איך מתמודדים עם כל כך הרבה אכזבה ותסכול? מהכל בערך..
שלום אהובה!❤️יישר כוח שאת קשובה לעצמך ולמה שעובר עלייך. יישר כוח שאת מחפשת דרך לפתרון ורוצה להתקדם על מנת להרגיש טוב יותר.זה מקסים ומעורר הערכה!
לקבל. אותי
אנחנו צריכות להכניס טוב טוב פנימה שאנחנו אוהבות מקבלות ומעריכות את עצמנו תמיד. גם שהולך לנו אבל גם ובעיקר שלא הולך לנו. 'אהבה שאינה תלויה בדבר' מתחילה ממש מהיחס שלנו לעצמנו. אז דבר ראשון לאהוב, לקבל, לחמול על עצמנו זה מגיע לך ללא ספק.
אבא. אבא. אבא. מלך העולם
אנחנו צריכות להפנים ולהזכיר לעצמנו שוב ושוב ושוב שהקב"ה מנהל את המציאות בהשגחה פרטית עלינו. זה מעצים בנו את האמונה והביטחון בו שהדברים מדויקים לנו. שעם על המציאויות הלא ברורות שעוברות עלינו ה' נמצא איתנו ומכוון אותנו ואנחנו צריכות להשתדל ולהשאיר מקום לקב"ה במה שלא בשליטתנו.
"אין ליהודי להתייאש משום דבר" (רבי צדוק מלובלין)
אהובה. זכינו להיוולד יהודיות. זאת המתנה הכי נשגבת ששווה לחיות ולמות למענה. זכינו להיות הכי קרובות לקב"ה. לחיות חיי משמעות בכל יום. כמה שזה לא ברור מאליו.האבות והאימהות שלנו בכל דור ודור עברו כ"כ הרבה ואנחנו נושאות בתוכנו כוחות עצומים(!) של אהבה של יראה של אמונה של תקווה של מסירות נפש- לקב"ה, לעם שלנו ולעולם כולו. בואי נשתדל להתאמץ כמה שיותר בלבטוח בקב"ה ובעצמנו. לזכור שיש לנו כנפי רוח כנפי נשרים אבירים. שגם במציאות שנראה לי ששום דבר לא הולך יש תקווה ויש אור ונמצא אותו. אסור לנו להתייאש ולוותר. מותר וצריך לבכות כשיש צורך אבל בשום אופן לא לאבד את האמונה בקב"ה ובעצמנו.
מחשב מסלול מחדש
על מנת שלא נחווה שוב ושוב תסכול אנחנו צריכות להתבונן במציאויות שהיו ולהבין האם יש דברים שאנחנו יכולות לעשות כדי לקבל בפעם הבאה תוצאה טובה יותר. תשנני לעצמך: איזהו חכם? הלומד מהעבר ומתקדם קדימה. כל עולם התשובה והתיקון מבוסס על הנק' הזאת, שהתשובה קדמה לעולם ואנחנו כאן כדי להתקדם כל הזמן.
להעז לקבל אהבה, והשיתוף כ"כ מקל עלינו
יש סביבך אנשים שאוהבים אותך וישמחו שתשתפי אותם במה שעובר עלייך. הם פה בשבילך. תנסי לתת אמון בהם ולשתף. הורים/חברה טובה/מדריכה. כשאנחנו מוציאים החוצה זה משחרר מהלב ומוריד מהעומס על הנפש. את לא לבד.
עצות מעשיות להתמודדות:
🔹 לדבר/להתפלל/לכתוב לקב"ה על כל מה שקורה.
🔹להזכיר לעצמי כמה טוב יש בי. לפחות 4 דברים.
🔹לחשוב איך אפשר להתקדם קדימה מהמצב שבו אני נמצאת.
🔹לבקש עזרה מאמא/מחנכת/מדריכה במידה והדברים גדולים עלי.
יקרה.. המון המון בהצלחה! ה' עימך.
הודיה בוזגלו