ש
היי, אוקיי אז ככה
אני כבר כמה שנים מדברת עם ילד שאני לא באמת מכירה. לא ראיתי אותו אף פעם. אבל כן היה מקרה אחד שההורים שלי אמרו לי להפסיק לדבר איתו, וזה היה שהייתי הרבה יותר קטנה. מצד אחד אני הכי מנסה להפסיק כי וואלה זה לא עושה לי טוב, זה לא עושה לנפש שלי טוב, זה גורם לי לשקר. אבל מצד שני באותו רגע זה כיף. אבל באמת בתוכי אני יודעת שזה לא בסדר וכרגע זה לא טוב לי. אשמח לעצה, תודה!
ת.
שלום לשואלת היקרה!
מעריך מאוד את הכנות והבגרות שלך, נשמע שאת בדרך הנכונה🐾
אני לא אחדש לך משהו, התשובה נמצאת בגוף השאלה. אך כן אשתדל לחדד בתקווה שבע"ה תשובתי תסייע.
לפעמים כאשר שומעים את הדברים מאדם אחר, הם מחלחלים אלינו.
ציינת בשאלתך שאת מנסה להפסיק את הקשר מכיוון שהוא לא עושה לך טוב לנפש ואת מרגישה שזה לא בסדר.
ציינת שמצד שני, את מרגישה באותו רגע שזה 'כיף'.
הגיוני מאוד שתמשכי לזה ותרצי את זה,אך הכיף הזה הוא תחושה רגעית שתחלוף.
ולכן מציע לך לחדד לעצמך את הנקודה השכלית הזאת-
למה את חושבת שהקשר לא בריא? מה לא בריא בו? מה בו לא עושה לך טוב לנפש?
תגידי לעצמך שוב ושוב שהקשר לא בריא עבורך.
🖊️אפשר לכתוב על דף ולעיין בו בכל פעם שאת מרגישה שאת עומדת להישבר.
🙌🏻תשתדלי להעסיק את עצמך בדברים שעושים לך טוב.
🙌🏻 תחזקי את הקשר עם חברות.
🙌🏻לפתח תחביבים.
🙌🏻תנסי 'להכריח' את עצמך להתרחק ממנו.
המון בהצלחה!