמו כללים אחרים שיש לנו.
לומר לעצמנו שלפחות פעם בשבוע אנחנו מסדרות את החדר, להגדיר יום ושעה ולומר לעצמי שזה מחוייבות בדיוק כמו כל מחוייבות אחרת. וככה בע"ה לא תגיעי למצבי קיצון של חדר מבולגן אלא תמיד בהשתדלות על חדר נקי:-)
אפשר להחליט שיום חמישי הוא היום של החלפת המצעים וניקיון הריצפה ושבראשון האירגון הכללי של החדר, העיקר שתהיה לך מסגרת אישית וקבועה שאת יודעת שלא משנה מה השבוע לא עובר בלי שניקית וסידרת, לאט לאט זה יהפוך להרגל מקסים בע"ה.
🪄 מה ייתן לי כוח
בחיים יש דברים שאנחנו מוכרחים לעשות גם אם אנחנו לא רוצים, אחד מהם הוא לסדר את החדר, והשאלה היא איך הדרך תהיה? החדר יהיה מסודר, החובות שאנחנו מוכרחים לעשות יעשו, אבל איך? איך סידרתי את החדר? והאיך הזה הוא בחירה לגמרי שלנו!
אנחנו צריכות לשאול את עצמנו מה יכול לתת לנו כוח ושמחה במטלה?
🎵מוזיקה טובה,
✨ריח טוב שנפזר בחדר,
🍏צ'ופר שניתן לעצמנו בהתחלה/בסיום,
📞לדבר עם חברה בפלאפון תוך כדי,
🙏לבקש עזרה מאחד האחים.. ועוד..
לך יש בחירה וכוח להחליט איך תהליך סידור החדר שלך יראה והאם הוא יהיה מתוך שמחה או לא חלילה
🗒️ רשימת משימות
לאחר שקיבלנו כוח אנחנו רוצות להיות כמה שיותר ממוקדות במטרה שלנו מומלץ לכתוב בדף (או לעשות רשימה בראש) מה הדברים שאני רוצה לסדר? מה הכי דחוף? שהדברים מבוררים אצלנו קל לנו להוריד אותם למעשה בע"ה.
🍃 צעד קטן הוא צעד גדול וגם לחשוב חיובי
אז התחלנו לסדר והתמקדנו בפינה, אנחנו צריכות לשמוח ולא לזלזל בזה. החדר יהיה בסוף מסודר בזכות זה שהקדשנו זמן לערימה פה ולדברים שם ולחפצים שבפינה.
אם עולה לך מחשבות של יאוש תכניסי במקומן מחשבות מעודדות כמו זו.
💆♀️ לדמיין את החדר נקי ואת ההרגשה הכייפית שאחרי
ממש כמו שאנחנו מצפות ומחכות לגאולה הכללית של עמ"י יום יום גם לגאולות הפרטיות שלנו יש בהחלט מקום..
תני לעצמך כמה דק' של עצימת עיניים ותדמייני את החדר אחרי שניקית.. הנה החדר נקי.. הכל במקום.. ריח של ניקיון.. איי.. נכון נהדר? נכון שזה מרגיש אמיתי ככל שמדמיינים יותר? ממש בהישג יד! כל כך קרוב..
והנה זה נותן לנו מלא כוח ומוטיבציה לנקות ולסדר.. להגיע לגאולה הפרטית, לחדר מסודר ונקי✨
מצטערת על העיכוב בתשובה ומקווה שיועיל לך גם באופן כללי..
פסח כשר ושמח יקרה!
הודיה בוזגלו